高血压可以补充什么营养品,高血压可以补充什么营养品好
cysgjj时间2024-08-24 05:06:59分类营养补充浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压可以补充什么营养品的问题，于是小编就整理了6个相关介绍高血压可以补充什么营养品的解答，让我们一起看看吧。
高血压吃什么补品好？
高血压的病人可以吃含钾，钙镁丰富的食物。含钾多的食物有：海带、紫菜、东菇、豆类、木耳、山药、杏仁、核桃、马铃薯、鱼类、西红柿、黑枣、花生等。含钙多的牛奶类，豆类等。高血压的人主要是低盐低脂饮食，可以摄入适量的蛋白质。奶类、豆制品，高血压的人均可以食用。
有高血压的老年人，吃点什么补品好？
你好，对于有高血压的老年人，不建议食用补品一类的，除非有一种情况，那就是老年人还有其他胃肠道消化性疾病或是代谢性等疾病，不能通过正常饮食来满足机体的营养需要，在医生的指导下，食用营养类。
有高血压的老年人除了坚持、按时服用药物之外，就是***取非药物治疗包括改善生活方式。消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，达到减少高血压以及其他心血管病的发病风险。
实际生活中，有很多的患老年人高血压的子女，都不太重视父母***取非药物治疗来干预，'觉得年龄大了，就是让改变这些年来所形成的生活和饮食习惯也很难，就由着他们吧"，包括本人也是任由着性子来，对于高血压患者来说，无论是年轻人，还是老年人，生活方式的干预和坚持服用药物对血压的控制都是起到非常重要的作用。
高血压病吃什么保健品？
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。高血压是体循环动脉压增高的表现，它的收缩压与舒张压超过一定的数值时，使身体产生不适的症状。对于高血压的发生有着多种因素影响，如遗传，饮食，疾病等，因此高血压除了吃药或保健品以外，还要关注引起高血压的因素。
对高血压有帮助的保健品：
- 维生素C。它可以软化血管，增加血管弹性，解毒，降低肝脏的负担，维持良好的心态，有利于血压的控制。
- 卵磷脂。它可以促进脂肪的分解，具有很强的抗氧化性质，可以降低血管中的胆固醇，维持良好的血液循环，对血压的控制具有一定的帮助。
以上的保健品虽然对高血压具有一定的帮助作用，但也要根据个人的情况来决定的，再者控制血压的方法，是依靠多种因素结合一起的（如饮食，运动等），并不是单一吃某一个保健品，血压可以得到控制，保健品并不是药品，它是以保健为目的，并不是以治疗为目的，若是血压达到一定的高度，该吃药的也得吃药。
一、什么是高血压？
高血压指收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱以上的血压。高血压是我国常见的一种慢***、多发病，高血压本身并不严重威胁我们的生命安全，高血压危象、恶性高血压等除外。担高血压如果血压控制不佳，常常可并发心、脑、肾等器官的功能损坏，常见的比如脑出血、脑梗塞、冠心病等并发症，都是我们耳熟能详的严重疾病。
二、什么是保健品？
保健品，又称保健食品，其是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。这不是我臆断出来的，是我国保健食品标准给出的定义。所有保健品在其宣传上，不能出现治疗、治愈、有效率、成功率等相关的词语。 保健品在国外包括港澳台地区一般称之为——膳食补充剂。
三、高血压需要吃什么保健品?
既然是膳食补充剂，那么你就应该明白几个道理：一是保健品没有治疗作用，替代不了降压药。二是保健品的使用也是需要有特定人群的，没有任何一个保健品适合于所有人。三是保健品只是一个特殊性质的食物，所以，如果没有特定需要，没有口服保健品的需要。这三点，也就意味着，我们的高血压患者，除非有特定需要，否则没有必要口服保健品。
高血压，从中医上讲，属于肝阳上亢，肝火过旺，肾水不足，水不润木。在服用保健品的选择上，建议选择具有滋补肝肾成份保健品进行调理，(长期服用降压药服，或多或少对肝肾有一些影响)，平时可[_a***_]太冲穴，涌泉穴等！饮食上也要做到低盐少油，合理膳食！目前来讲，通过西医彻底把高血压治愈的并不多，理想状态就是服药后把指标控制正常，而停药后，血压又高起来，这就是高血压患者为什么要终身服药的原因，甚至很多高血压患者最后因高血压并发心脑血管等病！服用保健品的目的，延迟并发症的时间，尽可能减少长期服药，药物的副作用对脏腑的伤害，提高机体的免疫力！所以，请切记，保健品不可代替药品！不可以在服用保健品期间突然停服降压药！定期检测血压，在医生的指导下增减降压药物！个人看法，不到之处，请指正！
