江苏钙vd营养补充剂价格,钙质补充剂的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于江苏钙vd营养补充剂价格的问题，于是小编就整理了3个相关介绍江苏钙vd营养补充剂价格的解答，让我们一起看看吧。

1. 童年时光的液体钙和VD怎么样？
2. 青少年一天钙需量1000mg➕，钙片含273mg，可以多吃吗？
3. 家中的孩子4岁半了，补充钙片是吃维生素d3还是维d？

童年时光的液体钙和VD怎么样？

童年时光的液体钙和VD（维生素D）是一种专门为儿童设计的营养补充剂，旨在帮助儿童补充钙质和维生素D，促进骨骼和牙齿的发育。

童年时光的液体钙***用有机柠檬酸钙，这种形式的钙质更容易被儿童吸收。此外，液体钙还添加了维生素D，以帮助促进钙的吸收。维生素D对于钙质的吸收和利用至关重要，因为它可以帮助钙质从肠道进入血液，并最终到达骨骼和牙齿。

童年时光的液体钙和VD的配方适合0-12岁的儿童，每天服用一次，可以帮助儿童补充钙质和维生素D，促进骨骼和牙齿的发育。然而，每个人的身体状况和需求不同，因此在使用任何营养补充剂之前，最好先咨询医生的意见。

青少年一天钙需量1000mg➕，钙片含273mg，可以多吃吗？

日常生活的食品当中也有很多含钙的，比如:豆腐，大虾，牛奶，肉类等。其中豆制品含钙量非常高，又容易被人体吸收。所以，靠吃钙片是不健康的，食物是最百然的来源。另外，多晒太阳，补充vd，可以有效促进钙的吸收，防止骨质疏松，利于成长！

麻烦请根据医生或者营养师的指导来食用，或者根据说明书来食用。过少摄入会导致缺钙，过多的摄入会增加肾脏的压力，

而且生活中还有其他途径摄入钙的途径，比如说吃到含钙比较高的食物如牛奶等，要是这个时候再吃很多的钙片，那么就会容易产生钙过多的情况，这样子会增加身体负担。

所以，不要擅自增加食用钙片，最好就是谨遵医嘱或者营养师的叮嘱，实在没办法，就按照说明书的来。没有说明书可以咨询咨询购买钙片线上或者线下的服务员客服等。

日常生活的食品当中也有很多含钙的，比如:豆腐，大虾，牛奶，肉类等。其中豆制品含钙量非常高，又容易被人体吸收。所以，靠吃钙片是不健康的，食物是最天然的来源。另外，多晒太阳，补充vd，可以有效促进钙的吸收，防止骨质疏松，利于成长！

首先说需不需要多吃，是根据所买的钙片的含钙量以及食用嘱托来决定的，最好是根据说明书的方法来摄入。

我们需要注意的是，钙的吸收率和利用率都不是100%的，也就是说你看到的是273mg，但实际吸收到人体并为我们所用，并不一定是273mg，一般来说，市面上所产的钙片，它除了钙外，还有一些维生素等其他营养物质，也就是说你吃的钙片所补的钙是比规定的要少的，难道还要再多吃几粒钙片吗？

我们都知道，任何东西都是过犹不及的，补钙要科学，过量的补钙只会产生副作用，造成厌食、恶心、便秘、消化不良，甚至是尿道结石，形成高尿钙症。

补钙最有效的方法还是要从饮食抓起，奶制品、鸡蛋、豆类都可以满足身体对钙的需求，而且人体对食物中钙的吸收远比钙片来的更好，与其吃钙片，不如劝孩子多吃含钙量高的食物。

家中的孩子4岁半了，补充钙片是吃维生素d3还是维d？

当然是维生素D3，VD3才是参与钙吸收的有效成分。

VD3在肝脏和肾脏中加上两个羟基以后变成阿法骨化三醇，骨化三醇在小肠里参与钙吸收。

VD2、VB等等其他维生素都没有直接参与钙代谢，对钙吸收没有什么帮助。不过少量的VD2（大约5%）会在体内转换成VD3。

要想补钙的话，最好是直接吃碳酸钙D3颗粒，500mg钙：200IU维生素D，这个比例适合大多数人补钙，效果较好。

肝功能、肾功能不全者可以使用阿法骨化三醇，正常人吃维生素D3就可以了。

吃VD2效果就大不如VD3，因为只有很少一部分会参与钙吸收。

到此，以上就是小编对于江苏钙vd营养补充剂价格的问题就介绍到这了，希望介绍关于江苏钙vd营养补充剂价格的3点解答对大家有用。

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