人体缺甲需要什么补充营养,人体缺甲需要什么补充营养呢
cysgjj时间2024-08-23 22:52:44分类营养补充浏览22
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人体缺甲需要什么补充营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍人体缺甲需要什么补充营养的解答，让我们一起看看吧。
请问缺钾是什么意思，需要补充那些营养？
缺钾就是体内的钾含量过低，钾过低对心脏，骨骼肌都会有影响的。建议，去正规医院内分泌科就诊，具体询问病情后找到引起低钾的原因，另外，根据钾含量选择合适的补钾方案，比如口服氯化钾，枸橼酸钾片或静脉输液补钾。及时监测钾含量及尿量。
缺钾吃什么食物？朋友去查了微量元素发现说是轻微的缺钾？
土豆和香蕉里面含有丰富的钾元素可以适当的吃来进行补钾，喝茶也可以补充钾元素，但都要适量不宜过多，在饮食方面要全面化不要单一的饮食，单一的选择食物会达不到身体营养需求，就会出现身体缺乏微量元素而引起疾病的发生，肉类和蔬菜类都有适当的摄入。
怎么补钾好？
怎么补钾好
如果出现缺钾症状，应及时就医，找出缺钾的病因、积极通过治疗补钾，缺钾就会得到及时纠正。
日常补钾应以预防为主，一般正常饮食情况下，从食物中摄取的钾含量是充足的，建议在遵循平衡膳食原则的基础上，可根据自己的喜好、习惯及具体情况，合理适量选择富含钾的食物：
含钾量高的水果，如香蕉、桃子、梨、苹果、草莓、樱桃、猕猴桃、柑橘等。
含钾量高的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、甘蓝、芹菜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、茄子、海带、笋、菌类等。
含钾量高的主食，如荞麦、玉米、红薯、大豆、黄豆、芸豆、蚕豆等。
还有其他含钾量高的食物，如红茶、松子、葡萄干、无花果、桂圆、榛子、银耳等。
如果严重缺钾或饮食补钾效果不明显，可在医生指导下正确口服或静脉注射补钾药物，如氯化钾等。补钾期间应定期检测肾功能和尿量，尤其在使用含钾制剂补钾时，应监测血钾变化，避免出现高血钾症。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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血钾低怎么快速补钾？
您好 血钾低是属于缺钾的，容易引起四肢酸软无力，心悸，呼吸困难，恶心呕吐，腹胀，嗜睡等不适症状的，与营养不良，摄入过少等有关的，可以服用氯化钾缓释片治疗观察看看，平时注意饮食加强营养，多吃蔬菜水果，定期复查看看，如果服药效果不好，最好到医院输液治疗的。
缺钾不能吃什么食物？
缺钾不能吃什么食物
缺钾一般不用忌口，禁食、腹泻等因素都可能引起血钾低，但应注意不能吃过于辛辣***的食物。
1.当患者长期禁食、服用泻药或者身体大量出汗时，都可能导致身体摄入钾元素不足或者排出钾元素量增加，长此以往可能会引起体内缺乏钾元素。
2.患者缺乏钾元素时可能会引起低钾血症等疾病，对身体的影响是比较大的。建议患者减少摄入过于辛辣***食物，如茴香、蒜苔、洋葱、彩椒以及大蒜等，也不能吃烧烤、火锅或者花椒等食物。
缺钾患者症状比较严重时，应尽早去医院检查，明确具体病情并选择合适的钾元素制剂进行治疗。
本内容由河北医科大学第三医院 营养科 副主任医师 邸海灵审核
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到此，以上就是小编对于人体缺甲需要什么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于人体缺甲需要什么补充营养的5点解答对大家有用。
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