肝病人营养应该补充什么,肝病人营养应该补充什么营养

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肝病人营养应该补充什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肝病人营养应该补充什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 肝病患者如何护肝？
2. 肝炎要吃维生素C吗？为什么？每天吃几片？

肝病患者如何护肝？

春天是肝病患者最害怕的季节，因为稍微不注意有可能引起肝功能恶化，甚至导致疾病发展成肝纤维化以及肝硬化。都说肝病3分治7分养，因此要做好肝脏的保养工作，降低其发病率。

肝病患者如何保养？

1、多注意休息

肝脏的主要功能是储存血液和调节血流量。当活动量增大时，肝脏的血流量会有所减少，肝脏所获得的营养成分会减少，从而减慢恢复速度，因此休息对肝病患者来说至关重要。另外，患者会伴有免疫力低下，易受到感染，如支气管炎、感冒或泌尿系统感染等，需根据天气变化增减衣服。按时起床，按时入睡，保持规律的生活习惯，避免加班熬夜。

2、保持适度运动

根据自身情况来选择合适的有氧运动，如打太极拳、散步或游泳，能增强体质和免疫力，运动时以身体微微出汗，不疲劳为度，能增强自身免疫力，利于肝细胞修复。

3、保持乐观心态

患者需正确面对疾病，多学习关于肝病相关的常识，调节好情绪，树立能战胜疾病信心。情绪对肝脏会带来很大影响，过度焦虑不安或暴怒会诱发或加重肝病，所以要保持积极乐观心态，遇到事情时坦然面对。即使生气也不宜超过三分钟，可通过运动、听歌或向他人倾诉的方式来化解不良的情绪。

比较常见的肝脏疾病主要包括病毒性肝炎，酒精性肝炎，药物性肝炎，代谢性肝炎，肝硬化脂肪肝，肝癌等，有肝病的患者一定要对自己的肝脏来加以保护，要注意休息，不能太劳累，不能吃油腻的食物，不能吃损害肝脏的食物和药物，也不能抽烟喝酒。

肝炎要吃维生素C吗？为什么？每天吃几片？

维生素C是人体很多生理活动所需要的一种维生素，属于水溶性维生素，每天都有代谢，所以需要摄入一点，以防维生素c缺乏。

维生素C缺乏引起的疾病。叫坏血病，所以维生素C又叫抗坏血酸。坏血病的主要表现为皮肤瘀点、瘀斑、毛囊周围出血、关节痛、牙龈炎和伤口愈合不良等。当饮食中摄入的维生素C缺乏，超过一个月就可以出现这些表现。

维生素C的主要来源是柑橘类水果、西红柿、花椰菜、西兰花、甘蓝、土豆、草莓、卷心菜和菠菜等新鲜蔬菜。有些食物在加工的过程中，会由于氧化，使活性维生素C遭到破坏。因此，吃新鲜蔬菜才能够更好的补充维生素C。

很多肝病患者，自觉有牙龈出血的现象，认为这个跟肝炎有很大的关系，特别是乙肝患者。但是，他们不知道的是，这些症状可能是牙龈炎的表现。

乙肝患者人口基数比较大，会过多的关注这些问题。也喜欢在网络上发表一些“肝病患者容易出现牙龈出血”的言论，导致大家错误的以为只有乙肝患者才会出现这样的现象。事实上普通的人群，很多人同样有牙龈出血的问题。

当然，严重的肝炎，比如急性肝衰竭，或者伴有黄疸的慢性活动性肝炎，由于肝脏合成凝血因子障碍，也会出现牙龈出血不止的现象，这和维生素C缺乏关系不是很大。

肝炎患者有必要补充维生素C，维C作为一种氧化还原剂，可以促进身体的新陈代谢，改善肝脏功能，提高身体免疫力。另外，维C还能与细菌内的毒素结合，降低肝脏受毒素的损害。因此，补充维C护肝还是很有必要的。

至于要不要吃维生素C片，要根据自身实际情况了，因为维生素C富含与绝大多数的水果与蔬菜中，只要正常的饮食，尽可能的做到饮食的多样性，多吃新鲜的蔬菜水果，基本上是可以满足身体对维C的需要的。另外，多吃新鲜的果蔬不仅能满足身体对维C的需求还有更多别的营养元素也可同时获取，果蔬中富含膳食纤维对于胃肠的消化吸收也有帮助，可以说是一举多得。除非饮食上不能满足维C的需求或者说身体真的缺，应在医师药师的指导下额外补充维生素C片剂。

还有一点[_a***_]的必须要说明的：长期大剂量的服用维生素C片，还会导致一些意想不到的副作用：如导致体内的草酸浓度增加，容易罹患草酸型肾结石，从而损伤肾功能。而水果和蔬菜中的维生素C就不会有这个副作用的。

肝炎是指所有肝脏炎症的统称，包括***、细菌、***、自身免疫性原因、化学药物、化学毒物、酒精等导致肝脏发炎。

现实生活中，最为常见危害最大是各种***性肝炎，***性肝炎又分为急慢性肝炎。而大体的治疗原则是避免过度劳累、避免饮酒、避免使用伤肝的药物，保证充足的休息，加强营养支持，并适当的***给予保肝的药物。

急性肝炎:如急***毒肝炎，有明显的肝炎症状和皮肤黏膜和巩膜黄染的患者则需要卧床休息，病情逐渐恢复之后则可以增加活动，即便是增加活动也要避免过劳，饮食以清淡易消化饮食为主，进食不能满足营养的患者则需要联合输注静脉营养,可以适当补充维生素。同时***给予保肝药或者对症治疗的药物，药物不宜太多，以免加重肝脏的负担，依然要避免喝酒和避免使用伤肝的药物。急***毒肝炎一般为自限***变，除了丙型肝炎一般不用抗***治疗可以完全恢复。

慢性肝炎:形如急***毒性肝炎一样病情危重或者症状明显的患者仍然需要卧床休息，卧床休息有利于肝功能的恢复，能够活动的时候以活动之后不感觉到累为限度。适当的高热量、高蛋白饮食、高维生素饮食有利病情恢复，避免高营养或者过度营养，以免引起脂肪肝。同时配合心理治疗、改善和恢复肝功能的药物、抗***、抗纤维化以及调节免疫治疗。

从以上可以看出肝炎的治疗以休息、营养支持、高维生素饮食对症为主，并***给予保肝、改善肝功能的药物，肝炎的确需要补充维生素，提问之中的维生素C广泛的存在于新鲜绿叶蔬菜水果之中，如果能够进食这些高维生素饮食，已经足够了，无需在吃维生素C，除非是患者不能进食或者进食差不能满足正常的维生素所需，则可以考虑口服维生素C或者静脉输注维生素C。

（本内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据。）

到此，以上就是小编对于肝病人营养应该补充什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝病人营养应该补充什么的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.mtntmm.com/post/39852.html