肝肾有问题怎么补充营养,肝肾有问题怎么补充营养呢
cysgjj时间2024-08-17 19:53:14分类营养补充浏览14
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肝肾有问题怎么补充营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肝肾有问题怎么补充营养的解答，让我们一起看看吧。
中老年人保护肝脏应该喝哪类营养补充剂比较好？
保护肝脏类的营养补充剂主要有维生素矿物质，奶蓟，卵磷脂，谷胱甘肽，硒等多种物质。主要分享一下奶蓟与基础维生素矿物质对肝脏的重要性。
在奶蓟草中含有黄酮类物质统称为水飞蓟素的物质，是护肝功能的有效成分，对肝细胞有直接的影响。奶蓟草在欧洲是炙手可热的养肝补品，它含有称为水飞蓟素的类黄酮，对肝细胞有直接的影响。
1.抗氧化。水飞蓟含有很强的抗氧化黄酮素，增加肝脏细胞分泌 GSH（谷胱甘肽）的浓度及稳定肝细胞细胞膜的作用，从而保护肝细胞。
2.解毒作用。水飞蓟素与肝细胞结合后，增加肝细胞的解毒及对抗有毒物质侵害的功能，其实水飞蓟素本身的抗氧化作用就会具有解毒功效，降低抵销侵犯肝细胞有毒物质的浓度，比如解药物对肝脏的损伤毒性。
3.肝细胞的修护及再生的促进作用。增加正常肝细胞中核甘酸的蛋白质合成作用。因为肝细胞是人体内少数具有细胞再生能力的器官，受伤的肝脏是可以修护的，但是水飞蓟素并不会增加不正常的肝细胞如肝癌细胞的生成作用。相反，科学研究发现水飞蓟素可以抑制肿瘤细胞的增生，抑制癌细胞的分化及生长。
维生素B族帮助肝脏更好地代谢，是肝脏的重要维生素，可以帮助解酒！维生素C，在血液中解毒、清除自由基；维生素E，保护细胞膜、清除自由基，这些都是肝脏在代谢解毒过程中的好助手。
高蛋白膳食不仅有利于肝细胞的修复，并且对有低蛋白血症和腹水的患者更为适宜。每日每公斤体重可供给1．5克，尤其应有足够数量的优质蛋白质。但晚期肝硬变伴肝昏迷患者则应减少在每日每公斤体重0.5g左右。
肾不好吃什么能补？
不严重的话食疗最好，最好不要吃药，会加重肾脏负担，保健品也没多大作用。多喝养生粥， 吃得清淡些。每天坚持体育运动，锻炼身体，慢慢的体质增强了，身体就好了。
日常：
人体水份含量达到70%，充足的水份对身体非常重要。补充充足的水有利于排毒，增强肾的功能性。
有很多食物都能起到养肾补肾的作用。
经常食用有补肾养肾的食物，例如:黑芝麻、黑木耳、黑豆、韭菜、羊腰等等都能起到作用，可以补肾的食物有很多，经常调节饮食习惯。
养肾补肾目前是一个热门的话题！生活的乐趣多了，节奏快了，去养生的人也多了。养生贵在坚持，养肾等于养命。药补不如食补。肾阳虚和肾阴虚的保养方法不同。阳虚是表现为寒症，阴虚则是热症。
阳虚的人可以这样调理。
1⃣️鹿茸粉15克，林下参2根，老母鸡4斤，枸杞40克，大枣10颗。文火🔥慢炖，加以佐料，每天一小碗。
2⃣️鹿茸半腊片泡水，每天2克。
3⃣️女性鹿胎膏，每天2次，一次一粒。
4⃣️鹿茸血酒，每天喝一口。
5⃣️鹿角胶。
6⃣️中草药配伍泡酒
10斤补肾壮阳泡酒方子
鹿茸半腊片100克➕鹿鞭一根➕林下参4根➕灵芝2个➕锁阳50克➕枸杞200克。
肾脏手术后需要如何调理饮食？
不知道这个问题是怎么出来的（吐糟下）😁。肾脏手术多了。是肾结石手术还是肾肿瘤手术?还是肾脏移植手术?肾脏功能如果出现一过性或者永久性损害，都会造成肾脏的滤过率降低。简单说就是排泄废物的功能减低。所以，饮食是需要注意的，含重金属的饮品、食物是要避免的。也不要过量饮水。一些[_a***_]通过肾脏代谢，对肾脏影响较大，也要注意。总之，要减轻肾脏负担，保护肾脏功能。
谢谢邀请。肾脏是人体非常重要的器官，它具有排泄、调节机体水盐和酸碱平衡的作用，同时与营养物质的代谢也是密切相关的。当摄入食物后，体内要经过一系列化学变化，产生热能和各种可被吸收、利用的营养物质。肾脏在代谢过程中起到十分重要的作用。但当发生肾脏疾病时，病人的膳食营养成分应随肾功能减退程度而进行调整，使摄入的营养成分适应病肾的功能。肾脏手术包括很多种：肾移植、肾切除、肾脏肿瘤切除术等。这里主要讲解肾移植术后饮食治疗。
