发烧3天需要补充什么营养,发烧3天需要补充什么营养呢
cysgjj时间2024-08-18 23:54:05分类营养补充浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于发烧3天需要补充什么营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍发烧3天需要补充什么营养的解答，让我们一起看看吧。
发烧吃什么？
发烧在国外一般不吃药，从生物医学看发烧对身体是有好处的，是身体抗击病毒的过程所表现出来的症状，一般过一周都会自愈，如果是风寒引起的，可以用红枣鲜姜煮水喝，卧床盖好被子发汗，最好不要用抗生素。
发烧了一方面要根据病因，有针对性的选择退烧药物；另一方面，发烧的时候要多喝水，避免油腻、过咸、过辣等***性食物，吃一些清淡的、好消化的这些东西，补充一些维生素含量高的食物。
人发烧吃什么食物能退烧？有什么可以快速退烧的方法吗？
第一， 发烧在医学上叫做"发热"。
可以分为内源性和外源性两种发热，发热程度上来说，可是我轻度、中度和重度发热。
第二， 你说的高烧，应该是超过三十八度以上了。
如果是大人的话，感冒的可能性会大些，可以服用一般的退烧药和感冒药，应该不会有太大的问题。 这不是经常的发热，应该是没啥大碍。
如果是小孩子的话，赶紧到医院检查。 最好是去公立医院，或者是专业的儿童医院。
以后你要记得，如果发热超过三十八度，不管大人小孩，最好是去检查，查清原因，是最为重要的。
这时候在吃一些其他的食物，肯定耽误病情。
人体正常体温范围：腋窝36.0-37.3℃、口腔36.3-37.2℃、直肠36.5-37.7℃；体温的异常： 37.4--38℃为低热，38.1—39℃为中度发热，39.1—41℃为高热，41℃以上为超高热。
发烧的原因是多种多样的，我们把它分为：受寒性发烧、细菌性发烧、***性发烧、积食性发烧、炎症性发烧。
一、受寒发烧：
人体在正常情况下是一直在进行基础代谢产热的，并且通过呼吸、皮肤等方式将热量散发出去。人体受寒后毛细血管收收缩、汗毛孔关闭无***常散热，自然也就发烧了。比如有的人夏季贪凉用冰冷的井水冲澡或者空调温度开的过低，结果晚上发高烧。
对这类发烧，原则是汗出而愈，重新打开汗毛孔是关键。可以用喝生姜葱水、泡澡、泡脚、热敷、艾灸大椎穴、喝热水、汗蒸等方法。
二、细菌感染（包括支原体、衣原体），最麻烦的是支原体肺炎，另外幼儿长牙期间的低烧也属于此范畴。这类发烧是免疫系统对于细菌的反应，但如果人的免疫系统有缺陷的话，即使细菌入侵也不会引发发烧的。体内免疫系统和细菌大战，战死的细菌和细胞释放毒素，激活一系列生理反应，升高体温。一定范围内升高体温，有利于提高某些酶和免疫细胞活性，有助于提高免疫系统的战斗力。
一般使用抗生素（但对支原体衣原体感染效果一般），建议患者受到细菌感染发烧时，配合大剂量使用营养***帮助战斗，而不能只是简单退烧。
宝宝们由于抵抗力较低的原因，身体总容易出现发烧等各种问题，这对于爸爸妈妈们来说无疑是一种很大的煎熬，不但心里会感觉到很难受，在宝宝发烧时还会担心高烧“烧坏”了宝宝，让宝宝身体和智力都受到影响。
这时爸爸妈妈们就想宝宝通过服用退烧药的方式，来快速让体温下降，缓解高温带来的不适，可是关于退烧药的这些知识你们知道吗？
宝宝发烧的时候，身体会出现口干无力、精神萎靡、活动能力差等不舒适感，这就让很多家长很紧张，第一时间就给宝宝服用退烧药，但其实宝宝发烧并非是一种疾病，它是一种机体对抗感染的正常生理反应。
发热可以阻止细菌和***的生长繁殖，促进中性粒细胞数的升高，提高宝宝的免疫力，所以通常宝宝发烧温度没有超过38.5°C，宝宝精神状态比较好的时候，如果服用退烧药的话，容易出现药物副作用和免疫力下降等情况，所以，这个是时候一般是不建议服用退烧药的。
有的孩子在高温服用了退烧药之后，体温依旧没有恢复到正常的情况，这让很多家长担心是出现了什么问题，但其实大家不必过于担心，在吃退烧药之后是有可能出现这种情况的。退烧药的作用是缓解身体的不适感，当孩子服用了退烧药之后，体温有了明显的下降，精神状态明显有所提高的话，那退烧药就已经起到了它应有的作用了，即使体温略高一点，爸爸妈妈们也不必紧张。
很多家长在宝宝出现发烧情况的时候，经常只关注宝宝的体温，却忘记发烧可导致宝宝出现脱水、电解质失衡等情况。要知道，脱水是儿童发热临床风险评估的独立危险因素，它会影响新陈代谢和血液循环，导致身体发生酸中毒等情况。所以在宝宝出现发烧的时候，家长们应意识到发热会导致的脱水风险，尤其是发热同时伴有腹泻、呕吐或食欲下降等症状，更是鼓励大家使用口服补液盐Ⅲ进行补液，以防止脱水。
在宝宝发烧的时候，各位家长千万不要认为赶紧给宝宝退烧才是正确的做法，在体温不是很高的情况下，给大家的建议是不随便孩子用药，而且需保持透风，预防脱水。
