直肠溃疡的人如何补充营养,直肠溃疡的人如何补充营养呢
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直肠溃疡如何调理?
这个肠胃功能不好!多半是生活习惯饮食造成的,直肠发生问题不是一两天形成的病变,冰冻三尺非一日之寒,每年体检很重要,至于调理,很多人都懂的常识就是清淡饮食不能过于油腻辛辣食物,不能体力劳动和熬夜等等,这个过程很漫长,慢慢调理一般两年左右基本痊愈。
直肠溃疡调理方法很多,但必须得当。
第一,饮食要规律、平和,少吃或不吃辛辣食物,多吃平和,温润的食物,如小米,红薯,大多数的绿色天然蔬菜。
第二,进餐的时间要准时,早餐吃饱,中餐吃好,晚餐吃少或不吃,纯以水果,牛奶等代替,但是也要尽量在睡前2小时不进食,以免加重胃肠的负担。
第三,多运动,做正确的腹部按摩,特别是肥胖的人,应尽量减掉肚子里面的脂肪,这样可以促进肠蠕动,增加宿便排出,大多数人的直肠溃疡就是因为宿便堆积过多所致。
第四,如厕不玩手机,不看新闻报纸,这样会使你的注意力集中于排空大便,减少宿便。
第五,如果直肠溃疡的症状很明显了,如:腹胀腹痛,***坠胀,大便不成型,大便次数增多,这个时候就要到医院接受正规的治疗了,中医方面可以口服中医,直肠中药滴入等。
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