特殊时期怎么补充营养成分,特殊时期怎么补充营养成分呢
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修正的唯卡能特殊医学营养粉怎么样?
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孕妇在怀孕期间应该如何补充营养?
你好,我是空妈,很高兴能够回答这个问题。
在怀孕期间,孕妇的营养均衡其实是每一个家庭都特别关注的“头等大事”。
那么孕期到底需要保证哪些营养呢?
孕期其实除了大家都知道的需要补充叶酸、钙这类的营养成分之外,其实真的没有必要让孕妈妈特别再格外补充什么。
因为现代人的物质生活***,都非常丰富,完全可以满足孕妈妈的各种基本营养需求,实在没有必要在这上面再深究下去。
这应该是很多孕妈妈,甚至是家庭其他成员都会忽视的一个重点问题。
由于目前生活品质的大大提升,我们很多孕妈妈在孕期,尤其是中后期,因为前期没有做好糖分摄入含量的控制,而造成了后期的妊娠糖尿病,导致后面什么东西都不敢吃,不能吃,还要担心将来宝宝出生后,会不会伴随着有先天相关疾病的影响,真的是特别得不偿失。
所以在怀孕期间,尤其是从前期开始,准妈妈们就真的要做好糖分摄入的控制,这不仅仅是对自己负责,还是对未来宝宝的身体健康负责哦!
这也是很多怀孕的妈妈经常把握不好的一个问题。由于怀孕了之后的胃口大开,家长家人们的也一定是各种好吃好喝地轮番无***供应,导致我们很多孕妈妈在孕期,根本无法控制体重,造成了10个孕妇8个超标的现象。
孕妇在怀孕期间应该如何补充营养?
大部分女性怀孕后都会吃点“好的”来补充营养,尤其是各种大鱼大肉、鸡鸭鱼肉等。
事实上,孕妇和正常人的营养补充差距并没有那么大,只不过比的饮食习惯稍微加强营养而已。
孕早期补充叶酸:叶酸应该是备孕期间就要开始补充的,一直吃到怀孕三个月后,因为叶酸是防止胎儿畸形的,过了孕早期思维检查胎儿没有畸形,就可停止补充。不过也有宝妈认为一直吃到宝宝生,也可以的。但是要注意按照医嘱和药品说明书的剂量来补充。
孕中期补维生素和钙:孕中期是胎儿发育的高峰期,需要大量的营养,此时准妈妈要注意产检,多多关注宝宝的发育情况。孕中期主要就是多多补充钙和维生素D,有利于宝宝的皮肤、肠胃和骨骼发育。同时也预防孕妇脚抽筋。
合理饮食:虽然孕妇确实需要比正常人多一点的营养,但是也要避免营养过剩,最后把自己养成了大胖子,所以很多孕妇会发现,自己越来越胖,胎儿却不见得发育多好,那也是你饮食方面出了问题。孕早期可以多吃一些高蛋白食物,孕中期要吃各种营养丰富的食物,孕晚期要多吃纤维食物来预防便秘,而临产的时候要多食蔬菜和水果,少吃肉,避免胎儿太大了不利于顺产。但是整个孕期只要合理饮食,各种食物多样化搭配,那么母体和胎儿的营养所需就都能满足了。
针对性营养补充:有的孕妇本身身体就不是很好,抽血产检的时候总有这里那里的问题,比如贫血、低血糖、体重不足等,那么就要根据医生的建议,做针对性的营养补充,贫血的要及时补铁,低血糖也要多吃营养的食物,体重不足,说明可能是身体脂肪、黄体不足,也要相应的多补充一些。尤其是孕前营养不良,爱挑食的孕妇。
食物烹饪多样化:孕妇可以吃炒菜、炖菜、蒸菜、煮菜。最好是各种肉类、蔬菜多样化搭配,避免饮食多余单一,营养也就单一,不能满足胎儿所需。
避免垃圾食品:孕期要少吃油炸、垃圾、零食,这些东西含有对胎儿不利的成分,所以要少吃。
避免生冷、***、寒性食物:生冷食物容易产生微生物,会对肠胃造成不适,寒性食物容易引起宫缩,对胎儿和子宫环境不利,准妈妈要少吃或不吃。
我家宝宝现在一岁五个月,,我是说下我的情况,,我怀孕的时候辣的真的是没敢吃,,然后[_a***_]也没敢吃。。就在家做饭,想吃什么就做什么,,主要鱼肉豆蛋奶一直没断过,,没刻意吃别的营养品什么。,生下来孩子白胖白胖的。生完一吃沙县小吃都觉得好吃的不得了哈哈哈,😁
孕妈妈所摄入的营养既要供给自己的身体,又要供给宝宝的快速生长发育,所以妊娠期间孕妈妈增加营养的摄入量还是非常必要的。但是补充营养也要适度、也要用科学的方法。
视频加载中...癌症病人在放化疗期间吃不下饭,该吃什么东西补充营养?
我也是病人刚化疗完,我可以根据我的情况说一下我的做法,当然没有职业医生说的规范只能说看看。首先病人化疗期间的心态问题,他自己心态好的话会为了自己的身体去忍着恶心去适当进食的。在反应大的几天早上没必要吃太多,浓稠的小米粥来他两碗再加点榨菜。以后适当吃应季的水果,然后多喝水好让身体排除多余毒素。中午尽量别吃太油腻的,以青菜为主。整个化疗期间尽量都要少吃,因为期间肝功都不太好吃多了容易得脂肪肝,别问我怎么知道的。下午接着吃水果,如果恶心的厉害,常温的果味酸奶有奇效。如果血常规差不太多在医生同意的情况下可带病人去晒晒太阳,哇,那感觉,不住院的人不懂。晚上胃口不好就喝粥鸡蛋咸菜炒青菜,胃口稍微好点就疙瘩汤挂面汤鸡蛋汤,总之水果青菜水不能断。就这些
放射治疗是利用电离辐射治疗各种恶性肿瘤的重要手段,但由于放疗对正常组织和癌细胞均有杀伤作用,因此,常可引起一系列毒性反应。中医认为癌症病人接受放疗期间,由于放射线的“热毒”作用,往往亦耗伤人体阴津,出现口干唇燥,舌红少苔,味觉、嗅觉减弱,食欲低下等现象,故可多服用一些养阴生津的食品,如:藕汁、萝卜汁、绿豆汤、冬瓜汤、芦根汤、西瓜等;多食一些鱼、肉、奶、蜂蜜、新鲜水果和蔬菜等。
临床上放疗的毒性反应常与肿瘤的部位、患者的个体差异、治疗时的肿瘤大小、照射剂量、疗程长短密切相关。如能根据放疗不同阶段进行合理科学的饮食调理,就可有效减轻放射线的损伤,把治疗坚持到底。
改善食欲的食物
①山楂
山楂又叫“山里红”“仙果”“牧狐狸”,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。
②香菇:
香菇是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、尼克酸、钙、磷、铁等多种营养素及30种酶和18种氨基酸。素有“植物皇后”、 “山珍”之美誉。《吕氏春秋.本味》有“味之美者,越骆之菌”的记载。香菇性味甘、平、凉;人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤等病症。
③山药:
山药又名淮山,有“神仙之食”的美名。民间谚语:“五谷不收也无患,只要二亩山药蛋。”山药的模样貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”,据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果,因而被称为“食物药”。
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