怀孕补充营养吃的药叫什么,怀孕补充营养吃的药叫什么名字
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于怀孕补充营养吃的药叫什么的问题,于是小编就整理了5个相关介绍怀孕补充营养吃的药叫什么的解答,让我们一起看看吧。
- 孕妇补钙吃什么钙片好?是吃药物性的钙好还是保健钙好呢?
- 女人怀孕期间吃DHN真的有作用吗?
- 孕妇适合补充复合维生素吗?
- 有哪些可以补充各种维生素的药品?
- 怀孕期间,亚麻酸,叶酸,钙,维生素,哪种最需要补?怎么补?
孕妇补钙吃什么钙片好?是吃药物性的钙好还是保健钙好呢?
孕妇补钙建议选择保健钙比较好,因为保健钙不会对胎儿造成影响,不会对孕妇的身体造成影响,建议去正规的保健品店选择购买,在平时的日常生活中,通过饮食疗法也可以补充钙制剂,比如大骨汤排骨汤里面就含有丰富的钙可以达到身体的营养需求,也可以通过喝牛奶来进行补钙。
女人怀孕期间吃DHN真的有作用吗?
孕中晚期每天需要增加能量,蛋白质,每天通过增加一定量的牛奶,鱼,禽,蛋,瘦肉。鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼、鲱鱼、凤尾鱼等,其中含DHA丰富,对胎儿脑和视功能发育有益,每周最好食用二到三次。
孕妇适合补充复合维生素吗?
怀孕是一件不容易的事情,怀孕期间孕妇需要比平时更多的营养,但是并不是所有的营养都要靠补充剂来摄取,很多营养完全可以通过食物摄取充足,很多孕妇都觉得一定要吃些营养品才行,今天就来给大家讲一讲,哪些营养需要补充剂,哪些营养从食物中就能满足。
哪些营养元素不用吃补充剂呢?
1、维生素A
维生素A又叫视黄醇,有促进生长繁殖的作用,所以怀孕初期,孕妇每天要保证摄入700ug,怀孕中后期,每日摄入770ug即可。如果摄入的量过多,会增加胎儿畸形的风险,所以一般通过饮食补充维生素A就好,不建议通过补充剂来补充。
很多食物中都含有维生素A,例如:鱼肝油、牛奶、动物肝脏、以及各种蛋类等等。就算不爱吃这些,还可以通过摄入胡萝卜、红薯、菠菜、芒果,在体内由胡萝卜素转化为维生素A!
2、维生素D
孕妇对于维生素D的需求量,每天在10ug左右,一般正常的饮食,以及多晒太阳就能够获得充足的维生素D。如果不放心的话,多吃些富含脂肪的鱼类,如金枪鱼、鲑鱼、鳟鱼等鱼类,即可保证维生素D的摄入量。
3、维生素C
维生素C是形成牙齿、骨骼、结缔组织所必须的微量元素,所以补充维生素C是非常有必要的!很多水果和蔬菜中,都含有大量的维生素A,所以孕妇们也不用担心缺乏维生素A,只要多吃些鲜枣、柑橘、猕猴桃、青椒、西红柿,就能够摄取充足的维生素C。
孕妇可以吃复合维生素。
准妈妈吃复合维生素的好处挺多的。维生素主要有叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E等。怀孕之后,准妈妈每日所摄入的维生素含量既要满足自身的需要,又要满足胎宝宝发育的需求,仅是依靠日常的饮食是很难满足母子两人对维生素的需求。这时准妈妈可以通过吃复合维生素片进行额外补充。复合维生素片中含有多种维生素,一次性补足准妈妈对多种维生素的需求。
不过准妈妈吃复合维生素也需注意:在选购复合维生素时,准妈妈首先要选择正规的剂型,必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素。而且不宜食用过急与过量,补充维生素是一个长期、规律的过程,准妈妈按照产品说明与医嘱进行服用最为妥当。
希望对您有所帮助!
