孩子注意力差怎么补充营养,孩子注意力差怎么补充营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子注意力差怎么补充营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孩子注意力差怎么补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何快速培养孩子的注意力？
2. 6岁多的孩子注意力不集中怎么办？

如何快速培养孩子的注意力？

提升孩子注意力的三种方法:

第一，少干扰孩子；

记得孩子在5岁的时候，老师在教他剪纸，孩子非常快的就学会了，一点点的，他就用我们给他买的彩色纸模仿剪纸书的样子开始学习各式各样的剪纸，即使剪的跟书里面不一样，我们也鼓励她说:剪的好吖！还特意为孩子准备了一个剪纸保管箱，现在还替他保管着呢；

第二，排除孩子环境里的干扰因素；

我们家里的一面墙全是书，我就在孩子想读书的时候，给他读儿歌，讲故事，把他领到书房里，让他享受书的气息，习惯了后，即使家里来了客人，孩子参与不了我们成人之间的交流，他就拿出自己喜欢的书开始在书里面畅游，偶尔还会发出“咯咯咯”的笑声，客人听到了，还说，很难得吖，我们谈话，没能影响孩子读书，我说，他的注意力集中时，我们就打扰不了孩子了。

第三，你自己要做一个好榜样，也要做一个专注的人。

还是说读书，孩子的爸爸是书虫子。在我们家里，孩子的爸爸随时为孩子能做出读书专注的榜样！

与其说是对孩子的要求，不如说是对大人的要求，想想生活中你有多久没有认真的看一本书，多久没全身心的做一件自己喜欢的事，甚至多久没专注的与人沟通聊天了，多少人都是一边吃饭，一边看视频甚至一边刷手机。甚至是工作时，也是一会看看手机，一会聊个天，大人的世界里，专注也已经成为一种稀有品质。

以身作则是做好的教育，陪伴是最好的礼物，当你和孩子一人一本书，一人一个书桌，一人一个台灯静静的看书时，相信孩子也会变得越来越专注。育人先育己。

推荐书单:

• 书名:天才赢在注意力
  
• 作者:黄扬名
• 书名:注意力曲线
• 作者:露西·乔·帕拉迪诺
• 书名:极度专注力
• 作者:克里斯·贝利
  
  
  

希望得到大家的建议与指导，一起共同成长。分享能对大家有所参考的话，为我转发和点个赞👍

注意力没有快速提升的方法。最有效的方法是孩子从小在专注玩一样东西时，家长不要去打扰。

孩子已经长大了，可以从以下几个方面去改善：

1、减少环境干扰因素。

如孩子做作业时，家里不能有电视声音。

2、培养孩子的兴趣。

当孩子在做自己感兴趣的事情，一般都比较专注。

3、大人以身作则，做事有始有终。

以上是常规的方法。如果还是没有用，孩子就是坐不住，无法长时间做一件事情。那么有可能是孩子的人体机能受到了束缚，他坐着让他非常的难受，需要不断地调整自己的姿势。

三种方法家长试试

方法一：捡豆子

家长可以把红豆和绿豆（其他豆子也行）混在一起，让孩子把红豆绿豆挑出来。给孩子限制时间，一开始时间可以稍微短一点，豆子的数量也可以少一点。经过几次锻炼，家长可以增加难度，增加时间，比如多加一些豆子或者增加豆子的种类。

方法二：讲故事提问题

给孩子讲故事，相信不少爸妈都会，但要提高孩子的注意力可不能简单地讲故事，可以通过讲故事提问题的方式。比如，当故事讲完之后，家长可以根据故事的内容，给孩子提问题。讲《小红帽》时，有这么一个情节——妈妈对小红帽说：“来，小红帽，这里有一块蛋糕和一瓶葡萄酒，快给外婆送去，外婆生病了，身子很虚弱，吃了这些就会好一些的。在讲完后，家长可以问孩子：小红帽带什么东西去看外婆？或者小红帽为什么要去看外婆？”

当然，年纪比较小的孩子，家长可以讲完两三句之后，就给孩子提问题。如果孩子比较大了，那就可以讲完一个段落或者讲完故事再给孩子提问题。讲故事提问要根据孩子的语言能力来做调整。

方法三：拼图游戏

给孩子玩一些串珠或者拼图的游戏。最好是有家长陪伴，有家长陪伴引导的话，孩子会更有耐心完成串珠或拼图的任务。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，【猫小帅识字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。

