运动医学髌骨韧带修复,运动医学髌骨韧带修复方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学髌骨韧带修复的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动医学髌骨韧带修复的解答，让我们一起看看吧。

1. 髌骨韧带拉伤该怎么恢复呢？
2. 髌骨韧带损伤康复训练旁边肉疼？
3. 髌骨韧带损伤带着护具血液得不到循环对康复有影响吗？
4. 髌韧带断裂有什么影响，多久才能康复？
5. 髌骨退化能打太极拳吗？

髌骨韧带拉伤该怎么恢复呢？

髌骨韧带拉伤应该用石膏托或是支具固定四周，如果韧带部位有明显的连续性中断症状，需要行手术修复，髌骨韧带拉伤主要是由直接外力造成的，修复后还要逐渐行膝关节屈伸活动及行走功能恢复，就不遗留明显的后遗症。

髌骨韧带损伤康复训练旁边肉疼？

髌骨韧带损伤康复训练旁边肉疼这个是需要注意休息的，髌骨韧带损伤主要是由于病人暴力运动，而造成的髌韧带损伤，髌韧带损伤后，应该进行保守治疗或者手术治疗。也可以适当配合针灸治疗，康复运动适当训练，主要训练伸屈膝关节，然后是负重训练，训练强度由小渐大，前期不宜过度，开始时每天训练1-2小时即可，慢慢增加。根据个人体质不同，每个人的恢复快慢不一样，正常一个月后会有明显改善。

髌骨韧带损伤带着护具血液得不到循环对康复有影响吗？

髌骨韧带损伤带护具血液不得循环对康复是有影响的，如果带护具时间长，还会使肌腱的力度降低，引起其它并发症等。

临床上髌骨损伤带护具只是一种***方法，并不具有治疗作用，正常情况下常护具的时间要适应为止。记得是***工具，不有治疗功效，故当有髌骨韧带损伤时，应在医生的指导下以药物治疗为主。

髌骨韧带损伤，以损伤为主证来配制中药，用对药一般一个月左右就能治愈了。这是我30多年的经验，治好数百人的验证经验，疗效均达到恢复正常，没有症状不复发。

治好病是实践经验的结果，有更好更方便的经验请留言、交流，帮助更多的患者。

髌韧带断裂有什么影响，多久才能康复？

谢邀，首先书豪撕裂的好像是交叉韧带，完全不同于髌韧带。髌韧带是连接髌骨近端、远端的韧带，而前后十字交叉韧带是位于膝关节内部的韧带。二者作用差异较大，如果是髌韧带撕裂，恢复起来容易一些。

北京时间今天凌晨，ESPN著名记者沃纳罗斯基报道，林书豪的伤情检查结果出炉，他被确诊为右膝髌骨肌腱断裂，将缺席本赛季剩余比赛。随后，篮网确认了这一消息的真实性。

林书豪遭遇的伤病情况较为罕见，他是最近七年里首位遭遇髌骨韧带断裂的球员，上一位是2010-11赛季的卡隆-巴特勒。髌骨韧带断裂的恢复非常漫长，而且球员在恢复后也面临状态严重下滑的风险，2009-10赛季，勇士的阿祖别克和开拓者的普尔兹比拉都曾遇过髌骨韧带断裂，普尔兹比拉在休息了11个月后才回归，当时31岁的他复出后所扮演的角色和受伤前完全不同。阿祖别克的情况更为糟糕，由于第一次手术不成功，他接受了第二次的手术，整整耗了两年多的时间才重返赛场，即便回归，阿祖别克也丧失了昔日的作用，只是打了几场便草草结束生涯。

作为一个灵活度极高的滑车关节，膝关节需要依靠大量的强有力的韧带来保持灵活性和稳定性。主要的韧带包括，前交叉韧带，后交叉韧带，腓侧副韧带，胫侧副韧带和髌韧带。十字韧带撕裂被认为是对运动员打击最大的运动损伤，一旦遭遇，不仅要经历手术治疗和漫长的恢复期，而且对于身体能力的破坏几乎是致命性的，很多运动员经过此关都很难恢复到伤前的状态，而漫长恢复过程中的心理负担同样会极大影响今后的职业生涯。（文H）

对于书豪的伤势，篮网官方给出的信息是：髌韧带断裂

而为什么说书豪的伤很罕见呢？

相比于十字韧带和内外侧副韧带，髌韧带断裂的可能性要小很多，也是膝盖处最粗的韧带之一。

像髌韧带这么粗的韧带断的时候，伤者往往能够清晰的听到“啪”的断裂声。这也是为什么书豪在受伤的时候就接连5次说出：我完了。

相较于骨折，韧带的受伤对于运动员职业生涯的破坏性更大，尽管如此，我们还是希望书豪能够凭借自己坚强的毅力战胜伤病，重回球迷的视野。

祝福

为书豪祈福，希望书豪可以尽快的康复，满血归来！

本以为书豪在羸弱的篮网可以打出身价，当好球队的老大。

悲情的书豪，这种伤病很有可能直接影响自己的职业生涯。甚至书豪的职业生涯就此结束！这个是最坏的结果，希望不要发生！

为书豪祈祷！一个打球聪明的黄种人，一个虔诚的***徒，一个帅气的小伙！

伤病猛于虎！希望再也不要出现大的伤病！

（加关注，不迷路！）

在韧带断裂的疾病中，由于髌韧带比其他韧带较为粗壮，运动损伤所致断裂较少见，常见于因***或其他原因外伤所致韧带断裂。通常***用手术进行治疗，自愈可能性较低。髌韧带断裂后常表现为因股四头肌收缩,髌骨向上移位,断端间可出现2～5 cm间隙。患肢会出现跛行、膝关节不稳、伸膝无力。髌韧带断裂后极大的影响膝关节的功能，严重丧失工作能力，造成严重伤残。