适合,有专业针对孕妇吃的多种维生素,所谓什么叫维生素就是维持生命的营养素,孕期更好吃,因为维生素是建筑师,又被成为搬运工、矿物质是砖、蛋白质是钢筋水泥,如果没有维生素矿物质和蛋白质都无法放在它该去的地方!葆婴孕多维是唯一一款进入药典的孕多维!
谢谢邀请,我是拥有药学专业、关注用药安全的宋药师,很高兴回答这个问题。可以说,能够生下一枚健康可爱的宝宝是每一对夫妻共同的美好心愿,因此,对于孕妇的照顾就显得格外重要,尤其是要保证她们拥有充足的营养。那么,孕妇适合补充复合维生素吗?我的观点是:孕妇需要适量补充维生素,至于复合维生素的选择关键要看其含有维生素的种类。为什么这么说呢?
孕妇为什么需要补充维生素?
众所周知,维生素是维持人体正常生命活动必需的物质。维生素缺乏可导致[_a***_]障碍,还可能引起多种疾病。尤其是对于怀孕的女性来说,她们更需要大量的营养物质和维生素来满足自身和胎儿的生长需要。毕竟,很多维生素在胎儿的生长、发育、代谢过程中起着不可替代的作用。因此,最好在怀孕前至少1个月就开始使用维生素,避免在发现怀孕时再使用,因为此时胎儿已经发育了一部分,可能稍微“输在了起跑线上”。
孕妇需要补充什么样的维生素?
市场上的维生素五花八门、种类繁多,而且价格也差距悬殊,有的几块钱,有的几十甚至上百。如何选择维生素就成了一个亟待解决的问题。首先,并不是越贵的越好,要做到只选对的不买贵的。其次,并不是含有维生素种类越多就越好,过量的维生素也会危害人体健康,缺什么补什么才是硬道理。因此,我建议每日使用含有至少400毫克叶酸的多种维生素,这将有助于预防某些出生缺陷。这也是医生建议服用的原因。
复合维生素和普通维生素有什么区别?
所谓复合维生素是指由几种同类别的维生素组成的制剂,比如复合维生素B片,它主要由维生素B1、B2、B6等成分复合而成。而普通维生素一般指的是含有一种成分的维生素,比如维生素C片,维生素B12片等。
孕妇吃了复合维生素会有什么危害吗?
关键要看复合维生素的成分和服用的时间。有一种错误的观点要注意,那就是认为维生素多吃点没事。实际上,过量的维生素不仅会危害孕妇的身体健康,还可能影响胎儿的正常生长发育。比如体内如果缺乏维生素A,则胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能,但过量摄入维生素A又可能引起中毒,导致胎儿先天畸形,是不是很可怕。因此,补充维生素需要在医生或药师的指导下进行。
总之,怀孕不是一个人的事,而是关系到夫妻双方和家庭幸福的大事。因此,建议在计划怀孕前找专业的医生咨询,制定详实可行的备孕方案,并在医生的指导下选择恰当的维生素。我相信,每一对夫妻都能拥有健康可爱的小宝宝。
我是宋药师,专注药学科普,欢迎评论拍砖~
你好,我是小晴子辣妈,我来回答这个问题!
首先,我觉得孕妇需要根据自己的身体健康状态来选择是否需要补充复合维生素,不能一概而论,毕竟每个宝妈的身体素质是不同的,要结合专业医生对你自身健康的评估意见,本着科学和负责的态度来看待这个问题。
其次,我认为对于大部分孕妇来说,是不用刻意的去补充维生素的,因为一般情况下我们的饮食已经可以满足需要了,尤其作为孕妇,作为特殊照顾对象,在饮食上肯定是特别的丰富。当然,考虑到维生素是保障孕妇和胎儿健康的营养素,我们在饮食上要多注意营养均衡,不能单一只吃蔬菜或者只吃肉,比如孕妇可以食用动物肝脏或者菠菜等来补充维生素A,对孕妇的骨质健康有好处。我们可以通过吃蛋类或者豆类来补充维生素B,它能够促进我们体内铁锌元素的吸收。还有我们日常吃的鸡蛋中的蛋黄和喝的牛奶中,都含有维生素D,可以促进钙的吸收!通过以上例子其实可以看出,只要适当的保持营养均衡,荤素搭配,维生素的营养是够的!
