被打伤后吃什么补充营养,被打伤后吃什么补充营养好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于被打伤后吃什么补充营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍被打伤后吃什么补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 做了开颅手术后，打什么针水可以提高抵抗力和营养的？
2. 草莓上打了催红术和澎大济人吃了会对人有什么人伤害？
3. 做体力活消耗太大了，吃点什么可以补一下？
4. 打小就瘦，怎么变壮实些？

做了开颅手术后，打什么针水可以提高抵抗力和营养的？

考虑开颅术后会导致了机体的免疫力下降，从而引发营养低下的出现。建议需要静养休息及输液脑蛋白水解物，胞二磷胆碱及灯盏花素，ATP及辅酶A，脂肪乳等药物治疗。注意生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足。可以补充钾钠和液体以及对症治疗的药物的药物,和一些抗生素。

草莓上打了催红术和澎大济人吃了会对人有什么人伤害？

催红素和膨大剂都属于生长调节剂，吃多了会对身体有害，提早发育等；一般打了催红素的草莓，红得不均匀，容易畸形，味道寡淡，没有草莓的香味，容易烂。建议种植者在草莓连续开花坐果期可以喷施纯营养配方：微补红果力+微补盖力，促进果实发育，利于自然着色，增甜增重。

做体力活消耗太大了，吃点什么可以补一下？

本人以前做体力劳动，……一直习惯早上吃饱饭(在农村，六十年代，要三碗饭，中午照样，晚上吃后睡觉休息吃米粥！后到城市打工，人们早歺随便吃点腸粉，或1至2个面包，我受不了，照样要早上，中午吃饱饭，干活才受得了！…………因为吃饭，米饭是干的固体，难消化！如果…吃软货湯粥……容易消化，造成上下午肚饿……另一吃猪油煮菜，比花生油较耐饱，不容易饿！(另一方法，因为做体力劳动，晚上吃点酒加熟食，猪肉，鸡肉，鸭等等，晚上特别好睡，而且不会肚饿！或到医院打支胺基酸身体特好！干活体力有劲)！

按我们本地话来说，做饭给体力活人吃，无需太花俏，只要简简单二菜一汤就过补充能量，补充体力。

第一做体力活的饭菜可以加点猪油煮，

第二来份红烧肉，红烧羊肉等在加个青菜即可，无需什么海鲜啥，干体力活的人要来点油腥就可以保持住体力，

在来个高汤就更好了。

打小就瘦，怎么变壮实些？

建议你去健身房，有专业教练指导再家上使用专业的各种各样的器材是非常不错的．一般健身房都会在你去的时候帮你量一下肩臂等的数据并保证你会有所收获．另外饮食上也要适当注意，吃牛肉再加以锻炼对增加肌肉有帮助的。

身体瘦有些是消化吸收问题，有些是遗传问题，可从以下几个方面改善：

1、注意饮食结构。多食鸡蛋、牛奶，它们都含有丰富的蛋白质，可以有效的转化为肌肉在补充高热量食物的同时也要注意补充蔬菜瓜果。

2、多锻炼、多做无氧运动。无氧运动是锻炼肌肉最快的方法，它大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，极易消除体内养分，使其转变成肌肉。

每个人的情况都不一样，笔者曾经健身过，感觉健身长肌肉还是很明显，希望我的回答能帮到你，望***纳！

身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可[_a***_]鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

如果仅仅是想变得壮实一点，首先是纠正饮食习惯，然后是配合一定程度的锻炼。

推荐给你一个饮食方法：

早餐：一个鸡蛋+一个馒头+牛奶+粥和小菜

半晨餐：2根香蕉+一些麦片

午餐：两荤一素+馒头或米饭

锻炼一小时（锻炼前适当补充能量，面包咖啡或者牛奶之类的）

晚餐：两个蛋清+主食+两荤一素+水果

睡前一小时：酸奶+麦片+适量面包

（仅仅是想适当的增重一些的吃法，不是健身健美的饮食***哦）ps:瘦人的消化吸收功能偏弱，所以要少食多餐，细嚼慢咽，科学饮食加上适当锻炼，就能达到理想目标。

到此，以上就是小编对于被打伤后吃什么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于被打伤后吃什么补充营养的4点解答对大家有用。

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