搞运动医学的小陈,运动医学 知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于搞运动医学的小陈的问题，于是小编就整理了3个相关介绍搞运动医学的小陈的解答，让我们一起看看吧。

1. 职业年金是什么？什么时候返还？
2. 如果你是老师，面对屡教不学习的学生，你会怎么做？
3. 年轻小伙昏倒入院，脑梗离世，医生：高血压者最怕2件事，指的是什么？

职业年金是什么？什么时候返还？

职业年金说的通俗一点就是养老保险的补充，机关事业单位所缴纳的叫职业年金（机关事业性质），国企、央企缴纳的叫企业年金（企业类性质，但说的其实是一会儿事。

一般民营企业不交纳职业年金的职工，退休后只能领取养老金；而交了职业年金的职工，退休后不仅可以领取养老金，同时还享有职业年金的反还，所以缴纳了职业年金的职工，退休后的待遇都比只缴纳了养老保险的职工高。

职业年金的缴纳比例

职业年金是按照养老保险缴费基数来进行缴纳，个人缴纳比例是4%，用人单位缴纳部分是8%，国家拨款单位和自收自支单位有所差异，国家薄款单位***取记账方式，并不实缴，自收自支的单位则需要每月交纳实际的比例。

什么时候才可以领取企业年金

一般情况下职业年金（企业年金）的领取时间和养老金领取时间是保持一致的，都是退休后按月领取，计发月数也是和养老金个人账户的计发月数一致，也就是退休年龄越迟，每月领取的越多。

另外，职业年金属于实收实支制度，缴纳的金额发完了就不会再发，而养老金即便是我们个人账户的养老金领取完了，还是可以接着领取养老金，这是唯一的一点不同。

职业年金的“同类”产品

前面我们说了职业年金就属于养老保险的补充部分，通常民营企业都没有这个部分。如果企业职工也想享受该养老金的附加产品，可以考虑购买商业养老保险，因为他们属于“同类型”产品。

之所以打上引号，是因为职业年金属于国家统筹，安全性和保障性不用任何担心。商业养老保险虽然也可以补充，但它属于企业统筹，具有随机性和不确定性，选择时应该高度警惕，谨慎选择。

感谢阅读，我是杏豆，企业培训师，劳动***咨询师，社保专家，专注职场干货分享，感谢阅读、点赞与评论，欢迎关注向我提问！@笔记簿杏豆

感谢邀请，更感谢楼主的提问。

楼主你好，所谓的职业年金就等同于我们补充养老金的待遇，也就是说你拥有一份职业年金的待遇，那么在今后办理退休之后，是可以按月多领取到一份养老金的待遇，当然这个职业年金的待遇它并不是能够领取终身的，它是根据你个人账户当中的余额来领取的，当你个人账户当中的余额完全领取完的时候，那么就不再发放职业年金的待遇了。

职业年金相比与企业年金有一定的区别，它的区别就在于作为事业单位人员缴纳的叫做职业年金，那么作为企业单位的在职人员缴纳的叫做企业年金企业年金，待遇是不能够一次性领取的，但是我们的职业年金待遇是可以在达到法定退休年龄之后是可以一次性领取的，所以这一点是有一个明显的区别。

当然如果你本人需要确实是不愿意按月领取，想要一次性领取，那么也没有问题，是根据你个人账户当中的余额多少来一次性领取，那么一次性领取完成之后将来就不再享受按月领取的待遇了，实际上对于有些人来说，他可能愿意一次性领取，有些人愿意按月领取，当然这个取决于个人的意愿来选择。

感谢阅读，请加我的关注。

通俗来说，职业年金是机关事业单位退休人员的第二份养老金。

大家好，我是社保专家思之想之，所谓职业年金，是专属于机关事业单位职工参加的一种养老保险，不过是补充性养老保险。

所谓补充性养老保险，你可以理解为，机关事业单位职工参加两份养老保险，一是机关事业单位养老保险，二是职业年金。职业年金是机关事业单位养老保险的补充。

参加职业年金，单位和个人都需要缴费，单位缴费比例8%，个人缴费比例4%，全部纳入到个人账户里。

职业年金什么时候领取呢？

职业年金不能提前领取，领取情形包括3种，

一是，正式退休后可以按月领取职业年金。有两种方式可以选择，一是一次性领取购买商业养老保险，二是按照本人退休所对应的个人账户养老金计发月数来按月发放，发完为止。

比如说，你是60岁退休，而60岁退休所对应的个人账户养老金计发月数是139个月，如果说你个人职业年金账户里面有5万元的话，那么就是直接除139个月，然后按月领取360元左右。