一般孩子注意力差的表现是不能同时注意多个物体与事物，家乡没事的时候可以通过与孩子做一些小游戏来提高孩子的注意力。

在孩子面前摆放几个不同的玩具，让孩子观察几秒钟，让孩子闭上眼睛，趁机家长拿走几样，让孩子睁开眼睛说出哪些玩具不见了，这个游戏主要就是孩子在短时间内能快速的注意到几个物体，从而锻炼了孩子的注意广度。

还有就是每次孩子在外面玩了一段时间后，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋的状态，不能让孩子立马安静下来就去写作业或者做一些安静的事情，这样会违背孩子身体器官的运作规律。

还有就是儿童卧室里面不能装修的太过花哨，电视糖果，玩具之类的应当摆放的远一点。

培养孩子的兴趣爱好，孩子一旦对某件事产生了兴趣就会集中注意力，专心致志。

谢谢邀请。

注意力可以分为有意注意和无意注意，还可以分为选择性注意和持续性注意。注意力持续时间的长短是衡量注意品质的重要指标，尤其对于上学后的孩子来说。

1. 顺应儿童身心发展的客观规律来看待儿童的注意力。

有研究表明，儿童注意的品质跟前庭的发育有关。不管怎样，儿童的注意力都是随着年龄发展着的，不同年龄阶段下的生理心理水平决定着儿童的注意力保持时间也在不断变化的。

比如幼儿园的小班的孩子只能集中注意力在3-5分钟，中班可以发展到5-10分钟，到大班上学前孩子的注意力差不多15分钟左右。

要求一个孩子坐住时间超过这个水平还要求孩子不走神，否则就认为孩子注意力不好，甚至批评孩子，这样的做法都是不正确的。

6岁多的孩子注意力不集中怎么办？

我家孩子小时候也有过注意力不集中的情况，所以就自己的一点心得回答一下。

第一，6岁的孩子本身注意力集中的时间就短，一般二十分钟。其他时间如果没有可以提起兴趣的事情，很难坚持下去。这是年龄段的问题，不要太焦虑。需要做的是家长学习一些提高注意力的小游戏和技巧方法，耐心培养孩子成长。

第二，要看孩子本身的身体素质。我家孩子就是小时候有缺铁性贫血的情况，在老师一再反应他不爱动，注意力不集中的提醒下去妇幼医院做的检查确定的。

而缺铁性贫血，吃药对胃***较大。食疗的话，小孩子往往不好好配合。缺铁性贫血会引起儿童很多不好的现象，比如异食癖，不爱运动，记忆力差，注意力不集中等等。

这个建议确定以后配合专业医生的建议细心引导孩子配合药疗和食疗取得效果。

第三，还有七岁以后考虑一下儿童多动症。多动症的孩子也是需要专业的判断和治疗。不能靠盲目猜测和打骂解决问题。

总而言之，作为家长，一定不要太着急，一定要付出足够的耐心，陪伴孩子成长，参与解决成长过程中的所有问题，才可能最大化的解决化解问题，让孩子未来的学习生活更加顺利健康！

很多孩子都有一个通病，就是注意力不集中，不光是在学校，回家跟父母沟通也是，两三句话就去干别的事了，让家长很苦恼。

孩子注意力不集中俗称“注意力障碍症”，那么孩子注意力不集中有哪些表现呢？

1、注意力分散。孩子做某一件事是很容易分心，比如孩子上课的过程中极容易被一些声音吸引，只要有一点点响动，他们就好马上东张西望，无法集中注意力专心听课。

2、自我控制力差。有的孩子无法控制自己的情绪，莫名的易怒和烦躁，在家里会和父母顶撞，在学校不听老师的话，违反学校纪律，说谎，逃学，旷课等，严重的还会有暴力倾向，喜欢“动手”。

3、过度的兴奋。比起其他孩子更喜欢闹腾，从来不循规蹈矩，就连走在路上也要蹦蹦跳跳，甚至是在马路上也喜欢***，不怕危险。

4、社交能力欠缺。注意力不集中的孩子极度的爱讲话，爱搞小动作，常常以自我为中心，喜欢对别人发号施令，要求别人按照自己的想法去做，来获得心理上的满足。

其实，孩子注意力不集中是从小养成的。那么怎样才能培养孩子的注意力？小编为大家支几招，希望能帮助到亲爱的爸爸妈妈们。

一、跟孩子玩游戏。如果你的孩子出现了注意力不集中的情况，你可以和孩子玩一个“自我约束”的游戏，你可以悄悄地引导孩子进入这个游戏，适当制订奖惩制度，会让孩子更有兴趣。

