上午十点补充营养吗,上午十点补充营养吗女性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于上午十点补充营养吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍上午十点补充营养吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 上午十点是什么时辰？
2. 有什么零食适合课间（上午十点）补充能量？

上午十点是什么时辰？

     上午十点半是巳时。

     巳时是十二时辰之一，指上午九时至中午十一时，所以上午十点半是巳时。因为《淮南子·天文训》云：“日至于衡阳，是谓隅中。”故巳时又称隅中。

答：上午10点是巳时。

一昼夜24小时用十二时辰表示为：夜11点至凌晨1点为子时，

1点至凌晨3点为丑时，3点至凌晨5点为寅时，5点至早晨7点为卯时。7点至上午9点为辰时，9怎至上午11点为巳时，11点至不午1点（13点）为午时，下午1点至下午3点（15点）为未时，下午3点至下午5点（17点）为申时，下午5点至下午7点（19点）为酉时，下午7点至傍晚9点（21点）为戌时，晚上9点至夜11点（23点）为亥时。

上午10点正在上午9点至上午11点（巳时）之中，所以是巳时。

巳时。

09:00-10:59：蛇：隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。蛇在这时候隐蔽在草丛中。

　　上午9点到上午11点之间出生的人，又不定性，爱出风头，又不会轻意的展现真实的自我，外表华丽丽，内心软弱弱，喜欢凑热闹，天***自由，又喜欢窥探别人的隐私。很容易左右摇摆，意志力不坚定，具有神经质的成份，很有奉献精神。此时有个特点，就是很容易坐享其成，不劳而获。

上午十点是巳时。十二时辰的划分是：子丑寅卯，辰巳午未，申酉戌亥。子时23～1点，1～3点丑时，寅时3～5点……9～11点巳时。其中子时是第一个时辰，又叫夜半（半夜），11～13点为午时又叫正午是白昼的中间时段。

上午10点的时辰是巳时。巳时也叫隅中，日禺等，临近中午的时刻称为隅中，指的是上午的9点和11点。蛇在这时候隐蔽在草丛中。

《淮南子·天文训》最早出现“隅中”一词：“日出于旸谷，……至于桑野，是谓晏食;至于衡阳，是谓隅中;至于昆吾，是谓正中。”

上午9到11点是巳时，这时是脾经值班的时候。脾经是主消化的，这个时候，它要吸收营养。而这个时候也是大脑最具活力的时候，是人的一天当中的第一黄金时间，是老人锻炼身体的最好时候，是上班族最出效率的时候，也是上学的人效率最高的时候。所以，我们必须吃好早饭，保证脾经有足够的营养吸收，这样，大脑才有能量应付日常的运转。

有什么零食适合课间（上午十点）补充能量？

课间零食，这我太有经验了，哈哈…以前读高中的时候，每到第三节课的时候，肚子就饿的咕咕叫，所以我都会带小面包去学校，带的是那种很简单的鸡蛋面包，好吃又不腻，一下课就开始吃面包，等放学后去吃饭，吃饭的地方人又很多，要排很久的队，不过幸好我有吃过面包，不会太饿，所以…课间零食还是有必要的，可以带点小面包去吃。

谢邀！

在回答这个问题之前，古丽先给大家讲一个笑话：以前我上高中的时候，数学老师是刚从大学毕业的，非常腼腆害羞；我们班上有一个特别爱吃零食的姑娘，一到数学课就放肆的直接把零食放到课桌上吃，数学老师见了腼腆的不说。终于有一天，学校的领导来班里听课，但是那个女生还是毫不在乎的把零食放到桌子上吃，当时数学老师实在忍不了了！就走到那个女生旁边说了一句：你现在把零食吃完了，下课吃什么？

听到这儿，我觉得已经够好笑的了。但是那个女生的回答，更让人吃惊：下课去买下节课要吃的零食啊！

O(∩_∩)O哈哈~笑话时间结束。

课间零食主要针对学生，课间吃东西表面上是充饥，实则是补充营养。可能课间想吃东西，并不是因为饿，而是一节课上下来，你的大脑会给独自发送不太准确的信号，让你吃东西。

往往补充营养比充饥更重要，但是在课间吃东西又要考虑便于携带，还能分一点给自己的小伙伴。那么古丽就推荐买新疆的原味坚果，主要是绿色、健康、还有营养。

比如，这一款别致的雪霜巴旦木

还有这一份混得好坚果零食

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到此，以上就是小编对于上午十点补充营养吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于上午十点补充营养吗的2点解答对大家有用。

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