二是，如果你选择出国定居了，那么就可以要求一次性把职业年金的钱支付给你本人。

三是，如果职工在职期间死亡的话，那么职业年金个人账户的余额是可以依法继承的。

我想您指的应该是企业年金一类的工具，据我了解，在中国部分大型公司或者国有企业或许有企业年金的设置，简而言之就是每年企业在社保外额外给你存储一笔钱，领取的时间或许是你离开这家企业的时候，另外或许是在你退休后，我以前的公司就有企业年金一说，但是在公司没有做满5年的员工是无法在提取的，做满5年后根据你入司的时间，越长的话领取的比例就越高，最高为100%。

职业年金是国家对机关事业单位要求建立的一种补充养老保险机制。企业的补充养老保险机制叫做企业年金制度。

职业年金是依据***院的《机关事业单位职业年金办法》建立起来的。开始时间是从2014年10月开始，虽然国家发布的时间是2015年，不过都是从那个时候开始补缴。有些地方到2018年才进行补扣，确实有些太拖拉了。

缴费模式

职业年金是按照养老保险缴费基数来进行扣缴，扣缴比例是4%，用人单位缴纳部分是8%。不过为了减轻***负担，国家规定全额拨款单位的单位缴纳部分可以***取记账方式，国家统一公布记账利率计算利息，退休前同级财政拨付资金记实即可。

对于自收自支的事业单位，必需要每月交纳实际钱数。

个人缴纳部分，自收自支单位缴纳部分，都要委托专门的基金管理机构进行运营。这些都是实账制。

机关事业单位退休以后可以按月领取，计发月数是按照养老保险个人账户养老金的计发月数确定。

职业年金属于实账制度，领取完了就不会继续发放。个人账户养老金属于国家保障，领取完了，个人账户养老金可以由国家统筹养老金支付。

如果你是老师，面对屡教不学习的学生，你会怎么做？

很高兴回答你问题，面对这样子的学生，我们不要焦躁，应该做到以下的几点才可以。
1.首先要搞清楚学生为什么这样子，分析其中的原因，进尽可能的帮助学生改正自己不好的地方。
2.每一个孩子都有发光的地方，只是每一个孩子的发光点不同。所以我们要勇于发现孩子的闪光点。
3.作为老师不要吝啬自己的夸奖，要多夸一下孩子突出的地方，和孩子做朋友，才能帮助孩子长大。

很高兴回答这个问题，作为一名老师，真的有太多话的话想说了。

进入教师行业，最先记住孩子的名字，首先就是学霸孩子，其次就是调皮捣蛋的孩子。

有一句话非常能表达我的感受，学生虐我千百遍，我待学生如初恋。

我接手的这个班级话非常多，调皮的孩子也不少，家长们都说很感谢我接手这个班级，孩子们表现好了很多，也乖巧了许多。

其实谁又能懂我心里的苦，我心里的痛，只能默默的往下咽，吐一吐槽一笑而过。

言归正传，我们是如何处理屡教不改的孩子。

一求关注型

不管孩子是真的捣蛋还是***的捣蛋，他都是希望得到老师的关注。你看我就是这么帅，我们班有就有好几名这样小伙子。

当老师在课堂上讲某个知识点的时候，他突然就蹦出来一句话，要么全班哄堂大笑，要么全班笑看老师发威。他就是想看老师着急发火的表现，或者说，我回答的问题，老师你怎么不表扬我，不肯定我。

对于这种求关注型的孩子，我都会走到他的身边说，"嗯我知道你会了，但是老师请你的时候你才能回答好吗？"。所以但凡他有举手的时候，我会给机会来请他回答，但并不是每一次，避免他助长他骄傲的心理。

如果你是老师，面对屡教不改的学生你该怎么办？

我真的是一名老师，所以我也真的遇到过这样的学生，我觉得既然屡教不改了，那就没必要再坚持教育下去了。我这样说肯定会有一***人会觉得老师真不负责任，什么老师呀，不配为人师表，不会教育学生，能力差……

但是，这真的是事实，我们无法叫醒一个装睡的人，老师无法教好一个不愿意学习的学生。

拿我们班举例子，我们班每天的作业总有两个一直不交，不管什么作业，也不管多少，反正就是不交，上课提问从来不回答。现在网课，即使老师在这边儿喊破了喉咙，可是那两个学生依然不听课，要么躺着，要么吃东西喝水。老师提问问题，不管你说几遍让他打开麦克风回答，他就是不打开，就眼巴巴看着你不说话，也不打开。

我要不是他的老师我估计得从心里腻歪他们，连搭理都懒得搭理，因为，他们这根本就不仅仅是不学习的问题，还是不懂礼貌的行为。可是，我是他的老师，我必须把所有的火全压在自己肚子里，努力平复情绪继续讲课。