二、***用盯点法。这个盯点法是专家认为最简单，最专业的一个方法，现在也非常普及，“盯点法”就是专门让孩子盯着一个事物4至5分钟。家长们可以每天定量训练。

三、拒绝给孩子买过多的玩具和书籍。家长总是没有时间陪伴孩子，所以就会选择给孩子买很多的玩具让他玩，觉得在书籍的陪伴下孩子不会孤单，但是这也容易造成孩子的喜新厌旧心理，对事物的专注力不够。

四、鼓励孩子做喜欢的事，并且不干扰他。如果你的孩子有喜欢的东西，那么让他好好的沉浸在喜欢的事物中，做自己喜欢的事，孩子会异常的专注。有的家长不注意，偏偏在孩子玩的很专注的时候，让孩子去干其它事，这样是不利于培养孩子的专注力的。

五、给孩子营造一个良好的环境。要想让孩子的注意力集中，就要给孩子营造一个良好的环境，减少对孩子学习的打扰，给孩子一个安静的学习环境，这有利于培养孩子专心学习的好习惯。

我是大嫂育儿经，幼儿园教师一枚，专注婴幼儿教育研究，要了解更多相关知识，请持续关注 class="QIHEIHQ7cd355c81837b1c8 link-at" data-uid="***662845095" href="***s://***.wukong***/user/?uid=***662845095" target="_blank"

注意力不集中，思想容易开小差，上课听讲爱走神，成绩肯定好不了。良好的注意力是今后学习的有力保障。

1.五至七岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。

孩子年龄小，注意力集中的时间短，所以家长不要硬性要求孩子学习时间太长，要按照科学规律办事儿，学习一段时间后应该让孩子放松一下。

越是长时间的强制孩子一动不动，孩子学习就越不专心。

劳逸结合，合理安排孩子的作息时间，保证孩子充足的睡眠，这样孩子才能有精力专心做事情。

2.游戏是最好的方法。

小孩子做游戏时，由于感兴趣，所以注意力特别集中。

所以家长应有意识地让孩子做一些能够集中注意力的游戏，从而引导孩子养成专注的习惯。

如果孩子爱画画，可以让他自由的涂涂画画，如果孩子爱做手工，就跟他一起进行手工制作，如果孩子喜欢音乐，可以让她练练琴或学学合唱。

总之，在孩子感兴趣的一件事中，孩子的注意力慢慢的培养起来。因为孩子喜欢，所以他不觉得是在做事情，他觉得是在游戏。

《注意力不集中怎么办》

孩子在成长过程中，父母大多比较关心两件事：一是人品，二是智商。

💩人品在很大程度上取决于性格，需要后天的培养，最佳的时效年龄是3~6岁；影响人品最关键的要素是父母的品质（[_a***_]观）。

💩这里需要特别说明的是，智商的时效性意义取决于孩子的注意力，没有良好的注意力，再好的智商也等于零。

因为注意力在很大程度上是性格基础上的习惯问题，所以更需要后天的培养，最关键的培养时效期也是3~6岁（学前阶段）。

可以简单地下个结论：性格和注意力，决定着孩子的一生命运。

💩注意力存在问题的一般判定依据

一、生理依据：很难在大脑皮层对某件事物形成兴奋灶，而抑制对其它事物的忽视。

二、课堂等行为习惯依据：坐不住、小动作多、分心走神、作业拖拉、粗心大意、行为冲动、读写困难。

注意力存在问题的后果

“儿童注意力不集中”，是指儿童不能长时间的集中精神去做一件事情。正常情况下6岁的孩子集中注意力的时间可以达到15分钟左右，如果孩子的注意力集中时间远远短于上述标准，家长需要引起注意。造成儿童注意力不集中的原因很多，有环境因素也有生理因素，其中生理因素往往是由疾病造成一的，这是需要寻求医生帮助的。而环境因素往往可以通过人的努力得到改善。

那么如何让孩子的专注力得到改善呢？ 首先帮助孩子自己确立目标。一个人做事情的专注力是靠动力来推动的，如果有一个目标来指引孩子来做事，那么孩子会非常积极的。但是这个目标要一定要让孩子自己来定，而且目标不能太大，一定要小，要好实现。只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样慢慢地就培养了孩子的专注力。比如:给孩子买一些他喜欢的图书，让他每次阅读不超过10分钟，让他总有尤意未尽的感觉，这样是既培养了孩子的学习兴趣，又提高了孩子的注意力。

其次，给孩子提供一个比较安静的环境。尽量减少外界干扰，比如:孩子学习的时候，大人就不要在旁边聊天、玩手机，这样孩子才能更好的进行锻炼，孩子的专注力也能更好地得到提高。

第三，适当给一些小奖励，让孩子尝到成功的乐趣。

到此，以上就是小编对于孩子注意力差怎么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子注意力差怎么补充营养的2点解答对大家有用。

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