补充脑营养能提高智商吗,补充脑营养能提高智商吗知乎
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为什么人类是地球最聪明的生物?
那也不能这么讲,至少你应算很愚笨的生物吧.
你可自测一小题就可立即证出你的愚笨是多么真实不虚幻了:
请问你的左右双眼视力为何可以直接检测出明显的不同?这是因为你很愚笨却总是误以为自己很聪明的必然后果吗?还是你看世界总是左眼右眼各看各的场景导致的不良后遗症?
因为人类拥有比其他动物更大的大脑,更大的大脑就意味着我们会变得更加聪明!这一点在进化的道路上其他动物都在不断的进化四肢发达的肌肉,敏锐的眼睛等,它们的进化就是在适应某个地区的特殊自然气候和捕食习惯!而我们人类的进化放弃了四肢发达的身体,转而进化大脑,这其中的原因是火种的发现,因为有了火我们才不惧怕大型食肉动物的伤害,我们才能繁衍生息,因为有了火我们才学会了烹饪,种植,制作工具等技巧!拥有了更大的大脑我们才有了比其他动物更多好奇心和探索精神,为了适应各种环境我们不再只靠漫长的进化来***了,我们学会了不断的思考制作特殊的工具来应对各种环境,为了让制作工具的方法能够代代相传我们发明了文字,让后代也能学会更多的生存技巧和知识,这更加使得我们人类成为食物链顶端的动物!人类与其他动物的不同就是学会了思考,所以我们比其他动物更加聪明!
人类之所以聪明于其他生物,首先是人类有思维,会劳动。马克思曾说:劳动创造了人类,劳动创造了历史。正是人类在生活中不断地进行老动,促进了肢体的发育,同时也促进大脑进化。人类智力不断提高,进而产生了语言。自从人类有了语言以后更有利于在生活中的沟通和交流,使人类变得越来越聪明。其他动物因为没有思维,不会劳动,也不懂语言,所以它们都没有人类聪明。黑猩猩较近于人类,能模仿人的一些简单动作,不会创造,也就是不会劳动。八哥、鹦鹉也能模仿人的一些简单的话,但终久不是语言。人类有思维,会劳动,懂语言,这是区别于其他动物的三个特征。所以人类是地球上最聪明的生物。
人类的聪明得益于教育。如果将一个人一出生就离开人类环境。其长后的智能并不会比其他动物高多少。人类的聪明在于人类知识的传承与教育体系的完美。每一个后来者都是在前人努力的基础上向前发展。而其他物种就没有完善的语言文字以及后来发传出的信息记录与传承系统
成年人补充大脑营养,提高智力的食谱有哪些?
成年人不管是上班还是正在上学的人用脑都很多。有时候感觉记忆力下降,或者精神头差的症状。其实可以通过多方面的调节来帮助恢复脑力。主要的还是在饮食上和身体作息上调节脑力健康。比如平时多吃点鱼类,鱼类含有DHA,能够促进脑细胞发育,维护一个健康的营养。做鱼的时候选择清蒸或简单的炒制就可以了,不要放太多的调料,这样会增加我们吃咸的效果。
还有我们需要多补充点黑豆和黑芝麻,还有核桃这些坚果。都可以起到补脑健脑的作用。这些可以放在一起打豆浆喝,可以做豆浆做的浓稠一点,然后浓浓的喝下去,对增加我们的记忆里也有好处。
此外鸡蛋和牛奶也应该跟上,因为牛奶和鸡蛋中不仅富含很多的优质蛋白,牛奶中还有维生素B1,维生素B1能增加大脑发育,对神经系统很有益处。而鸡蛋中有一种优质的碱成分,对于脑细胞发育也有好处。只要每天吃早饭的时候热一杯牛奶再煮一个鸡蛋,对用脑的人群来说也是很有益处的。大家可以每天简单的煮一下,也不会花费很多的功夫的。
玉米也可以多吃一些,因为玉米中谷氨酸的含量也很多,谷氨酸对脑细胞很有好处。而且玉米也是直接煮着吃就会很好吃的。
除此之外要保持一个健康的作息习惯。坚持早睡早起,另外再做一些运动,有助于睡眠和新陈代谢。才能***我们用脑。
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