“药食同源”，通过合理的饮食结构，健康的生活方式，可以预防甚至治疗一些疾病。对于高血压这类常见的心血管疾病也不例外。目前市面上可以见到各种各样的保健食品，顾名思义，归根结底它还是一类食品，与普通食品比较，具备一定的调节生理功能的效果而已。但应注意一点，保健品首先不是药品，对治疗疾病效果不大，仅可用来***药物治疗！也就是说，如果罹患高血压，定期的监测血压变化，正规的药物治疗，并至正规医院心脏内科或高血压科坚持体检、随诊才是正确的做法。
国家对保健食品的功能规定有27种，卫生部批准的保健食品预包装食品容器上(食品标签)应有卫生部对这一食品的批准文号和卫生部规定的保健食品标志。国产保健食品为:卫食健字 第号，或者国食健字 第号，进口保健食品:卫进食健字 第号。其中包括***降血压功能的一类。此类保健食品大多通过添加一些功效成分，发挥扩张血管、调节血脂、减轻氧化应激反应、调节激素水平、补充日常食品中缺乏的元素等作用，但功效绝对无法达到治疗疾病的效果。
那么就会有朋友问，既然这些成分有一定的作用，为什么不能多吃一些，提高效果呢？原因如下：1.有些成分加多了，虽然效果增强了，但副作用也会显现，而保健品也就变成了药品，需要经过严格的实验过程才能上市，并在使用过程中需医生处方。2.具体发挥作用的机理，成分相互作用机制，生产商也说不清楚（比方说一些植物成分保健品）。3.生产工艺难度高，一些有效成分尚不能提取分理或良好保存。4.所谓的“有效成分”吃多少也无法达到治病的效果。
保健食品之所以在我国有较大的市场，实际上是因为其迎合了很多百姓怕生病（不愿承认自己患病）、怕治疗、怕吃药引起副作用或嫌看病麻烦的心理。希望通过一些所谓“没有副作用”的食品，治疗疾病。还有就是逢年过节、探望病人、孝敬老人，往往空手去不礼貌，送药品总不好，不如拎个大包保健品，既有面子又显得关注他人健康。当然，还有就是巨大的利益驱动，让生产厂家乐此不疲，甚至出现了“服用3月高血压终身不复发”的巨骗产品。
所以关于高血压患者正确对待保健食品的态度我认为应该是：别较真！亲朋好友礼节相赠或家庭条件很好，适当吃一些，宽慰心理，愉快心情，别期望过高。真正起到治疗作用的还是：规律、规范用药。健康生活方式：戒烟、戒酒、减重、少盐、充分休息、多吃粗纤维食品（蔬菜、水果），不喝含糖饮料等。
记住两句关键提示：
第一，没有副作用的药品（保健品），就没有作用。
第二，原发性高血压没有根治办法，治疗关键是平稳控制血压。
不符合以上两原则，向您推荐的“神奇保健品”就是骗子！
造成高血压的主要原因是肥胖，高血脂，大量的饱和脂肪溶于血液当中或者是沉积在血管壁，血粘度高流动性小。
治标的做法是管住嘴，迈开腿。按照每天正常代谢所需的热量营养素进食，不要过量饮食，少吃含饱和脂肪的肥肉，猪油，羊油。可以吃一些营养均衡，速食的代餐保健食品，要迈开腿保持适当的运动。
急于要降血压的可以选择吃一些，容易溶化饱和脂肪软化血管清理血管垃圾的保健品，比如海狗油、海豹油、藻油、蜂皇浆、银杏口服液、减肥茶、红曲等等，你可以根据质量价格降压效果，购买的方便程度、售后服务等等来选择。
能够帮助血压下降的保健品实际上有很多，未必都是需要家需要的降压药的，相信大家知道西药对于肝肾的损伤比较大，服用西药的降压药其实是治标不治本的，还会发展成为中风脑梗等等。
关键的关键还是要控制体重，管好嘴，迈开腿。
请问老年人高血压引起肾功能损害吃什补剂比较好？
长期的高血压引起了肾损害，不要吃什么补剂，没用。
高血压控制不好会引起肾损害，肾功能不全又会加重高血压，二者互相影响。因此，高血压和肾功能不全都要治疗，打断这个恶性循环。
关键是要选择合适的有肾脏保护作用的降压药，并控制血压达标，避免或减少高血压继续伤害肾脏。这一点是至关重要的。如果肌酐水平不是很高，没有超225mmol/L，可以选择沙坦类降压药物，没有超过178mmol/L，可以选择普利类降压药物，二者均有肾脏保护作用，但不可联用。
此外，要吃一些护肾的药物，治疗肾功能不全，延缓肾脏的损害。比如开同、百令、尿毒清等，这些药物长期服用，费用也还是很高的。