你说这样的学生要老师如何去管呢？老师怎么就得有那么那么那么大的耐心去一遍遍好言相劝呢？而且，你的耐心在这些学生和家长眼里可能是讨人厌！

老师可以为了你心中的职业神圣感去一遍遍的说，一遍遍的劝，可是对于这样的学生来说他非但会明白，甚至还会恨毒了你。

我们当地一个初中，由于一个刚刚参加工作的老师充满了***和斗志，所以管的学生稍微严厉，结果，被学生围在操场要报仇。幸亏其他老师赶到，阻止了这场悲剧。

我们班有的学生白天上课提问回答不上来，我就会晚上七点左右开***提问，其实就为了谈谈心，鼓励学生一下。可是，我本来充满信心的打过去却被家长拒接了，理由是开***浪费流量！

所以，我现在真的学着平复自己的情绪，有些人注定就不是读书上学的料儿，你何苦非要逼迫人家呢？把所有的力气都用在他们身上，不领情不懂事儿的就由他去吧，无愧于心就好了！

我是一位老师，对于不学习的学生我会努力做工作，如果是屡教不改的学生，我会选择放弃。

首先教育不是万能的。一个班级几十个人，总会有几个学习态度不端正，厌学情绪严重的学生，这很正常。特别像我们这些普通高中的普通班，几乎有三分之一的学生是不学习的。高一学年我会想办法做工作，通过各种方式挽救他们。到了高二，如果还是没有改变，我会选择放弃，把工作重点转移的愿意进步的学生身上。因为我相信教育不是万能的，不可能挽救每个人。就像医生不可能救活每个病人，工人也会生产出不合格的产品一样，学校也会走出赝品。孔子***三千，合格的也就72人。我们这些普通老师出几个赝品也正常。

其次读书不是唯一出路。过去计划经济时代，就业机会少，千军万马过独木桥。现在是市场经济时代，就业机会多，不读书也有出路。社会上有许多学历不高的商人，企业家。但我会告诉他们:人可以学历低，但不能能力低，情商低。所以对于这些人，我一般都会让他担任班级干部，去学生会，参加志愿者活动，尽可能给他们提供锻炼能力的机会。这些孩子不愿意学习，但做这些工作往往很有兴趣，积极性很高。高中毕业后，他们能很快适应社会，找到适合自己的岗位。

最后，尊重学生的选择。不是每个人都适合学习，也不是每个人都愿意学习。学习不仅需要刻苦，也需要智商。有的孩子从小学开始成绩就差，学习无兴趣，已经养成不读书的习惯，靠老师几句话，几个月就能改变过来不现实。老师不如尊重学生，让他去做自己喜欢的事情。以前我也总是苦口婆心，软硬兼施的做工作，几十年来挽救过来的少之又少，很失败。与其这样，不如顺其自然。

也许有人又会说我是“佛系老师”，但有的时候不“佛系”真的不行。

个人看法，欢迎评论区留言。

我是一名大学老师，当遇到屡教不改的学生时，应该从以下几个方面入手:

(1)应把对学生的信任、尊重、理解，贯穿于广义的教育活动中，而不应拘泥学生一时所犯错误上，不因为学生说谎而不信任学生；不因学生屡教不改而百般歧视，要给学生更多的关爱。

(2)要“蹲下来，和学生平等交流”，主道动开发学生的潜能，要通过理解去激励学生，撞击出学生自信的火花；

(3)要善解人意，要靠渊博的学识来维持，要靠高尚的价格魅力来升华，理解学生，不失严格要求；平等待生，不失师者的风范；赏识学生版，不失谆谆引导权。

(4)要调动全班学生的积极性，树立健康向上的班风，让学生来帮助屡教不改的同学，消除品德和学习等方面的不良习惯。

(5)要主动进行家访，与家长一起做好学生的转化工作。

年轻小伙昏倒入院，脑梗离世，医生：高血压者最怕2件事，指的是什么？

高血压是以持续性动脉血压升高超过正常水平，并可伴有心脑肾等靶器官并发症发生的综合征。在高血压的众多并发症中，脑血管意外是十分常见且常常威胁我们生命健康的并发症，我们要引起足够的重视。

高血压包括原发性高血压和继发性高血压两大类，其中继发性高血压病因明确，积极治疗基础病后血压常可恢复正常。而原发性高血压具体发病机制尚不明确，需要长期进行规范化治疗，以稳定控制血压。

