一岁半婴儿补充啥营养,一岁半婴儿补充啥营养好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一岁半婴儿补充啥营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍一岁半婴儿补充啥营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问宝宝一岁半怎么给她补钙，吃什么钙剂好？
2. 一岁半宝宝奶量多少呢？宝宝一岁半一次喝多少毫升正常呢？
3. 一岁半宝宝的饭量是多少一天几餐？
4. 适合一岁半宝宝吃的粥都有哪些？

请问宝宝一岁半怎么给她补钙，吃什么钙剂好？

你可以给宝宝吃迪巧小儿钙。平时宝宝的饮食你也要注意搭配全面一点，不要让宝宝挑食，你可以给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，还有含钙高的食物。带宝宝出去晒晒太阳有助于钙吸收。

如果缺钙现象不严重，食补就可以了，多吃骨头，虾等含钙量高的食物。要注意宝宝的营养摄入。

一岁半宝宝奶量多少呢？宝宝一岁半一次喝多少毫升正常呢？

一岁半的宝宝的话，每天正常i情况下800毫升到1000毫升的奶粉就可以了，也可以给宝宝添加其他的辅食，比如营养粥，面条，鸡蛋羹等，每个孩子的饭量也不一样，没有统一的标准，可以根据自己孩子的实际饭量的大小来喂养，这样比较好。

一岁半宝宝的饭量是多少一天几餐？

一岁半的宝宝一天要吃五顿饭，早晨和晚上喝一次奶，中间一日三餐和大人同时吃饭。因为宝宝的活动量很大，新陈代谢特别快，所以一天吃五顿饭才能保证营养供给，保证宝宝健康成长。一岁半的宝宝已经可以自己吃饭了，吃饭时要有固定的位置，不要怕宝宝浪费食物，要让宝宝自己吃饭。

适合一岁半宝宝吃的粥都有哪些？

对于一岁半的宝宝，可以逐渐开始引入一些新的食物，包括粥类。以下是适合一岁半宝宝吃的粥的一些常见选择：

1、 白粥：将大米煮熟后，加入适量的水，煮成稀粥。可以根据宝宝的口味适量加入一些蔬菜或肉类，如胡萝卜、鸡肉等，以增加口感和营养。

2、 蔬菜粥：将蔬菜切碎或磨成泥状，加入煮熟的大米中一起煮成粥。可以选择一些宝宝喜欢的蔬菜，如南瓜、菠菜等，以增加颜色和口感。

3、 肉类粥：将煮熟的鸡肉或猪肉切碎，加入煮熟的大米中一起煮成粥。可以根据宝宝的喜好选择不同的肉类，但要确保肉类煮熟烂烂的，易于宝宝消化。

4、 豆类粥：将煮熟的豆类（如红豆、绿豆）加入煮熟的大米中一起煮成粥。豆类富含蛋白质和纤维，有助于宝宝的营养摄入和消化。

适合一岁半宝宝的粥特别多，粥营养丰富又容易消化，可以添加肉类、蔬菜类、水果、坚果等，既可以满足宝宝的碳水化合物，又可以满足蛋白质、维生素和矿物质；

粥既可以做早餐、也可以当午餐和晚餐；

最主要的是粥做法简单快手，就算是这个厨房小白，也可以做出好喝的粥来。

1.胡萝卜碎肉粥

原料：大米、胡萝卜、西兰花、炖好的排骨1块、姜、盐、香油、胡椒粉、葱花。

做法：

1.大米淘洗干净浸泡一会，锅中加入适量清水并且烧开下去大米，大火煮开后，小火熬煮20分钟左右；

2.胡萝卜擦成丝，两切成丝；排骨肉撕成丝多剁成肉碎；西兰花洗净掰成小朵放入沸水中焯煮2分钟；

3.米粥黏稠时，倒入胡萝卜、西兰花、姜丝、肉碎、调入食盐，继续熬煮至胡萝卜熟烂；

宝宝的营养粥，妈妈们一年四季都可以根据当季的新鲜食材变化出很多花样粥，那么，适合1岁半的宝宝吃的营养又美味的宝宝粥食谱有哪些呢？

马上来看看萌妈分享的几款做法简单，营养全面的宝宝粥食谱吧，欢迎收藏学习。

番茄土豆鸡肉粥

食材：鸡胸肉、番茄、土豆、大米、盐适量；

做法：

1、大米洗净后，先浸泡半个小时左右；

2、鸡胸肉洗净后，切成鸡肉丝；

3、土豆洗净后先蒸熟，再去皮，切成小块状；

4、番茄洗净后，顶部切十字，在沸水中焯一下，去皮后再切成丁块状；

5、将浸泡后的大米和鸡肉丝先放入宝宝炖锅中，炖煮1个半小时后，再加入切好的土豆和番茄，炖煮半小时，酌情加少量盐，调味即可。

一岁半了大部分粥都可以喝了。

小米粥,玉米粥都好。玉米粥可以健脑，三岁以内的喝了尤其见效。我经常把肉末，青菜叶子一起煮粥给宝宝吃，加一点点盐宝宝会更爱喝，营养也均衡，你也可以试一试。同时一岁半可以锻炼孩子自己吃饭了，先从训练勺开始，提前训练孩子的手部协调能力。希望能帮助到你。

我家宝宝已经一岁半了，她现在是大人吃什么就跟着吃什么了。

一岁半的宝宝，基本上没有辅食这一概念了。过去说的辅食已经逐渐过渡到主食的角色，[_a***_]作为宝宝的正餐，而母乳、奶粉应该作为点心加餐。

米粥富含碳水化合物，是宝宝长体重的重要营养物质，应该作为主食中的主食，其分量需要占到宝宝一餐饭的一半或以上，剩下的一半则需要添加蔬菜肉蛋，由此来丰富米粥的营养。

米粥的做法大同小异，不是来点蔬菜肉蛋作为配菜，搭配白米粥，就是往米粥里加入各种食材熬煮成杂粥。对于宝宝而言，熬煮的杂粥味道更清淡，营养更保留。

杂蔬肉糜粥

食材准备大米、西兰花、胡萝卜、猪肉。

大米洗净下锅，胡萝卜去皮切丁，待大米煮沸后加入胡萝卜丁慢火熬煮。

过程中加工其他食材：西兰花焯水切稍碎或切小朵，猪肉洗净切块剁碎。

待粥煮至快熟粘稠时，加入肉糜、西兰花，煮至食材熟透，可酌情添加少量的盐，关火。

粥的包容性很强，每天可以变换着食材熬粥给宝宝喝。如：紫薯核桃瘦肉粥、番茄牛肉粥、菠菜猪肝粥等。只要保证一碗粥内有菜有肉（蛋），营养均衡即可。

我是腻腻妈，坚持日更育儿知识，希望可以帮助到更多的妈妈。喜欢我的回答，请关注我。文中图片来源于网络，向拍摄者致谢。

到此，以上就是小编对于一岁半婴儿补充啥营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于一岁半婴儿补充啥营养的4点解答对大家有用。

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