扭到脚后要补充营养吗,扭到脚后要补充营养吗多久

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于扭到脚后要补充营养吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍扭到脚后要补充营养吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 脚崴了吃什么食物？
2. 脚扭伤第二天特别疼怎么办？

脚崴了吃什么食物？

脚崴伤的患者可以清淡饮食，可以适当吃优质蛋白食物以及各种新鲜水果蔬菜补充营养，但是患者不要喝酒，不要吃辛辣***的食物。患者脚踝扭伤之后，可以通过热敷以及针灸，电疗等治疗，减轻肿胀疼痛等症状。还可以进行踝关节的康复锻炼，提高关节稳定性。

脚扭伤第二天特别疼怎么办？

脚扭伤第二天特别疼建议患者到医院进行常规检查，可能是扭到了脚伤到了脚踝。如果患者到医院确诊之后就需要静养一段时间，脚伤一般是要卧床休息，最好不要有一些腿部的活动。平时在饮食上也多一些富含营养的食物，一般两个月左右的时间脚伤就会恢复的。

到此，以上就是小编对于扭到脚后要补充营养吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于扭到脚后要补充营养吗的2点解答对大家有用。

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