怀孕36周补充营养可以吗,怀孕36周补充营养可以吗
cysgjj时间2024-08-27 15:37:52分类营养补充浏览4
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕36周补充营养可以吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怀孕36周补充营养可以吗的解答，让我们一起看看吧。
已经怀孕36周了，体重还会长吗？不够重，应该怎么办？
怀孕36周体重增长速度减慢，孕晚期时胎儿需要的营养比较多，大部分营养都给胎儿吸收了，所以孕妇的体重不会太过明显增长。孕妇不要追求体重的增加，孕妇摄入的营养足够母体和胎儿即可，可适量吃一些有营养的东西，但不必暴饮暴食增加身体的负担。
怀孕36周羊水少怎么办？
怀孕36周出现羊水少，一般可以多喝汤汁，多补充一些营养的食物，定期去医院检查羊水，必须要的时候需要进行静脉输液，补充羊水的量，在孕期间如果羊水少必须要及时进行处理，不然可能会导致胎儿宫内窒息或者出现停止发育的现象，所以对于羊水少必须要引起重视。
孕36周+，需要注意什么？能吃什么？
怀孕36周+也就是九个多月，此时胎宝宝大概已经有2.5~3千克左右，身长大约45厘米上下，身体各器官即将发育成熟，等再过差不多一周（孕37周）之后，宝宝随时都有发动的可能性。
另外，这个阶段的准妈妈肚子已经很大了，身体负担加重，即使什么也不做，也会觉得很累。可能不少的孕妇都有恨不得马上就“卸货”的想法。
由于怀孕36周以后，胎宝宝已经长的足够大，子宫内空间相对来说减少，胎儿活动范围受限，因此胎动可能就不再像之前幅度那么大，那么频繁了。
此外，在这个阶段，由于胎宝宝要为发动做准备，逐渐进入准妈妈的骨盆，这时活动增多，也极易发生危险。所以准妈妈要时刻留意宝宝的胎动。一旦发生胎动出现异常，就要及时前往医院检查。
已经怀孕36周+了，胎宝宝可能随时都有发动的可能性，为了避免宝宝突然发动时手忙脚乱而耽误时间，建议从现在开始，准妈妈就要提前做好分娩的准备，比如检查待产包东西齐不齐全，各类需要的证件是否已经备好等等。
需要注意的是：给新生宝宝准备的衣服，建议准妈妈最好在宝宝出生之前先洗一洗，然后拿到太阳底下晒一晒再装起来。毕竟宝宝皮肤娇嫩，贴身的衣物还是要清洗一下比较好。
怀孕36周+，可以说准妈妈的肚子已经非常大了，此时为了避免孕妇单独外出不方便或者发生意外（人多容易发生碰撞，且万一出现什么问题，也有个人可以随时帮助到孕妇），建议准妈妈最好还是不要独自外出了。其实即使在家，家里也应该留下一个人来专门负责照顾准妈妈。
到了怀孕晚期，为了生产时能够加快速度和缓解疼痛，准妈妈还是要多运动运动，比如散散步、做做孕妇体操，或者孕妇瑜伽等等。当然了，胎儿快要生产，也不建议准妈妈过于劳累，保证充足的睡眠，也是十分重要的。
孕36周+了，由于胎儿随时都有发动的可能性，因此准妈妈还需要提前了解一些分娩的征兆。要清楚在什么样的情况下准妈妈就需要及时前往医院了（简单来说就是发生什么样的情况就意味着快要分娩了）。
怀孕36周已经是孕晚期，胎动正常每小时3到5次，因为母亲的体重基本达到高峰，所以孕妇在上下楼梯、洗澡时必须注意安全，防止滑倒造成早产，在家做家务时要注意慢动作，妊娠最后三个月出现间歇性宫缩，但是这不是分娩的迹象，分娩时应定期区分宫缩。
孕36周+，需要注意什么？能吃什么？
此时已经进入孕晚期啦，虽然胎儿已经稳定了，但还是不可放松警惕哦，因为孕早期和孕晚期是属于孕期很重要的时期，孕妈要谨慎对待。
我们孕晚期首先要有一定运动量，虽然不能和正常人一样的要运动，但绝不能做一个懒惰的小孕妇，而且我非常不提倡每天都躺在床上，要适当的活动一下，对胎儿是有好处的。
尽量避免夫妻生活，以免导致羊水破裂导致胎儿早产。
出门一定要有人陪同，千万不可自己独自出去溜达，同时尽量不要去人多拥挤的地方，以免人多撞到自己。
适当休息，很多孕妈在孕期都会检查工作，但也不要长时间处于工作中，最好坐着的时候用垫子垫高双脚，不要穿紧身的衣服。
可以做一些力所能及的家务，重体力的劳动尽量不要去做，以免伸到自己。
如果在孕期有不舒服的地方，一定要提前咨询医生，不要自己瞎吃，因为有一些药是对胎儿有影响的，如需用药一定要谨遵医嘱。
孕晚期由于胎儿逐渐变大，很多孕妈平躺的时候会感觉胸闷上不来气，所以最好选择左侧卧位。
如果有腿部经常浮肿的孕妈，可以在腿下面放一个孕妇枕将腿垫高，这样可以让腿部血液循环变好，减轻疲劳感。
到此，以上就是小编对于怀孕36周补充营养可以吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕36周补充营养可以吗的3点解答对大家有用。
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