营养素有必要补充吗吗,营养素有必要补充吗吗百度百科
cysgjj时间2024-08-17 03:04:17分类营养补充浏览5
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养素有必要补充吗吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养素有必要补充吗吗的解答，让我们一起看看吧。
西药控制病情，中药调理身体，唯有食营养素才能治病可信吗？
如此说法不可信，因为灵丹妙药难治人的心病，人如果整天愿生气上火，人就会得各种疾病，再好吃的食物也吃不下去了，一吃就吐，此时只有平心静气心平气和吃药对症，饮食合理睡眠合理静养合理及行走锻炼合理及生活环卫合理即生活全方位合理时人的病才能正常消除。
可信，因为我们人是细胞组成的，细胞又是蛋白质，脂肪，糖（碳水化合物）矿物质，维生素，纤维素七大营养组成的。营养参于细胞代谢，营养能修复细胞，细胞的自愈能力极强。疾病的发生总是先从细胞代谢异常开始的，我们只要及时满足细胞代谢对营养的均衡需求，细胞就能恢复正常的新陈代谢，细胞健康了，人的疾病就自愈了。世界什么东西坏了，只有用组成它的材料去修才能成功，人也不例外，这是不以人的意志而转移的客观规律，谁违背了就会惩罚谁。谁看到吃药把慢***治好的，没有。
"唯有食营养素才能治病"这样表达不妥． 三者作用点不同，我们举个例子：比如房间来了苍蝇，拿拍子快速清楚它(先解决眼下急症，这是治标，就好比西药，快，也是有效)，产生苍蝇的源头是房外有一堆垃圾，清除垃圾再整理干净(不再有苍蝇来，这是治本源，就如同供给身体营养，需要一个过程)．西药，中药，营养素三者是不相矛盾，应该是相辅相成，应疾病性质正确合理去使用，帮助人体更好的恢复．我们每日所吃的食物就是供给人体营养，比如碳水化合物，蛋白质，脂肪等等太复杂了，不多说．．所以从根本上讲，要让身体恢复健康，是可以根据自己的饮食情况，借助营养素弥补膳食的不足．
中药西药皆能治疾，只是掌握这些技艺的人末能穷其理，通其道，仍在人们的探索中，只有能深谙其理，得心应手者才称得其专家。现实生活中，大多家皆沽名钓誉之辈，贪财忘义无德之徒尔。
那是卖保健品的组织人员宣传，保健品不能治病只能食疗养生保健，他们造出许多人分不清是非的名堂及套用高科技名词，什么量子蛋白素纳米补气神，，，使人听了哭笑不是，什么今天不保健明天养医师。
什么是营养素，微量元素和膳食纤维是营养素吗？
人体所需的七大营养素，可以认为是营养。
1.碳水化合物 — 碳水化合物可以分解为小分子的糖类，是我们的生命活动提供能量的主要能源物质，也是构成细胞的重要成分。
3.蛋白质 — 由各种氨基酸组成，是构成细胞的基本物质，维持正常的生长发育，保证身体健康。
4.维生素 — 维持生命的物质，与人体内各种代谢相关，参与调节各种代谢。
5.水 — 构成人体的主要物质，占身体的70%左右，在不同的器官中比例不同。
6.无机盐 — 无机盐对我们身体有比较特殊的作用。如钙、磷、镁是骨骼和牙齿的主要成分；酸性和碱性无机离子维持体液的酸碱平衡；钾、钠、钙、镁等离子与神经肌肉兴奋和细胞膜通透性有关。
7.除此之外，膳食纤维被称为第七大营养素。膳食纤维不仅可以促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间另一方面，而且其在大肠内被细菌发酵，吸收纤维中的水份，可以使大便变软，产生通便作用。此外，提高膳食中膳食纤维含量，可使摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起减肥作用。
这些物质都是人类生命活动不可或缺的，当然不同的个体需求量也存在个人差异。每一种物质食用过多或过少都会对我们的身体产生一定的影响，因此我们需要按照科学的的比例来搭配。
到此，以上就是小编对于营养素有必要补充吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养素有必要补充吗吗的2点解答对大家有用。
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