发烧吃什么补充营养快好,发烧吃什么补充营养快好呢
cysgjj时间2024-08-17 04:26:01分类营养补充浏览6
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于发烧吃什么补充营养快好的问题，于是小编就整理了6个相关介绍发烧吃什么补充营养快好的解答，让我们一起看看吧。
如果发烧了怎么快速退烧呢？
孩子发烧，退烧相对容易些，但是最关键的要找到引起发烧的原因。
把引起发烧的症结找到，才能真正改善孩子的发烧症状。
因为发烧只是表象，如果不管引起发烧的原因，只是一味降温，那么温度降了以后，还会再升上来的。
我是两个孩子的妈妈，孩子们发烧都很多很多次了，说一说我积累的一些比较好用的经验，包括洗澡、捏脊、推拿。
首先，一定要保证饮水量，多喝温水，补充足够的水分才能促进排汗！
也可以搭配维C效果更好，当然，一定要大量喝水。维C我一般用安利的，说是纯天然的。（但我不做安利啊！这不是推销，也别找我买，哈哈。）
（一）擦拭和洗澡
如果孩子小，比较好摆弄，我一般就是温热毛巾擦拭，或者直接把孩子放到洗澡盆里去洗澡降温，澡盆里的水一定要是温水，别凉也别烫，就是普通的洗澡水温度。
洗完澡，孩子温度都会有所下降的。
如果孩子大了，他就不会配合洗澡的，他会哼唧或者反抗。这时候，我不会强迫他们洗，因为年龄大一些，发烧消耗的能量更多，孩子也确实没有精力自己洗澡。我们家长抱着洗又太重，应付不过来。
引起孩子发烧的原因有很多，家长需带孩子去正规医院儿科找医生明确病因后再对症治疗。
宝宝发热多为着凉后病毒感染引发感冒，对于宝宝体温没有超过38.5度可以使用以下几种方式进退热处理。
1、冷敷降温法：冷敷的降温是处理宝宝发热较为常见及快效的方法，它是利用低温帮助皮肤驱散过多的热，可以用湿凉的毛巾擦拭或者敷在高温部位，比如额头、腋窝等，这种方法是有利于散热的。
2、泡澡降温法：宝宝发热时泡个温水澡也是一个不错的选择，还可以起到缓解发热的症状。
3、补充液体降温法：宝宝发烧时，身体会流汗散热，身体的水分会过多流失，可以多喝点常温的白开水及蔬果菜汁。切记不要因为要帮宝宝降温而服用过冰的水，以免***到肠胃，引发腹泻及呕吐等现象。
对于高烧至39度的宝宝，家长们一定要引起注意。特别是对于年纪较小的宝宝不要私自用药，成人的药品对于儿童而言未必是合适的，需去正规医院儿科进行针对性得检查治疗。
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宝宝发烧最快最有效的应该是服用退烧药，6个月以内宝宝服用对乙酰氨基酚，6个月以上宝宝可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚。口服药物效果不佳，有时候还会考虑用塞到***里的栓剂。
物理降温值得推荐吗？事实证明，物理降温如洗温水澡效果不佳，有时候还会引起宝宝寒战或其他不适，所以目前不在推荐首选物理降温。有时候可以通过开窗通风，或让孩子不要穿太厚的方式有利于散热。
当然，一般来说，发烧温度不超过38.5度，宝宝没有什么明显不适，不需要吃退烧药，给宝宝洗个温水澡也可以的。但切记不可用酒精擦浴，这会可能导致宝宝酒精中毒！
什么时候需要服用退烧药？只要宝宝发烧出现不适，都可以服用退烧药，目的不是怕发烧烧坏脑子，如果是持续超高热也不会烧坏脑子，而是让宝宝舒服一些。有时候宝宝即使体温在39度，但宝宝精神良好，能吃能睡，也不一定要吃退烧药。不过，有热性惊厥史的，可能需要尽快吃药退热！
作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，中国注册营养师，知名育儿博主，科普作者，编著《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》、《母乳喂养到辅食添加》等。2016年江苏十大微博自媒体之一。
发烧是人体勉疫系统正在清除有害物的正常反应，是机体自我改善的表现。只要没有其它并发症，就不要用药让孩子多喝水，多休息，榨一些果汁，蔬菜汁或胡罗卜汁让孩子喝。用温水或酒来擦额头，胸口腋窝等部位来降温，经过以上处理大多数体温会降下来的。一般三十七点五至三十八时不注张用药物来降温的。除非有生命危险。
我的方法最原始也是最笨，确是最有效的方法。我的孩子今年18了，从小到大我都是用这种方法给孩子退烧的，百试百灵。
过去我们都是先服用退烧药，然后用热毛巾给敷头，现在有卖现成的冰袋，应该效果也一样，然后用高度白酒点燃，酒热了以后把火灭掉，用毛巾蘸取擦拭全身，最主要是手心脚心，这种操作必须在温暖的室内进行，因为孩子本身就发着高烧，如果冷热***太大，孩子也难受。这样的操作，间隔十分钟一次，基本两三次就能见效。这种物理降温虽然费时费力却是最安全有效的，没有任何副作用。
发烧可以吃牛肉吗？
可以吃，不但可以吃，还可以大吃特吃。打火锅也可以，炒青椒也可以，烧烤更不用说了。吃牛肉可以把人身体的热量挥发出来，那样发烧也就不是什么事了。毕竟牛肉对身体很补的。
可以吃，
发烧即发热，发热通常可以吃牛肉，但不可过量食用。
牛肉中含有较为丰富的B族维生素、谷氨酸盐、亚油酸以及铁、锌、钾等元素，并且牛肉中富含优质蛋白，可以补充人体所需要的氨基酸，对人的身体是有益的，能够促进人体新陈[_a***_]，增强人体免疫力。因此，发热患者适量食...
