爬泰山后需要补充什么营养,爬泰山后需要补充什么营养物质

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于爬泰山后需要补充什么营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍爬泰山后需要补充什么营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 去泰安必吃的3个菜？
2. 山东泰山有什么特产？

去泰安必吃的3个菜？

　　泰安，是山东省下辖的一个地级市，泰山的所在地，位于山东省中部，城市位于泰山脚下，依山而建，山城一体，到了泰安如果你不登泰山，那就是个遗憾，到了泰安，你不品尝一下这些地方美食，那简直是太遗憾。

　1、泰山三美:在泰安，***、豆腐和水，并称“泰山三美”。把这三者一起煮，说就是***炖豆腐，或者做成汤，味道鲜美。泰山***，出水少熟得快，菜汤白郁如奶。泰山豆腐，用小石磨推磨，用泰山水成浆，经过多道工序的细心制作，无苦味涩味，细嫩如玉似脂。泰山水，清甜爽口，无杂质，呈弱酸性。泰山三美真正的极品作法，除精选豆腐和***之外，必须用泰山泉水来炖，因此建议选择靠近山麓或在登山途中有泉水处品尝这道菜。2、干炸赤鳞鱼:是泰山特产，清代曾定为贡品。其肉质细嫩，味道鲜美，刺少，无腥味，具有较高的营养价值。以赤鳞鱼入菜干炸，鱼体呈弓形，颜色淡黄，外焦酥、里鲜嫩，蘸以花椒盐佐食，风味尤佳。

3、泰安煎饼:泰安的煎饼与山东其它地方不同，一是主要原料***用小米或玉米，以小米原料的为上品；二是泰山煎饼加工前多了一道发酵的工序；三是泰山煎饼薄如蝉翼，几乎透明。煎饼吃起来略带酸味，香软可口。

4、泰山驴油火烧:泰山驴油火烧是泰安地区著名小吃，以精粉和驴油为主要原料，配上椒粉，茴香粉，芝麻，香油等调料，揉成面酥并压扁，包入面酥擀成圆饼，蘸上芝麻烙熟即可。色泽美观，层如薄纸，吃起来酥香味美。并且营养丰富，老少皆宜。

5、宁阳“四八”宴席:宁阳四八宴席做工讲究，风味独特，是鲁菜的代表菜系之一。四八宴最初是四个盘子，八个碗，以荤菜为主，每席以八个为限，以用餐具三十二件而得名四八。四八席还有四红四喜，八方来财，四平八稳之说。四八宴席用料多以鸡鱼肉为主，配以青菜。

6、豆腐宴:豆腐宴大概始于古代帝王来泰山封禅祭祀时，“食素斋，整洁身心”。经过历代厨师的挖掘整理，泰山豆腐宴现已成为鲁菜中的一枝奇葩。宴会时有多达150多道豆腐菜可供选择。以豆腐为主料烹制的名菜有：一品豆腐、八仙瑶池聚会、佛手豆腐、人参豆腐、芙蓉豆腐、荷花豆腐等，色香味形，美轮美奂。

7、泰山豆腐面:泰山豆腐面，山东泰安传统小吃，老少皆宜，是泰山斗姆宫、尼姑庵待客的素面。用泰安豆腐及山菜作卤，色泽黄、绿、白相映，清鲜爽口。

以上是我推荐给大家在泰安吃的比较常见的美食，希望能有所帮助。

山东泰山有什么特产？

山东泰山的特产非常丰富，以下列举了几种：1. 泰山银杏：泰山银杏是山东泰山著名的特产之一，其种植历史悠久，品质优良，被誉为“开口笑的果实”。泰山银杏肉质肥厚、味道香甜，且营养价值很高，被誉为“国之名果”。

2. 泰山大枣：泰安大枣是山东泰山特产之一。泰山种大枣因土地肥沃、水分充足、气候宜人，营养丰富，口感鲜美，被誉为“枣中皇后”。

3. 泰山山楂：泰山山楂具有酸甜可口、营养丰富、补血安神、健脾开胃的功效，既可食用，也可用来制作山楂片、山楂饼等。

4. 泰山柿子：产于山东泰山地区的柿子因营养丰富、口感鲜美而闻名。它脆甜多汁，口感鲜美，是水果中的一种美食。

5. 黄金葡萄：山东泰山最近几年新兴的一种特产水果，品种叫金诺。该葡萄健康营养、口感丰富，被誉为“神仙葡萄”。

到此，以上就是小编对于爬泰山后需要补充什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于爬泰山后需要补充什么营养的2点解答对大家有用。

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