蒙古式饮食健身,蒙古式饮食健身操***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蒙古式饮食健身的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蒙古式饮食健身的解答，让我们一起看看吧。

1. 蒙古十大传统纪念品？
2. 广场舞的种类有哪些？
3. 清朝木兰围场皇帝巡游打猎的目的是什么？

蒙古十大传统纪念品？

蒙古十大传统的纪念品有山楂:是内蒙古的特色水果，其所产出的山植味微酸涩，除了可以鲜食之外，还可以制成果果糕，干制后还可入药。网购内蒙古当地店铺的鲜山楂、山楂糕、山楂片等就可以。

广场舞的种类有哪些？

现在的广场舞已经是包罗万象，不像以前局限于简单的健身操，步子舞，中三，排舞，水兵舞等，，藏舞，蒙古舞，傣族舞，形体舞，鬼步舞，现代舞等等都已经加入了广场舞的大军，，，，，，

现在什么舞都可以在广场上跳，也都可以称之为广场舞了，比如：水兵舞，踩点舞，鬼步舞，拉丁舞，藏族风格舞，傣族风格舞，蒙古族风格舞，形体舞，古典舞，现代舞，双人舞，拉四，三步，等等等种类繁多。

广场舞大至可以分为交谊舞风格的广场舞、水兵舞风格的广场舞、拉丁舞风格的广场舞、恰恰舞风格的广场舞、民族舞风格的广场舞、曳步舞（鬼步舞）风格的广场舞等等……！也有很多人自创适合自己的风格的广场舞，广场舞的主要群体是中老年人，因此，开心快乐，锻炼身体是最主要的，当然这里面也有非常多的专业人士现在也在跳广场舞，广场舞已经是广受大家喜欢的一个舞种了！！！[微笑][微笑][微笑]

清朝木兰围场皇帝巡游打猎的目的是什么？

这个问题需要清朝皇帝自己回答，恰好乾隆有过这么一番解释。1742年，准备前往木兰围场巡幸的乾隆帝收到一封臣下的奏折，这位名叫丛洞的雍正朝老臣在奏章中委婉地提醒乾隆帝以政务为重，刚刚即位不要总是贪图享乐。为此，乾隆帝专门下达了一封谕旨，告诉丛洞以及其他臣子自己的所思所想。

• “古者春菟夏苗秋狝冬狩，皆因田猎以讲武事。我朝武备超越前代，当皇祖时屡次出师，所向无故，皆因平日训肆娴熟，是以有勇知方,人思敌忾，若平时将***之事，废両不讲，则满洲兵弁，习于晏安，骑射渐至生矣。皇祖每年出口行围，于军伍最为有益，而纪纲整饬，政事悉举，原与在京无异。皇考因两路出兵，现有征发，时以暂停围猎，若在撤兵之后，亦必举行。况今昇平日久，弓马渐不如前，人情狃于安逸，亦不可不加振厉。朕之降旨行围，所以遵从祖制，整饬戎兵，怀柔属国，非驰骋畋游之谓。至启行时，朕尚欲另降恩旨，加恩赏赉，令其从容行走，亦不至苦累兵弁。朕性耽经史，至今手不释卷，游逸二字，时加警省，若使逸乐是娱，则在禁中，纵所欲为，罔恤国事，何所不可，岂必行围远出耶？朕广开言路，丛洞胸中所见，即行陈奏，意亦甚嘉，但识见未广，将此晓谕知之。”——《清高宗实录》卷136

其一，自古以来，有志于天下的帝王都比较重视武事。况且满洲八旗以骑射取得天下，康熙时代更是将清朝的武功推到了极致。为何满洲八旗入关数十年还能保持战斗力？乾隆认为与康熙皇帝设置的木兰秋狝活动是分不开的。试想成吉思汗闲暇时便常常带领部下围猎，就是为了时常锻炼蒙古将士，使其不至于弓马生疏。况且清朝行围有严格的制度，行围全程等同于行军打仗：行军、出哨、布围、合围、射猎、罢围、安营等，行围制度里都有严格的规定。参加行围的不论是清军还是蒙军，若有违反者，必将会被治之军法。如此，参加围猎的清军必定会得到锻炼。故而，雍正即位后仍然没有停止一年一度的木兰秋狝。到了后来所以停止，不过是权宜之计，只是为了调集兵力前往清朝西北和西南边疆平定叛乱。此外，正是因为雍正朝遗留下来的边疆问题，也使得乾隆不敢放松军事。正如乾隆即位时说过的，“以皇祖（康熙）之心为心”。所以，乾隆享受着雍正劳心费力经营十三年的成果，不仅国库充盈，而且各项军国制度也普遍完善；故而，他不仅要维持先祖奋斗的成果，还要做进一步的开拓。后来乾隆帝所谓的“十全武功”也是与木兰秋狝分不开的。