如果不幸感染了******，吃什么好的最快？
我没有大家说的症状，跟平时差不多，比平时吃的还差点，因为平时都是我在做饭，阳了后女儿煮的，她煮的自家灌的火腿肠***汤，[_a***_]，稀饭，猪肝，我反正都吃，今天第四天了，也没怎么吃药，熬的中药预防来喝，水果买的橙子，梨子，苹果，香蕉，我没有网友说的症状，也没出门，在家休息，反正想吃就吃，想睡就睡，可能我就是大家说的无症状感染者吧！今天女儿说她也不舒服，躺在床上休息，我是说她熬夜引起的，家里三个人，主力军的我和女儿中招了，快八十岁的老妈还没见有啥反应！这个***因人而异，不要因为我说的轻松而大意，多数人还是挺严重的，少数人无症状，我周围阳的人有的发高烧，有的咳嗽浑身扯的难受、咽喉痛的如刀割，最好还是找医生对症下药，自己不要盲目吃药，药店买的那些药，我基本没用，我一般还是相信专业的医生！
首先第一，我个人给你的建议就是吃两样东西：牛奶和鸡蛋，这两个搭配是直接秒杀所有的***，因为牛奶和鸡蛋里所含的营养太好了，是人所缺的营养必须要服用的，所以得了***的建议多吃这些
第二个就是蔬菜，其实更建议大家没事少吃肉这个时候，而是多吃点绿色的食品，不管你是目前处于一个什么状态，多吃绿色食品是健康的，而且鸡蛋牛奶蔬菜吃起来也比较可口，恢复的也比较快，
其次就是可以自己俺点姜茶喝，这个办法也可以的，很多人都说没问题，你可以试着去尝试这样，一定要保护好自己再次感染！
还有要保持一个良好的心态，在确诊之后，千万不要有焦虑不安的情绪，这样对恢复也是不利的，要保持一个好的状态，很多人在得了阳之后，***脾气，以为是很严重的，没必要这样，其实它就是比普通的感冒稍微严重点，可能不舒服几天，所以不必要太在意
最重要的一点就是千万不要洗澡，在确定阳性的时候，因为洗澡会加剧延长***的问题，所以大家一定要切记切记，不可洗澡哦
我开始有嗓子轻微疼的症状两天，也没做酸，因为需要保持血压稳定很长一段时间都在泡几味中药荼水喝，这些天多加了些桔子皮一起泡养生茶喝，嗓子不疼了。前天开始低烧，到夜里烧到38度左右，无汗，就在茶水中加入了生姜，用了两袋散寒颗粒，咋天晚上开始就不烧了。目前还有点鼻塞，头微微有点涨。习惯每天洗澡，因此这几天还是洗了，不洗头。我的体会是大量喝茶水，必要时再服药。
我不幸感染了******，庆幸的是家人没被感染，前两天除了发烧、头痛、胃寒打摆子、没胃口、乏力外没其它严重症状，第三天开始咳嗽流涕，身上还是有些发冷，没胃口，其它症状消失。
因为是低烧我没吃布洛芬，只泡了一包小柴胡颗粒喝；因为怕冷，加上是晚上开始发烧我也没喝太多水，怕上厕所，白天时煮了姜汤喝，很辣的那种，一个劲喝；因为没胃口，吃得很少，记得第一天只吃了一个鸡蛋，喝了少量的汤及面条，第二天吃点面包及水果，第三天开始吃点米饭。
得了******胃口不影响的情况下，适当可以多吃一些营养丰富、容易消化的食物，比如小米粥、鱼汤、鸡肉、苹果、香蕉、梨、面条、鸡蛋羹等。这些食物可以为机体补充一定的营养与能量，有利于***肺炎患者机体的恢复。
不要单纯喝白开水，可以煮些红糖姜汤，柠檬泡水或橘子煮水喝，都可以试试，比吃药好吧，俗话说是药三分毒嘛！能食调尽量食调，对身体无害。实在扛不住，再考虑用药。我老公看我不吃药，从门诊开了93块钱西药回来，我骂得他狗血淋头，家里备有小箱药，布洛芬、蒲地蓝、抗感颗粒、小柴胡、银翘解毒片、小儿柴桂退热颗粒、止咳糖浆，花冤枉钱去开些西药，他说不买药怕我说他不关心我，什么脑子，要我多吃药就是对我关心了。
对了，一定要休息好，我前两天除了吃喝及上厕所外，基本在床上休息，特别能睡，白天睡了，晚上也能很快入睡，这也是保持体能的一种方式。
我是体质算好的一个了，平常一年到头不会感冒，更别说吃药***。所以这次感染***后恢复得还算可以。
每个人体质不一样，表现出症状也肯定不一样，恢复的时间长短也不一致。不要焦虑、紧张、恐惧，有时往往打败自己的是心态，所以一定要保持良好的心态，积极面对。
祝阳了的早日康复，没阳的永远没机会！
还是多喝水，感染******，油太大的吃不动啊，干东西也不行，今天我老公也感染了，今天早上说吃个花卷强吃，吃粥啊，多吃水果，我今天第四天，还是有点咳嗽，但是症状好多了，咳嗽是我的老慢病没事的，就第二天浑身疼的厉害，第三天就轻了，我老公今天也感染了，人家没事，带上口罩出门溜达那。我这几天喝开包米粥了，天天中午喝，包米粥凉性去火呀。
到此，以上就是小编对于发烧3天需要补充什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于发烧3天需要补充什么营养的3点解答对大家有用。
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