运动医学消息-运动医学科普
cysgjj时间2024-02-19 00:08:07分类运动医学浏览22
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为何刘翔的脚伤4年都没治愈?啊啊啊啊
1、其实，不是又来了，而是刘翔的脚伤根本就没有彻底好利落。伤病的反反复复对于田径短跨选手来说，是太经常的事。孙海平教练私下透露，对于刘翔的脚伤，“我们每天都像在走钢丝。”动创伤，和人们日常生活中的伤病迥然不同。
2、因为刘翔不是没治愈，而是他营销策划宣传做的好，在之前，他为了体现出他的坚韧不拔，就已经做好了在奥运会退赛或者跌倒的准备。
3、他说：“刘翔是一个参加了三届奥运会的老队员，特别是在四年过程中，他经历了治疗、康复，成绩又提高到一个很高的水平。昨天的伤病纯属意外，但是他在受伤后所展现出的精神价值远远大于金牌的价值。
4、”“这种伤不仅需要长时间治疗，而且复发率几乎100%”。中国中医科学院望京医院骨科主任温建民教授表示，根据网上谈到的情况，他也认为刘翔脚伤可能是“跟腱末端病”。他认为这个病可以治愈。
运动小常识五十字
剧烈运动时和运动后不能大量喝水大量喝水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸；血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。
足球小常识有： 足球（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。 标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
●肚子会痛主要是运动不合理引起的，运动时要由慢跑开始，不是什么疾病，注意方法就可以了。
小学生三年级50字小篮球课的感想 篮球课学习心得一：篮球课心得体会 从大一开始我就选修了篮球，我们已上了两年的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。
日常运动小常识健身要有计划：有***锻炼是您快速达到目的的重要手段。因此要根据不同情况制定科***动处方，盲目凭感觉训练都可能会适得其反。健身三要素：科学训练，合理饮食，适当休息。
步行锻炼是否越多越好?
1、多数人在进行走路运动时是没有时间规律的，导致一会长时间运动，一会休息，这易腿部肌肉出现酸痛。一般正常的运动后出现腿部酸痛是正常的现象，只要休息两天左右即可恢复正常，如果几天过去还是酸痛则明显是过度走路造成的。
2、日步行数越高，锻炼效果就越好吗？不是这样的。零散积累而来的步行数高，顶多有助于增加一点热量消耗，并不表示减肥效果好或其他方面的锻炼效果好。
3、而对于偏胖的、关节有问题的、没有运动基础、体能较差、有慢性疾病的人，就不要盲目地每天花好几个小时去刷步数了，因为很有可能6000步对于他们来说都太多了。
4、运动虽然不用过度，不过长期坚持适当的运动对减肥也是有利的，长期的运动能够提高心肺功能，肌肉含量，从而基础代谢能力也会提高，基础代谢耗能能消耗大部分能量，让我们的减肥效率更高。
又一健美大神住院,健身的人真的不长命吗?
1、以及一代健美大咖、生于1943年的罗比·罗宾逊（Robin Robinson）因镰状细胞贫血住进了医院，这同样又引发了一轮对于健身是否利于 健康 或长寿的质疑。
2、那不一定，首先你要知道按照哺乳[_a***_]的平均寿命同比计算人类的寿命应该是在一百三十年左右。健美运动员虽然对身体的锻炼有些透支潜能的意思，但是他们的饮食和生活习惯比普通人健康太多了。
3、首先明确一点，健身和锻炼并不能完全保证你就能比别人活得久。经常参加运动的人也有可能活的不那么长寿。一点不运动，甚至烟酒不离身的人可能长命百岁。
4、神经、骨骼损耗都要大，寿命自然相比小个子要短。健美运动员很多都服食过提高训练效果的药物，这些药物大部分都是通过***心脏或神经来提高训练成绩的，长期服用这些药物的运动员心脏出问题的比例会增高。
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