其二，进行木兰秋狝时，无论是青海蒙古、喀尔喀蒙古、内蒙古四十九旗，还是察哈尔八旗等，这些王公们都会参加。环顾清朝周围，唯一有能力和清朝角力者除了沙皇俄国几乎没有第二人。所以对于蒙古地区屏蔽中原北方的重要性，乾隆帝十分清楚。何况，乾隆正打算彻底解决雍正朝时代遗留的例如准噶尔、***、青海以及西南改土归流的问题，故而乾隆十分需要蒙古地区的稳定和支持。届时，清朝不仅可以掌握蒙古高层的最新动态、获得蒙古王公的支持，还能清楚了解沙俄在清朝边境的具体动态。最后，乾隆告诉丛洞。他自幼熟读经史，能深刻洞悉历朝历代的兴衰缘由。如果皇帝想要享乐，清朝疆域之广，何必要来到木兰围场呢？

（一）清王朝自设立木兰围场之后，每年都要在这里以行围***的方式演练军旅，推行“肄武绥藩”的国策，从而达到控制蒙古、震慑沙俄、加强民族团结、巩固北部边防的目的。木兰围场实际上已成为清***的主要政治、军事活动场所。就跟现在国家举行的阅兵演戏类似吧

木兰围场图

（二）

清军入关后，鉴于蒙古族入主中原后却战斗力下降。而同为游牧民族的满族就想改变这种后果。所以开展这项活动，维系他们的尚武精神，强调对弓马之术的重视，甚至在围猎时收获多者加官晋爵，皇子甚至增加成为皇帝的机会（满族不是立长为太子）。

木兰围场——清代***猎苑，位于河北省东北部（承德市围场满族蒙古族自治县），这里自古以来就是一处水草丰美、动物繁衍的草原。“千里松林”曾是辽帝***之地，“木兰围场”又是清代皇帝举行“木兰秋狝”之所。
公元1681年清帝康熙为锻炼军队，在这里开辟了一万多平方千米的***场。清朝前半叶，皇帝每年都要率王公大臣、八旗精兵来这里举行以射猎，史称“木兰秋狝”。

在清代康熙到嘉庆的一百四十多年里，就在这里举行木兰秋狝一百零五次， 这样的围猎一是以武力***, 借以震慑邻邦，有其政治目的和战略意义。

木兰围场北控蒙古，南拱京津，是历史上的战略要地。清王朝每年都要在这里以行围***的方式演练军旅，推行“肄武绥藩”的国策，从而达到控制蒙古、震慑沙俄、加强民族团结、巩固北部边防的目的， 这样的围猎二是驰骋游乐，又能增强体质。

还是因为满洲贵族以骑射起家，八旗铁骑踏 破中原夺取天下，靠的就是骁勇彪悍的武功骑射。

因此，清朝定鼎中原 之后，始终不忘“马上得天下”的祖训，时刻保持骑射技能，以确保国家长治久安。清初入关之时，王大臣个个都是国语纯熟、挽强善射的能手，但后来随着满洲统治者江山日益稳固，骑射技能渐渐淡出八旗贵族卫国职能，子弟多是骄逸自安，渐渐武 功废弛，不识满语了。
清帝为了防止贵族子弟“盘乐无度，效***之陋习；为缅怀祖先，遵循祖制，清代统治者将围猎视为皇室子弟的必修课。

这样的围猎三是练兵讲武，检阅八旗；每年秋季，皇帝率领随从近侍、文武大臣及八旗军兵，浩浩荡荡到木兰行围。以此检阅八旗，达到练兵的目的。

作者：金满楼

木兰围场位于目前河北承德以北，这也是清朝历时两百余年的***猎苑，也是清朝各代皇帝举行“木兰秋狝”之所。

所谓木兰，即满语之哨鹿之意，即通过哨声引诱鹿群，进行围猎。

而所谓“木兰秋狝”，即康熙年后，清朝皇帝每年或隔年都要率皇族子弟、王公大臣和八旗来此举行围场射猎。

据统计，从康熙到嘉庆的一百四十多年里，清朝共举行木兰秋狝105次，而类似的活动，也有着多重的意义。

众所周知，满人来自关外，他们习惯了故地凉爽的夏天而难以适应北京城的酷热，所以每到夏天，他们往往会热河行宫（即承德避暑山庄）避暑，相当于休闲度***的性质。

之后，一行人才会前往木兰围场进行“秋狝”活动，而这样的围猎，首先是***活动，因为满人自古以渔猎起家，举行类似的活动也表示不忘故本。

其次，通过围猎活动，可以锻炼皇族子弟，以保持其固有的勇猛本性，而不至于陷入锦衣玉食的富足而丧失锐气。换句话说，把他们拉到野外吃点苦。

其三，对于参与“秋狝”的数万名八旗官兵来说，除了护卫任务之外，围猎本身也相当于一次演习，清朝皇帝也是要通过这种规定性的活动来考察八旗部队的调度和军事能力。

到此，以上就是小编对于蒙古式饮食健身的问题就介绍到这了，希望介绍关于蒙古式饮食健身的3点解答对大家有用。

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