生小孩后补充什么营养好,生小孩后补充什么营养好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生小孩后补充什么营养好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍生小孩后补充什么营养好的解答，让我们一起看看吧。

1. 例假来完后吃什么补？有人说喝生姜红枣鸡蛋水好，有什么效果吗？
2. 去看望刚生完宝宝在坐月子的朋友可以带什么礼物？

例***来完后吃什么补？有人说喝生姜红枣鸡蛋水好，有什么效果吗？

你现在来月经以后要注意多吃一些温补的食物，因为月经时会有经血排出可能会导致女性身体出现短时间的贫血，可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，红枣，牛奶等食物，也可以适当的喝一些生姜红枣鸡蛋水能够补气养血，对身体会有一定的好处，注意饮食加强营养。

去看望刚生完宝宝在坐月子的朋友可以带什么礼物？

送鸡蛋小米有营养好消化，是最适合产妇补养身体的食品，红糖是为产妇补血。现在送红糖小米的少了，还是会送些鸡蛋和营养食品。有的人还会送小孩子用的尿不湿，婴儿套装，小童车等一些婴儿用品做为礼物去探视坐月子的人。

银饰品。有些地方有小孩子满月带银镯子、银脚环的习俗，可以到正规的金银首饰店购买长命锁、脚铃铛之类的饰品（千万不要在旅游区、地摊买来历不明的银饰，里面可能参杂着砷）

个人认为送人的东西首先就是要实用，不实用放着摆设还占地方。第二就是能保存时间长一点，这样一看到就想起是你送的，增进感情。那么送月子里的朋友，可以送给产妇，也可以送宝宝用的东西。

送产妇的话可以送

1️⃣吸奶器。产妇都很需要这个，有的没有备着的可以送这个，很实用。推荐新贝，美德乐，都可以。我自用就是新贝。

2️⃣***膏。月子里最开始喂奶一定会需要的东西。

3️⃣哺乳内衣。舒适的。

4️⃣快速恢复身体的秘诀👏🏼👏🏼

送小宝宝呢可以送

1️⃣婴幼儿衣服。可以是目前穿的尺码，也可以是即将换季的衣服。总之合适就行。TB也有很多品牌可以选择。

2️⃣追视卡。出生15后就可以用追视卡来锻炼小宝宝的眼睛能力了哦。

3️⃣尿不湿。尿不湿对于婴幼儿来说消耗很大，送这个简直是刚需了。

老家习俗：看望产妇跟小宝宝的那天需要带小米、鸡蛋、红布或者小衣服以及红包！

小米跟鸡蛋都是给产妇食用的，小米养胃养身体，鸡蛋可抗饿，符合产妇独特的身体特质。

现在城里人的话，可能不讲究这么多了，送产妇补养品的话，月子期间考虑到涨奶可能也不敢乱补，还是给红包最合适。

给宝宝的呢，就送点实用的，比如纯棉小衣服、高档点的尿不湿等。奶粉不要乱送了，有些宝宝是纯母乳喂养，六个月内用不到。

对于新生宝宝和宝妈来说，身体还是消耗还是很多的，充分的休息，营养的补充是首要任务。但是身心的健康更重要，适当的看望能给宝妈精神上的安慰，既然看望他人，自然要带礼物的哦！

对于宝妈而言，送一些当下需要的东西很好。1.防溢乳垫，这样宝妈给宝宝喂奶的时候，避免奶渍沾到衣服上，同时也能很好的保护***。2.吸奶器，对于有丰富母乳的宝妈，这是个法宝，不仅可以把多余的奶吸出来存储，还可以预防乳腺炎的发生。3.营养品，对于刚生完宝宝的宝妈，身体虚弱，需要补充营养。

对于宝宝而言，送一些实用的东西最好。1.尿不湿，不仅方便宝宝，也方便家人清理。2.婴儿衣服，宝宝刚出生，也是要经常换衣服的，防止汗渍浸湿，最好是纯棉衣物。3.银手镯，长命锁等寓意好的事物，不仅有好的寓意，还有好的象征。4.婴儿玩具，虽然宝宝还小，但也可以有玩具，比如黑白卡片等适应月龄的玩具。

最后，祝愿宝妈们早日恢复如初，宝宝们健康快乐的成长！

到此，以上就是小编对于生小孩后补充什么营养好的问题就介绍到这了，希望介绍关于生小孩后补充什么营养好的2点解答对大家有用。

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