感冒后儿童吃什么补充营养,感冒后儿童吃什么补充营养好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒后儿童吃什么补充营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍感冒后儿童吃什么补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童感冒吃什么饭菜好？
2. 感冒好了身体虚怎么办？孩子吃哪些食物可以补身体？
3. 小孩感冒没胃口，吃什么好？
4. 儿童感冒用药该怎么选择，求推荐？

儿童感冒吃什么饭菜好？

患感冒的孩子，在饮食上，应注意补充清淡，易消化，味道好的食物，少量的稀饭，细面条，米粉，稀饭等，避免辛辣，***性，干粮。 也要注意补充富含维生素和微量元素的蔬菜，水果或果汁，一些西红柿，茄子，黄瓜，苦瓜，豆腐，菠菜，苹果，梨，猕猴桃等。 如果孩子伴有胃肠道症状，避免食用富含膳食纤维的食物。

感冒好了身体虚怎么办？孩子吃哪些食物可以补身体？

感冒好了身体虚可以多补充营养，多进行运动，这样可以增强身体素质，提高免疫力。小孩补身体可以多吃富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果，或者补充一些多元维生素制剂或牛初乳。孩子正在长身体，最好不要挑食，需要营养均衡，这样才能满足身体需要。

小孩感冒没胃口，吃什么好？

孩子感冒没胃口，他爱吃什么就吃什么，不需要忌口。孩子生病胃口不佳，食量较少，这时候可以适当放宽限制，孩子愿意吃的都可以，能增加一些能量都可以呢，同时还能让孩子心情更好些，有利于康复。

没必要限制鸡蛋、肉类和那些所谓的发物，并没有什么科学依据的。鸡蛋和肉类富含蛋白质，是身体对抗疾病必须的营养素。而且这个时候孩子也不可能吃的下太多的，那就更加没有忌口的必要。营养跟不上疾病康复时间也会更长。

放心交给孩子来选择，他们的身体最知道这个时候需要什么的。即使是一些垃圾食品，也可以在这个时候适当的放宽限制。

当然还可以根据宝宝具体的状况，提供一些食物或者饮料给他选择。

1、汤水类

因为需要增加水分的摄入，所以可以给娃多喝水，或者他愿意喝的液体，蜂蜜水，柠檬水，稀释的果汁都可以。各种汤，鸡汤、骨汤等等都可以，还可以煮点蔬菜进去。

2、饭菜类

可以尝试的很多，番茄土豆蔬菜面疙瘩汤，很好消化也可以迅速补充精力，肉末汤面，杂粮粥，白粥，小米红枣粥，燕麦牛奶等等也都可以。蔬菜饼、海鲜饼，蒸蛋也好。

3、小吃类

苹果、猕猴桃、梨等等可以冷着吃，也可以温热吃，也可以煮着吃。

感冒期间是容易胃口差一些，尽量吃些清淡易消化的食物（不要太油腻，不要太甜，不要太咸），流质或半流质的食物，宝宝也好接受一些。西医来说，不需要特殊忌口，只要不过敏，都可以适当吃些的，感冒期间还是要补充优质蛋白的。

初患感冒前五天可以喝小菜胡颗粒，而每日饮食可以稀饭，米糊配素菜为主。感冒了身体闭塞，毛孔无法张开，体内热量散不出去，此时内热会很重，而此时如果摄入能量过高的肉类，蛋白质，淀粉，鸡汤等类，将导致体内温度更高，人感觉更难受了。此时多喝温开水和热稀饭，出点汗，及时擦干，有利于把内热通过汗孔和小便排出，人就感觉舒服了！亨氏米糊是个不错的选择！南宁市五丰集团的面条配点亨氏肉泥搭配一把小青菜也是非常吸引小孩子的！

儿童感冒用药该怎么选择，求推荐？

首先，尽量选择单方而不是复方。比如，你吃了氨酚黄那敏，就不能吃对乙酰氨基酚了，因为里面成分会重合，而过度用药很可能导致肝肾损伤，所以，两岁多了，我的孩子基本只吃对乙酰氨基酚或布洛芬。

当他流鼻涕的时候，一般海盐水处理，实在难受才吃氨酚黄那敏，但吃完氨酚黄那敏绝对不能吃退烧药。

而咳嗽，有痰就吃氨溴特罗。

以上药物均可在外面购买。

没有痰的咳嗽就是福尔可定口服液买不到，要到[_a***_]去开。

拉肚子就是益生菌，蒙脱石散，口服补液盐。

迄今为止，还没有吃过抗生素，一般情况都用不着。

到此，以上就是小编对于感冒后儿童吃什么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒后儿童吃什么补充营养的4点解答对大家有用。

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