小孩长个子该怎么补充营养,小孩长个子该怎么补充营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩长个子该怎么补充营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小孩长个子该怎么补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 我家的宝宝十一个月了，需要补什么啊？
2. 宝宝5个月需要补什么？
3. 孩子两岁后补充什么可以长高和身体壮？

我家的宝宝十一个月了，需要补什么啊？

如果孩子的发育都在正常的范围之内，精神状态良好，不需要额外的给孩子补充，只需要做到在孩子的辅食添加上多元化营养添加，如果孩子出现了牙齿生长速度发育缓慢，或者是头发稀黄等现象，家长可以带孩子到医院去做一个微量元素的检测，据检查结果正确的给孩子进行补充。

宝宝5个月需要补什么？

宝宝五个月的话需要一些营养物质氮的物质，妈妈应该多一些蔬菜水果之类的，给宝宝吃一些营养蛋白，然后多多运动，多晒晒太阳，补充一些铁钙的吸收。然后可以让他多多的可以吃一些富含蛋白质的东西，这样宝宝多喝水不要着凉多多的让宝宝尽量早点睡吧

孩子两岁后补充什么可以长高和身体壮？

孩子两岁了，跟成年人的生活一样，该吃什么就吃什么，千万别刻意给孩买补品，现在补品五花八门，数不胜数，要让营养师给你配方多的是。我邻居的小女孩👧，爸妈非常宠，这个营养那个营养，结果现在十来岁了，个子怪高，就是弱视。现在生活条件这么好，孩子不会缺乏营养，别担心。

谢谢邀请，我觉的两岁的孩子，就吃现在的各种各样的美食，或者大人吃什么，孩子跟着大人一起吃就行。

孩子两岁了，什么都可以吃了，孩子身体里缺什么，孩子自然就要想吃东西了，只要孩子身体健康发育好。

不用给孩子，单独买一些营养丰富价值的食物，一家人做什么好吃的，孩子也跟一家人在一起吃，不带缺营养的。

有的孩子晚长，有的孩子早长，我的女儿小时候长得慢，都上高中了，还在第一排，后来到了大学以后，就长到一米七。

我和我老公的个头，都是很高，我老公在一米八，我一米六多，所以孩子.也会长高的，我的女儿，什么营养丰富的食品也没有吃，就和我们大人一起吃，因此孩子就是晚长。一

很高兴回答你的问题。

我们家俩夫妻的身高跟你们家基本一致。身高除了遗传因素，后天还跟营养、运动、生活习惯等息息相关。我们家老大现在六岁半，身高127.5cm，体重25公斤。这个体型在同龄的孩子中算中上水平，所以说父母的身高不是决定孩子身高的唯一因素。

一，遗传。遗传对孩子的身高身高有很大影响，但也不是决定性的。虽然我妻子的身高不到160cm，但孩子的外婆身高有168cm，老婆的外公的身高有180cm。我们家孩子的身高可能也与隔代遗传有关。有人会问我妻子有这么好的身高基因，为什么她身高只有不到160cm呢？原因很简单，小时候营养没有跟上。我妻子独生女，小时候非常挑食，导致营养不均衡，进而影响身高。

二，运动。适量且合适的运动，对小孩的身体发育有促进作用。影响小孩身高的主要是四肢的骨骼，运动有利于钙、磷代谢，加速矿物质在骨内沉积，从而达到长高的目的。我们家小孩，现在每天坚持游泳1000米左右，不仅锻炼了身体，还学到一项技能，两全其美啊。

三，营养。要想孩子身体变强壮，日常饮食中钙、维生素、蛋白质等必须要均衡。养成喝牛奶的好习惯，可以让孩子吸收充足的钙和蛋白质，这些都是骨骼发育必不可少的。除了牛奶，日常还可以多给孩子准备一些低脂肪高蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼以及牛肉等。我们家老大，现在每天坚持饮用400ml的配方奶，牛奶中的钙质非常容易被人体吸收，有助于骨骼生长。

四，睡眠。良好的生活习惯对身高也有很大影响。有科学研究表明：孩子熟睡的时候是清醒时候生长速度的3倍。这是因为睡着后，脑垂体能分泌更多的生长激素，促进骨骼的生长发育。

希望以上回答能对你有所帮助。

卡通图片引用至网络，谢谢！

我外孙女从一岁半开始我带大，现在也六岁半了，现在个子1米21，47斤，两岁开始她喜欢喝大人的纯牛奶，我[_a***_]做馒头，包子，饺子，她都是跟着大人吃，没什么特别做给她吃，菜一般清淡点，鱼，虾，她都爱吃，肉吃的少。

我的方法可能比较简单，但我觉得是很实用的方法，我的两个宝宝在班里都是中等偏上的个子，我和老公的个子都不是很高。我的这个方法，不仅可以提高孩子的抵抗力，还可以让宝宝长身高。

每天晚上，我都会给宝宝搓背，看清楚，是每天。大宝小时候入睡有点困难，偶尔发现给她搓背，她睡觉会比较快，后来每天给她搓，再后来我不想搓了，可是她不愿意，因为养成习惯了。众所周知，背上有很多穴位，后腰是命门穴，搓后腰可以补肾，肾主骨，对宝宝长个子有好处。背的上半部也有很多俞穴，都是可以保健身体的。所以我都会整个背部搓，有时候也会重点搓脊柱，力度很轻，目的是为了哄睡觉，顺便保健。我两个宝宝从小到大都很少生病，偶尔生病也基本一两天就好了。

这个方法简单易操作，唯一的要求就是坚持，长年累月的坚持，宝宝入睡快的话，搓的时间也很短，就几分钟。

到此，以上就是小编对于小孩长个子该怎么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩长个子该怎么补充营养的3点解答对大家有用。

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