肾移植是尿毒症的主要替代治疗方法之一。肾移植前的尿毒症病人均已出现一系列代谢障碍，包括葡萄糖不耐受、血脂升高、蛋白质营养不良、电解质紊乱、无机盐代谢异常等，致使免疫功能下降。术后临床为了防止排异反应，又常使用大剂量皮质类固醇制剂，就增加了病人营养需要，因此病人术后营养问题更显重要。
适当补充蛋白质：提供充足的能量与蛋白质，增加优质蛋白的摄入，纠正营养不良并维持适宜的营养状况。术后初期循序渐进地增加蛋白质量，每天蛋白质的摄入为理想体重的1.2-1.5g/kg。蛋白质的食物来源可分为动物性蛋白质和植物性蛋白质，其中动物性蛋白属于优质蛋白，如鱼类、瘦肉（以禽类为主，如鸡、鸭、鹅肉等），蛋类和奶类所含蛋白质均是蛋白质最佳来源。而植物蛋白，如杂豆类等，代谢后会产生大量胺，加重肾脏的负担，应少食。
限制胆固醇摄入：肾移植患者建议***用冠心病的膳食原则，包括膳食中胆固醇小于300mg/d，脂肪供能占总能量的30%以下。大多数植物油主要含不饱和脂肪酸，可降低血液胆同醇含量，对预防冠心病、高脂血症有一定益处，如玉米、大豆、花生油等，核桃、松子、杏仁等坚果类脂肪也是优质的植物性脂肪，而椰子油、棕榈油则饱和脂肪酸含量高，应排除在外。动物油的饱和脂肪酸含量较高，易导致血中胆同醇升高，引起多种并发症，故因尽量减少或避免摄人[1]。
碳水化合物：由于手术应激、脓血症以及大剂量皮质固醇治疗，可观察到有些病人的血糖有升高趋势，甚至会出现移植术后继发性糖尿病。此时，适当控制碳水化合物摄入量很重要，建议碳水化合物占总能量50%-60%为宜，限制单糖（葡萄糖、果糖等）的摄入，对已发现糖尿病者，则按糖尿病人的饮食治疗原则处理。肾移植2个月内少吃含糖量高的水果，每天碳水化合物摄入量应为150g-250g。
多吃富含各种维生素的食品：维生素C能够降低血中胆固醇含量，促进铁的吸收，预防缺铁性贫血；维生素D具有维持血清钙磷浓度的稳定，预防骨质疏松症等。膳食中维生素含量丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果等。如***、菠菜、油菜、草莓、橙等。注意，水果最好在肾移植2个月后吃。
肝胆不好的人，怎么养生？
大家都知道，肝脏是排毒的器官，但是一边解毒，身体的其他部位正常运转中会继续产生代谢产物，保持我们身体的正常运转，但当出现意外或加重身体净化负担时，会造成肝脏受损，如熬夜，酗酒，服药，感染等。胆囊是储存、浓缩胆汁，对脂肪的消化和吸收具有重要意义，吸烟酗酒、肥胖、饮食习惯和遗传等都是造成肝胆不好的危害因素。
所以我们要好好养护自己的器官，好的饮食生活习惯至关重要。
第一：饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如芹菜、菠菜、苹果、梨等，苦瓜是生活中常见的排毒食物，多吃苦瓜可以减轻肝脏负担，协助肝脏排毒。
第二：多吃一些富含优秀蛋白质的食物。蛋白质是维持生命活动的重要营养素之一，选用好的蛋白质及营养价值高的食物有利于肝细胞的再生和修复，如牛奶、鸡蛋、鱼等
第三：补充微量元素。肝功不好的人往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，可能缺乏钙、磷、铁等矿物质，可以补充海藻、香菇、芝麻、大枣等食物
第四：按时睡觉。 每天晚上9~11点的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，可以听听音乐，使自己尽量的保持安静。晚上11~1点，肝脏开始排毒，此时应该熟睡。夜里1~3点，是胆排毒的时间，此时应继续熟睡。所以每天晚上十一点之前必须入睡；
第五：保持乐观的情绪非常重要。中医讲怒伤肝，不发怒就等于养肝。
第六：敲胆经，养气血。敲胆经可随时进行，手握空拳，稍稍用力敲打大腿外侧胆经循行部位，敲胆经会直接***胆汁分泌，胆汁将人吃进去的一部分食物分解成人体造血所需的蛋白质，可以养肝、养血，调节肝脏的排毒功能；
第七：穴位按摩排毒。太冲穴位于第一脚趾和第二脚趾跖骨的结合处凹陷的地方，太冲穴为肝经的原穴，经常***太冲穴，能够强化肝脏的功能，加强肝脏排毒能力；
到此，以上就是小编对于肝肾有问题怎么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝肾有问题怎么补充营养的4点解答对大家有用。
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