最后,建议孕妇在补充维生素营养的同时还要做适当运动,一方面可以促进我们的身体新陈代谢,增加我们的食欲,一方面也可以让我们保持身心愉悦,从而间接使得我们以及宝宝获取更多的营养。
以上就是我的回答,希望对您有帮助,也欢迎随时交流!
有哪些可以补充各种维生素的药品?
维生素是人体维持正常的生理功能且必须从外界中获取的一类的重要的有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其为两大类,一类是脂溶性的包括维生素ADEK,另一种是水溶性的包括B族维生素、维生素C。虽然需要量很少,但绝不可缺少。
市面上各式各样牌子的维生素片,其主要用于预防和治疗因维生素缺乏的各种疾病。我们熟悉口碑较好的牌子如善存、养生堂、金施尔康,纽崔莱、汤臣倍健等。其中有处方药品和非处方药品,有复合补充剂,也有单一补充剂。各类型针对各类人群,处方药品针对的可能是你已经出现维生素缺乏的症状了或你体检报告提示你某种或多种维生素缺乏,医生就会建议你去补充的可能是处方型,因为你已经比正常值低了,需要量的会是治疗量而不是预防量。又如你是一个减肥人士,你减肥期间摄入的脂肪相对少或是有吃减肥药,影响脂溶性的维生素的吸收,这时你就需要额外的补充脂溶性的维生素预防缺乏而出现其他症状。
很多人对于补充维生素都有一个误区,会自以为自己缺某种营养物质或因为某种营养素的功能,然后就去购买各式各样的维生素,矿物质补充剂。但是你真的是缺吗?你可以咨询营养师,根据你的膳食结构,判断你可能会缺乏某种或多种营养素,需要生理剂量还是治疗剂量,都可以评估。如果你平时的饮食均衡营养合理,人体每日所需的营养素在食物中就能得到,当你真的缺某种维生素,建议你先从自己的饮食改善做起,吃营养素补充剂不是长远之计,也达不到饮食该有的效果,因为来自食物的天然营养素,对人体来说是最安全最有效的。除了维生素本身之外,可能还含有食物中的其它有益成分,对人体健康有一个协同的作用。
图片来自网络~~~~
补充维生素最好是多吃水果蔬菜,安全健康,如果想用药品来补充维生素的话,可以去药店或者一些医药app购买!认准OTC字样!
维生素最常补充的是,维生素A,B,C,E,下面是我在某医药网站,随手搜的维生素补充剂!可以看下
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如果你是真的维生素不足,可以买相应的维生素药品,这些都是国药准字的,药店都有,如果你只是单纯的保养自己,吃点善存片或者施尔康都可以,个人认为还是多吃水果蔬菜,希望我的回答能够帮助到你
如果你身体严重缺乏某种维生素,建议寻医配药补充。如果只是为了保健,建议平时多吃蔬菜水果,也可以服用多种维生素和矿物质补充剂,推荐从果蔬植物中提炼的天然有机复合维生素补充剂。
怀孕期间,亚麻酸,叶酸,钙,维生素,哪种最需要补?怎么补?