高血压患者应尽量避免：①不合理饮食，如进食高盐、高胆固醇、高脂肪等重口味食物，或者暴饮暴食等；②吸烟饮酒，会引起血压波动，增加脑血管意外发生；③剧烈运动，也会引起血压波动，不利于病情控制；④情绪波动大，如焦虑、暴怒等；⑤不坚持服药，由于高血压患者血压持续性升高，而降压药药效持续时间只有数小时到一天，所以必须坚持每天服药，方可稳定控制血压；⑥不监测血压水平变化和定期复查。

希望大家正确认识，听从专业医生指导，进行规范化治疗，注意改善生活方式，并规律服药，同时注意监测病情变化和定期，以便医生更好的了解病情控制情况，做出针对性处置，提高生活质量。

‏‌‎‌‬‪‮‭⁠‌‪‬‌‮‫‌‌‭‌‫‭‬本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助。[_a***_]之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议。

据世界卫生组织全球疾病负担研究报告显示，高血压已成为影响全球死亡率的第二大危险因素。

根据国家卫生计生委发布信息显示，保守估计，现在我国高血压患者人数超过2.7亿人，严重影响着居民身体健康，造成沉重疾病负担。

随着年轻人不健康的生活习惯越来越多，年轻人和中年人患有高血压的也逐年增加。

血压虽然好治，一把降压药就能很快稳定下来，但不能根治，治标不治本。高血压初期病症并不明显，往往血压非常高时才会有明显的症状。

当我们的身体出现以下五种症状时，一定要警惕

1、 头痛、头晕

头疼、头晕是高血压患者经常忽略的现象，总觉得就是工作累了，休息一会就好了，往往造成病情恶化。

头疼的诱发原因有很多，有的是患者工作劳累，精神过度造成的，高血压患者头痛，往往是由于患者血压升高，血液压迫大脑血管造成的。

当高血压患者经常出现脑部疼痛，并伴随着恶心、呕吐的症状，这很有可能是恶性高血压的前兆，请尽快就医寻求帮助。

大概看了一下，这个问题的回答者，好多都是在做广告，广告没有错，但一定不能昧着良心坐，全是卖什么茶就能治疗高血压，治疗脑梗的，全是胡说八道，高血压最怕的就是上当受骗！

我身边就有一个这样的例子，我之前的文章中也提到过，小杨22岁，高血压200/120左右，听别人说千万不能吃降压药，会把身体吃坏了，小杨就信了，结果千年二月二龙抬头那天，脑出血了，您想想一个22岁的小伙子就发生了脑出血，这就是人生噩梦！以后的路可怎么走呀？

其实高血压的患者，最怕的事情就是听信谣言，自以为是。

第一、高血压没有症状，就没有危害，很多高血压人根本没有任何不舒服，就觉得没事，从来不去控制，可实际上，长期的高血压，虽然没有症状，但最后必将影响到心脑肾等危害，比如脑梗死、脑出血、心肌梗死、心衰、肾衰等等都是高血压的并发症。

第二、降压药有毒，会伤肝伤肾伤胃，很多人因为这个谣言，拒降压药于千里之外，实际上每种药物都是一定的副作用，但我们吃药是为了减少更大的危害，而且只有少数人可能发生副作用，如果不积极控制血压，各种恶性的结果是必然的，发生副作用的可能性非常小，何况降压药非常多，通过监测和选择是能避免副作用的，常见正规降压药没有直接伤肝伤肾伤胃的副作用。

第三、降压药一旦吃，就不能停。这是谣言，能不能停药是血压数值决定的，不是降压药，决定的，我们吃降压药的目的是降压，减少并发症，不吃药的话，长期高血压会导致各种脏器损坏，危害是必然的。如果能通过不吃药，血压正常，那是最完美的，如果不吃降压药，血压一直高，那自然证明不能停降压药。

第四、高血压能根治，目前为止，大部分高血压很难根治，除了少数继发性高血压，以及轻度原发性高血压，通过健康生活方式，就能恢复正常的血压。大部分高血压，目前只能靠降压药和健康生活方式来控制。

第五、食物及保健品能降压，不愿吃降压药，喜欢蔬菜水果保健品来降压目前没有任何证据证明什么食物能降压。或许个别人吃了个别东西血压能正常，可是对于3亿高血压人来说，几个病例不足为奇，更不可信。

我们在医院每天都会接触因高血压不控制而导致脑出血、脑梗死、心肌梗死、心衰的患者，有时候非常心痛。

因为控制血压本来是比较简单的事情，可是最后非要高的残疾、住院、花大钱、致命等等严重后果。

到此，以上就是小编对于搞运动医学的小陈的问题就介绍到这了，希望介绍关于搞运动医学的小陈的3点解答对大家有用。

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