发热患者在饮食方面需要以清淡为主，可以食用小米粥、大碴粥等，避免油腻、辛辣***性食物，如炸鸡、辣条等。
发烧是可以吃牛肉的，但是值得注意的是不要过量食用，其次还要注意食物卫生。
牛肉中含有丰富的蛋白质以及其他营养元素，可以提供丰富的营养，让病人有充足的体力，更好的免疫力，有助于病情的恢复。
我最近有点发烧，可以吃水果吗？
如果感冒症状不是恶心，呕吐，腹泻等胃肠型感冒表现，可以适当食用一些新鲜水果，比如橙子，苹果，但不要太多，尽量少食用一些含糖较高的水果，尤其是热带水果，不然很容易引起胃肠道不适。建议感冒期间多休息，适当饮食，避免体育锻炼。如有心悸，胸闷，感冒持续一周以上，建议及时看医生。
人发烧的时候出汗多，水分流失快，可以吃点生津止渴，解热散毒功能的梨 柑橘等水果，但是热性的水果不能吃，比如菠萝，杨桃，槟榔，李，杏等都属于热性，建议不要吃，还是要平时加强锻炼锻炼身体，增强抵抗力，希望你早日康复哦
可以呀！感冒发烧最主要的是多喝白开水，饮食清淡为主，每天都吃点水果。比如最好是苹果，柚子，橙子之类的。这些水果都比较去火。再喝一杯酸奶或者牛奶，适当休息，这样感冒就好的快些。
当然可以，不少人认为感冒发烧不能吃水果，其实不是。感冒发烧了，吃些水果可以加快康复。发烧会流失大量水分，可以选择水分较多而且不会上火的水果，比如梨苹果，梨水分大，对发烧引起的喉咙干效果很好，苹果有很丰富的维生素。祝你早日康复！
感谢老铁的邀请，因为最近接到的问题太多了没有及时回答，抱歉抱歉！！！
人在发烧的时后除了多喝水外适当补充一些水果会有助于退烧。你可以吃一些新鲜的水分充足的水果，这样会有利于生病的身体出汗和排尿自我调节促进毒素排出，这样才有利于退烧促进身体恢复。
需要注意的是不要直接拿冰箱里的水果就开吃，要等到水果的温度与室温相近才行。下面几种常见的水果比较适合在发烧期间吃
1、苹果：营养丰富，发烧时吃苹果有助于补充水分，可以有效的降低身体的温度。
2、香蕉：糖分充足，可以迅速补充能量回复体力，还可以通便。
发烧能吃鱼吗？
鱼的蛋白质含量丰富，适合身体虚弱的人补充营养。但是发烧的时候是不能够吃鱼的，中医上有鱼生火，肉生痰的说法。有生火的作用，会使体温升高的更加严重，有可能还会加重炎症，尤其是咳嗽或者支气管炎时，更应该不能吃鱼。虾、蟹、肥肉也是不能够吃的，会助火生痰，油腻的食物会加重胃肠道的负担，对于发烧的恢复不利。
发烧能吃韭菜吗？
发烧吃韭菜对发烧没有多大影响。韭菜里含有铁和水分，都是人体所需的营养物质。发烧的人，体质会下降，这个时候应该要加强营养，补充蛋白质和维生素。发烧不要吃海鲜，饮食要清淡为主，不可吃辛辣上火的食物。平时多喝水，多吃水果和蔬菜。多注意休息，要按时吃药。
发烧的人能吃鸭蛋吗？
给你一个肯定答案，发烧不能吃鸭蛋。
有的人总认为，生病，发烧，吃点有营养的补补，其实这是不科学的。鸭蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，易增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复。
除了鸭蛋外，其他高蛋白的食物比如瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶等，也不利于降低体温，也不应该吃。
发烧的病人的饮食应该清单易消化，并含大量的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤，稀饭，面条等，并搭配一些新鲜水果。病人烧退后，再吃蛋白质含量高的食物，以帮助身体恢复。
最后，发烧期间一定要保持足够的水，必要的时候使用口服补液盐3号，防止脱水。
希望对你有帮助，欢迎留言。
到此，以上就是小编对于发烧吃什么补充营养快好的问题就介绍到这了，希望介绍关于发烧吃什么补充营养快好的6点解答对大家有用。
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