你好
孕初期叶酸是必须补的
维生素也可以一直吃
钙的话
建议医生说补的时候再补
我当时都是孕中期才补的
而且过多的补钙孩子也可能得脆骨病
当然这只是我个人建议
叶酸前三月后四个月,必须要补,亚麻酸是促进胎儿脑发育的,更需要补,其实可以吃DHA,钙是整个孕期都建议一直吃,当然不是吃OTC吃食品级别补钙的就好了,其实水果和青菜多吃,维生素不大容易缺的
首先是叶酸,也算在备孕前三个月个怀孕以后三个月都需要补充的,这个是预防胎儿畸形的,在备孕期间,男士也需要补充叶酸,因为这样可以增加精子质量。其次是亚麻酸,这个是合成DHA的,DHA的好处不言而喻,相信很多妈妈都知道,它可以促进宝宝大脑的发育和视网膜的发育,很多妈妈在孕期甚至在备孕期补充了足量的DHA,宝宝出生后,眼睛又大又亮(当然,排除遗传因素)。我们提倡生命1000天的营养,其实这1000天就是从备孕到2岁,所以,这个时候补充了足够的DHA,那我相信,你的孩子已经赢在了起跑线的第一步了。再来说一下钙的补充,胎宝宝两个月的时侯,在妈妈肚子里,牙胚已经发育成熟,已经是一个罗卜一个坑了,就等着“雨水,阳光的滋润了”所以,孕期妈妈补钙非常重要,只是补钙也是要有技巧的,孕前期,要补充足量的高钙,满足婴儿和自己的需要,孕后期,高钙停止,婴儿在体内吸收的物质更多,前期妈妈体内的钙质已经吸收足够,后期妈妈为了预防腿部抽筋,适当的摄入易消化好吸收的乳钙,不会造成便秘的困扰,更不会产生胎儿头骨钙化,不好顺生的困扰。再有维生素,其实孕期的饮食营养全面,维生素可以省略的,倒是建议准妈妈适当补充孕妇专用的益生菌,预防泌尿系统的生殖问题,更可以改善便秘问题。以上就是我在孕期的一些建议和经验,希望帮助到各位。
做好充分营养准备的准妈妈们不仅孕育过程会更顺利,宝宝也会更聪明健康哦。以下是孕期可能缺失的关键产前营养素 ,准妈妈们不能掉以轻心!
1、钙
作用:钙有助于宝宝的骨骼在孕晚期时的强化和发育。
摄入量推荐:怀孕后1000毫克/天。
从何处摄取?奶类及乳制品、花椰菜、甘蓝、菠菜、豆类及豆制品。
2、叶酸
作用:叶酸可帮助宝宝预防出生缺陷,确保神经系统健康。
摄入量推荐:孕妇至少600微克/天。
从何处摄取?坚果类、深绿色蔬菜(菠菜、甘蓝、花椰菜、芦笋)、燕麦片等全谷类食物。
3、铁
吃点叶酸吧
个人觉得叶酸对孕期宝妈很重要
叶酸是世界卫生组织推荐全球孕妇都使用的维生素类的药物。建议是从备孕的时候就开始吃,因为 从备孕的时候吃一般吃2-3个月以后,叶酸的血药浓度才能达到预防孩子神经管畸形的血药浓度。所以如果准备开始怀孕,就提前2-3个月把叶酸吃上,每天0.4毫克随饭吃。它的作用,目前第一是预防神经管畸形。预防神经管畸形,包括脑膨出、脊柱裂、露脑畸形这些神经管畸形,在以往胎儿的缺陷当中占第一位,由于叶酸的普及,现在已经降得很低了,在前十找不着它的名字了,可以看到非常的有效。第二预防先天性心脏病。我们发现补充叶酸的孕妇和不补充叶酸的孕妇,胎儿先天性心脏病的发病率是不一样的。第三是预防唇腭裂,因为叶酸的补充会减少唇腭裂的发生,但是先天性心脏病和唇腭裂是多种因素所导致的疾病,不是服用叶酸以后先天性心脏病和唇腭裂能降到零,但是对于神经管畸形,开放性神经管畸形来说,叶酸非常有效。
到此,以上就是小编对于怀孕补充营养吃的药叫什么的问题就介绍到这了,希望介绍关于怀孕补充营养吃的药叫什么的5点解答对大家有用。
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