同时，要注意饮食，多吃新鲜蔬果，补充优质蛋白，减少脂肪摄入，限制钠盐摄入。因为出现了浮肿，还需限制液体的摄入量。
希望以上解答对大家有帮助！
关注健康，关注心血管徐医生！
首先要明确一下是不是真的有肾损伤，如果确实有器质性的损伤，再用药不迟。
其次要规律服用降压药，使血压控制在正常水准，看是否还会有水肿情况的发生。
透析是最后的选择，只有肾功能严重损伤到出现尿毒症的情况时才要透析，单纯水肿还不至于。
最后，老人合理营养膳食比任何补剂都要好。
个人意见，希望能够帮到你。
高血压引起肾功能损害，首先的表现是有双下肢浮肿，检查提示有肌酐升高；
这个时候要注意肌酐的程度，看是不是达到了尿毒症期，如果是要进行血液透析治疗，如果不是，证明进入了慢性肾功能不全，而肾功能的损害是不可逆的，这个时候用药的关键就是延缓肾功能的恶化。
1、依旧是降压治疗，这个是关键，把血压降下来，如果有脚肿，加利尿药物。
2、饮食调整：优质低蛋白饮食、低盐、低脂饮食，从而延缓到尿毒症的时间。
3、不要选择是补剂了，补什么都不如认认真真听医生的话，门诊最常见的就是选择什么偏方、中药治疗最后反而加重了，直接去透析了，所以不要想去补什么，降压、饮食就是关键，定期复查。
长期高血压会导致高血压性肾病，主要是损害了肾脏中的肾小管，主要表现有夜尿增多、尿频、尿蛋白增加甚至是血尿，一般还伴有下肢水肿，手指按压后会有一个个“坑”出现！高血压性肾病患者应该注意以下几点！
一、积极治疗高血压！高血压是基础疾病，也是慢***，是罪魁祸首，要积极就医，不能讳疾忌医！现在高血压已经有越来越年轻化的趋势，三十岁患高血压的也大有人在！但是只要坚持服药，高血压并不可怕！现在降压药物很多，一定要在医生指导下选择药物，并长期坚持服药，规律监测血压！
二、改善生活方式！
1、低盐饮食，世界卫生组织建议每人每天食盐的摄入量不应该超过5g。近年来许多研究表明，食盐摄入量增加与高血压发病率升高有一定关系。世界卫生组织推荐每人每天摄入5g 以下食盐，这样可以预防高血压等心血管疾病的发生。而我国根据我国国情，规定成人每天摄入6g食盐便足以满足机体对钠的需求。因为我国国民口味偏重，一次减少这么多盐的摄入，会不习惯，可以循序渐进，一天减少一点，直到达标！
2、坚持规律运动！比如游泳、跑步，而快走也是不错的选择！建议您每天至少走3000步，每周至少运动五次，每次运动后的心率加上您的年龄最好大于170！长时间坚持，体重也会改善，而有研究发现，体重下降后血压也会改善！
高血压可以吃善存吗？
善存片是一种维生素和微量元素的保健品，对于人体的营养均衡，促进能量代谢、提高机体的免疫功能有很好的作用，有助心血管的健康，而且没有什么副作用。因此，针对于高血压患者是可以使用的，但使用的时候要注意使用量，而且最好是在需要使用的时候在用。
高血压患者可以吃蜂王浆吗？
高血压患者可以吃蜂王浆吗，高血压患者吃蜂王浆好吗
蜂王浆是一种高级的营养品，长时间的食用蜂王浆不仅可以强身健体，预防疾病，对于一些已经出现的病症也有着很好的***疗效。但是不是所有的人都能吃蜂王浆，一些特殊人群是需要远离它的，那么，高血压患者可以吃蜂王浆吗？
蜂王浆中含有一种类似乙酰胆碱的物质，这类物质具有降血压的作用，因此，高血压患者是可以吃蜂王浆的！
除此之外，食用蜂王浆还可以有效的改善血液状态，对于一些受损伤的血管和体内受损伤的器官也有很大的帮助。
既然蜂王浆有降血压的作用，就意味着，低血压人群是不能食用蜂王浆的，低血压食用蜂王浆，可能会导致血压更低，对身体造成不良影响。
虽然说蜂王浆有降低血压的作用，但是，还是要提醒大家，蜂王浆知识一种保养品，对于高血压患者只能起到***治疗的效果，并不能完全的代替药物。因此，不能完全将希望寄托在蜂王浆身上，还是应该积极的去正规医院接胡搜治疗。
最后，提醒大家，蜂王浆确实可以有效的降低高血压，但前提是，你吃的蜂王浆是真正的好王浆，而不是一两百块钱的劣质王浆，尽量选择有保障的低产王浆！你们还有其他问题吗？寻岭山货一直专注做低产高活性蜂王浆，有问题可以随时咨询。
到此，以上就是小编对于高血压可以补充什么营养品的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压可以补充什么营养品的6点解答对大家有用。
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