现行的手术治疗方法常见的有：陈旧性髌韧带断裂重建方式较多,***用自身阔筋膜、股四头肌腱、缝匠肌腱、健侧髌骨-髌韧带-胫骨结节骨块、非生物材料碳纤维。新鲜的髌韧带损伤修复手术，常***用减张手术方法，如钢丝拉出缝合、髌骨骨牵引后修复、Bunnell抽出钢丝缝合法、改良式Bunnell缝合法等。

在术后韧带愈合良好之后，可以进行康复治疗。首先进行一对的物理学治疗。早期卧位及坐位时，关节制动但无疼痛，可进行下肢肌肉的等长收缩(肌肉用力收缩时肌肉张力明显增高，肌肉长度基本不变)。对于膝关节上下未制动的髋、踝关节，进行被动和主动的全关节活动。对于关节周围已形成瘢痕挛缩的患者，在进行治疗前行腊疗治疗:腊饼置于损伤部位于PT治疗前进行30m }腊疗，温度55~65℃;然后再进行关节松动术。关节的被动活动，包括牵伸、挤压、滑动和摆动。手法要轻柔、平稳，治疗量及膝关节屈伸角度的增加要循序渐进，不能突然加大训练量和动作粗暴，防止损伤的韧带断裂和骨折的发生。对有[_a***_]和老年人更要慎重。在增加膝关节活动范围的同时，适当的增加负重和抗阻训练，以增加下肢的肌力，强化股四头肌和腘绳肌肌力的练习，同时结合病人的情况，可以应用减重步行仪及跑步机进行肌力训练。

至于康复时间，需要根据各人体质、伤口愈合程度、康复治疗配合程度和治疗效果等诸多因素决定。

髌骨退化能打太极拳吗？

谢谢邀请。能不能呢？分人。举几个例子大家自己斟酌。碰到一位五十六七岁的女士，腰疼，医生说腰椎间盘突出，要多躺着休息。做小燕飞之类的加上吃药。结果几个月过去了，疼痛未减。最后没法，求助于练太极拳的一位师傅，然后跟着练了三个月。疼痛没了，活动自如了。医生不让练太极拳，结果练了太极拳却好了，起码不疼了，缓解了。还有一个朋友，大概五十来岁，膝盖疼，说是什么软骨损伤之类的。不让爬山，不让总上台阶，吃什么氨糖，也不见缓解。后来听说太极拳健身，找到了一个明白的师父学太极，两年后膝盖再也没有疼过了。其实真正练太极的人都知道，他真的可以让人的骨密度增加，让你的身体柔软，气血提升，肌肉有力度了，自然会减轻一些关节之间的压迫，自然会使得一些压迫造成的疼痛减轻或不见。还有，气血越来越足，就会是的一些慢***慢慢的不见了，因为气血足了，正气足了，正气足则邪不可干啊。人为什么病，正气不足而邪气有余。慢慢的就会导致某些病患。反过来就会慢慢的把病患去除。

当然我也见过因为练太极拳，本来没病的，竟然把腿练坏了，膝盖疼的走不了的也有。练得面黄肌瘦的病了的。那你说是拳的问题吗？我看是不知道根据自己的情况酌情处理的问题，是没有找到明白的师父的问题。比如，练拳的时候有些人为了好看，膝盖拧来拧去的，好膝盖也得练坏了。这样子练，年轻时没事，但是时间久了就知道损伤了。因为违背了膝盖的活动规则。有的人本来就有病，不是以养身体为主锻炼，而是连窜带蹦，一练就是好长时间，所谓变养为耗，岂不更虚，气血越来越不足，正气不足了，不但治不好病，不更加重才怪。还可能引起更多的疾病。

很多人开始以养为主，等把身体练好了，后来就改变了初衷，结果想出大功夫。就忘了自己身体情况了。变养为耗，又病了。

练拳要根据自己情况练习，身体不好，则以养为主。身体好的话，可以循序渐进的出功夫。欲速则不达，还会反作用。

太极拳是身心双修的。不是只是肢体动作，否则便是做操而已。

所以，若只是髌骨退化，合理练习太极拳不但能改善身体状况，还会获得意想不到惊喜。当然要练得合法。不合法那就好坏都可能了。

太极拳派别众多，像你种情况不能打那种大力跺脚的太极，可以打打养生太极拳，但是不能打太久了，每天适当运动一下对身体有好处，发现身体不适就停下来休息，不过，除非你十分喜欢太极拳，不然也可以选其他锻炼方式，比如五禽戏，太极功啊等等，我被没有看见你的实际情况，不敢断定你到底适合不适合，只能给你参考意见，你自己根据实际情况做选择，最好是亲自去问一下医生和德高望重的太极老师傅，比较保险，我手筋脚筋都被砍断了，那几年一直坚持锻炼，所以现在我能行动如常，我也希望你能够出现奇迹，早日康复

到此，以上就是小编对于运动医学髌骨韧带修复的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学髌骨韧带修复的5点解答对大家有用。

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