健身健康饮食投资,健身健康饮食投资多少钱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身健康饮食投资的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身健康饮食投资的解答，让我们一起看看吧。

1. 开健身房投资多少？
2. 健身房投资要多少钱？
3. 为什么说只有健身是零风险的投资？

开健身房投资多少？

1、健身器材费用

如跑步机、健身单车、举重器具，分为有氧器械和无氧器械，跑步机10-20台，健身单车20-30台，举重器20台，也就是说总的设备大大小小加起来有50-60件，平均一件5000元左右，那就需要30万元。

2、房租费用

根据健身房面积大小而定，但是一般都在500到800平米的面积为宜，否则地方太小太窄不能开展更多的项目赚钱，例如拳击和瑜伽等。

3、装修费用

租金和设备都有了，那么接下来就是装修和人工，装修方面健身房的要求不太高，通常4-5万块钱就可以了，主要目的是把各个功能区间隔出来。装修上只要求简单、清洁，墙面要求有镜子，地面以木板或地毯为好。

4、人员工资

这方面也是比较值得注意的，现在健身房都是招聘一支团队，包括产品经理、健身教练、拉客的跑腿杂工，实行的是包干制，给带头的一笔钱他帮你保证业务量，这一般签三个月大概要4万到6万不等，然后以业绩来进行提成发工资，比起走一般流程招人划算。

5、其他设备费用

更衣室、淋浴设备、休闲区设备，会客区设备，宣传费，这里加起来大概在十万元左右吧，最后总共算一算，一般情况下大概70-80万就可以开一家比较不错的健身房。

健身房投资要多少钱？

一般来说，开健身房需要的前期投资大概分为六部分：场地租金、装修费用、设备器材、人工成本、宣传推广以及流动资金。

　　通常健身房的面积都不会太小，具体需要多少面积就要根据自己的经济情况以及当地健身需求的人群数量来决定。租金的多少，一般都和地段以及所在城市的消费水平相关，取个很简单的例子，北上广深的CBD租金分分钟含管理费在150-250元/平米，行规永远是两按一租，如果2000平米，200元的租金，两按一压就是120万的资金沉淀。

　　健身房的装修费用差别其实相当大，根据自己的健身房定位是高中低档而定。如果是低档，就用普通的基装即可，200-300元/平米;如果是高档，那就不好确定了，上千元每一平米都很有可能。

据了解，现在开一家小型健身房的投入约在30-100万左右，开一家中型健身房的投入大约在100-200万左右，大型健身房在200-500万左右。



开健身房前期成本

开健身房前期成本主要包含：器械、装修、办公用品；

健身房投资需要两百万的启动资金，虽然我们健身房要选在客流量较多的地方，就是大学的附近，因为学生比较多，然后就是店铺要大，然后健身器材一定要好，要保证客户的安全性。健身房是一项投资效益比较回报比较靠后的，所以大家要谨慎投资选择哦。

为什么说只有健身是零风险的投资？

绝对是零风险投资，健身带来的好处有以下几点:

1、人更精神了

首先气质不一样了，给人感觉很精神，面色红润，气色非常好；

其次显得年轻了，因为锻炼会大量出汗，促进人体新陈代谢，排毒养颜。更重要的是可以改善身体肌肉和脂肪的比例，会让皮肤变的更加紧致，富有弹性；

重要的是心态会变的积极向上，正能量满满，因为运动本身会增加荷尔蒙的分泌，好处多多，非常有利于身心健康。

2、你会更加自律

首先坚持锻炼本身，就是自律的表现。能坚持每天锻炼的人，相信他的自控力和意志力都会很棒；

其次想要达到更好的健身效果，需要适当的改善饮食习惯，比如不暴饮暴食，不吃高脂肪食物，要注意营养均衡等等。这些都要去控制，久而久之，也许你会成为合格的营养师呢！

3、慢慢来，感受当下

在运动的时候，我们需要集中精力，去感受每一次发力带动肌肉的变化，慢慢去体会身体的感受，感受肌肉一点一滴的变化，有酸痛，有舒爽等。

到此，以上就是小编对于健身健康饮食投资的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身健康饮食投资的3点解答对大家有用。

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