运动医学专业美国,运动医学专业美国大学排名

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学专业美国的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动医学专业美国的解答，让我们一起看看吧。

1. ace cpt教练证书含金量？
2. 美国医学比中国医学好吗，你怎么看？
3. 常常听说健身有人用药，这个‘药’到底是些什么？有什么作用和危害？
4. 既然运动可以产生多巴胺，为什么还有那么多人不喜欢运动？
5. 如何理解运动治百病？

ace cpt教练证书含金量？

ACE-CPT教练证书的含金量很高。

ACE是美国国家运动医学会（NASM）颁发的专业教练认证，CPT是其私人教练专业证照认证。一旦通过考试得到ACE-CPT证书，就成为了一名具有专业知识、技能和资质的从业人员，拥有巨大的职业发展前景。

ACE更重视推广正确的健康理念，并致力于通过生活方式的改变进行疾病的预防和有效控制。因此，ACE-CPT教练证书持有者在国内外的健身房中具有广泛的认可度和需求。

此外，ACE-CPT教练证书是NCCA标准体系的职业认证资质之一，这表明它不仅在健身行业，还在其他相关领域中都具有很高的价值和认可度。

因此，ACE-CPT教练证书含金量高，对健身教练的职业发展具有重要意义。

美国医学比中国医学好吗，你怎么看？

从现代医学水平上看，中国医学总体上还不及美国，但正在长足进步之中，很多领域也达到了世界先进水平。

与美国相比，中国研究医学有两个优势。第一是中国人口世界最多，疾病的表现也最丰富。这在医学上叫“病种***”。很多西方医学家也要到中国来提取各种疾病的实证标本，而我们自己就有这些。

即使是普通医生的实践都有这个优势，一个中国医生看的病人总比外国医生多，对各种疑难杂症的经验会更丰富。

第二，我们不是***教国家，在生命***上禁忌较少。比如美国规定研究用的胚胎只能发育到十四天，再大了就算一条生命。中国没有这个规矩。所以有些西方医学家想突破其宗教***约束，也会选择与中国同行合作，到中国作实验。

很多人总是说中国医学界没有自己的医学试验，什么都是跟着欧美医学界走。我个人不同意这个说法，今天就给大家介绍一个对世界医学界影响深远的中国医学试验--大庆糖尿病预防研究。

《中国大庆糖尿病预防研究》第一次发表在国际顶级期刊，那是19***年的事情了，张大夫当时还在上初中，发表的期刊是Diabetes Care。在随后的22年间，大庆研究的随访结果又分别于2008年和2014年发表在柳叶刀杂志和柳叶刀杂志的子刊。我国的大庆研究也因为其突出的贡献，和芬兰糖尿病预防研究、美国糖尿病预防计划并列被誉为世界糖尿病一级预防研究的里程碑。

大庆研究入选了577位还没有诊断糖尿病，但是血糖已经发生异常的糖耐量受损患者。这些人被分为两组，一组给予生活方式干预，比如说戒烟限酒、控制饮食、增加运动等等健康生活方式，另外一组作为对照组。历经二十多年的随访研究，最终发现生活方式的改善，能够降低糖尿病患者的发病率、心血管死亡率、全因死亡率。

大庆研究20余年的历程以中国人自己经验向世界再次证明：简单、易行的生活方式改善对于慢性疾病的控制是有明显作用的。值得中国医学界骄傲的是，每次国际学术会议召开期间，只要提到糖尿病的预防，大庆研究总被提起。在此，向那些曾经为大庆研究勤苦付出的老一辈医学家致敬，他们是已故的潘孝仁教授、大庆油田总医院前任院长胡英华教授以及所有参与这个经典医学试验的医务工作者。

美国医学在全世界是最落后的。这是客观事对它的否定。有很多简单的病都医不好，而又给患者造成严重的副作用。不仅如此，还将一些废铁销往各国。∴，美国医学永远落后于我国中医药学！在其它方面，美国也有稍先进的技朮，我们也可能的学一点点。

从西医角度看，美国普通水平高于中国。为什么？活语权在美国，西医思维高于中国。但真实效果不一定。为什么？中国还有中医，虽然是大多西化，但中医药是自然药物，不会象化学药品那样对人体伤害太多太多的。

(051)同上述友人的回答有同感。

一一从以往的片段认知了解，中国的现代医学，也就是民国以來的不过是百來年时间引进发展的医学，可能是没法同已有几百年时间发展的医学比较，或是要差些了，尤其是如友人说的"中国医生就像工厂的工人，扮演的是操作工的角色，大家比的是谁的技术更熟练。″如果把医生正用上的这种医学拿去同美国医学比，可能比不过美国的医学了。咱们中国13亿多人口的大国才有百岁老人万來人，而美国总人口没多少，可是有百岁老人3万多，这个数字说明美国医学是应比中国现代医学強，比中国医学好了。日本曾经对西方医学很崇拜，后來发现西方医学就好像如瞎子摸象式地对待人体病状进行治疗，觉得是形而上学的孤立的、静止的医学，结果把咱们中国老祖宗传承下來的传统医学拿去变换成了日本的医学称之为汉方医学，现在日本的百岁老人达到6万多了。足见有了汉方医学的日本定是感到汉方医学的健身保养之好，日本国人受益了，还把汉方医学治剂推向世界，发了赚世界的钱财。由此可想而知，有朝一日中国医生们团结全中国人民一道，把祖国传统医学经继承创新发展之后，一定不会落后于日本，实可与美国医学相比较，看看谁能解决人们的疾病问题，谁能更多更好更奏效？包括应对癌症、肝病、艾滋病等病类，还有麻烦的幽门螺杆菌等对人类身体的伤害，一比就能见谁个医学好，谁个医学不好？比了就可见分晓了！

一一上述说法对么？说出供参。谢邀回答。(051)

常常听说健身有人用药，这个‘药’到底是些什么？有什么作用和危害？

健身人群中使用补剂是很普遍的现象，也是非常安全，对身体无害的，职业健美选手中使用禁药是很普遍存在的现象，只是大家都不承认，健美比赛组织者睁一只眼闭一只眼，彼此心照不宣而已。

首先要知道补剂和禁药是完全不同的两种东西，补剂分为A、B、C、D四类。

A类补剂是有大量研究支撑，证实确实有效，是推荐的补剂。常见的包括运动食物类的蛋白粉、能量棒、运动凝胶、运动饮料、液体代餐；医疗类的铁、钙、维生素补充剂；运动表现类的咖啡因，氨基丙酸，肌酸等。这里所说的“有效”指的是当身体“消耗过大，摄入[_a***_]”时补充才会“有效”，比如有的人蛋白质摄入量不足，肌肉就不能有效增长，想增重的人碳水摄入不足，体重就不会增加。相反，如果能够通过日常饮食摄入足够的蛋白质，摄入额外的蛋***，作用就很有限。

B类补剂是仅供医学和研究时使用，不确定是否有效，所以不明确推荐。包括鱼油，抗氧化剂C和E，氨基葡萄糖，左旋肉碱，谷氨酰胺等很多补剂都是B类补剂。其中不确定指的是对部分人有效，对有的人则无效，比如我认识的老年人中使用氨糖就是这种情况。

C类补剂是没有明确研究证明其有效的补剂，比如BCAA，牛磺酸，ZMA锌镁力等。我服用过BCCA和蛋***，服用的时候感觉肌肉量增长和体重增长确实很迅速。不知道起作用的是蛋***还是BCCA。不在A类和B类中的补剂，都是C类补剂。C类补剂有类似安慰剂的作用。

D类补剂是禁用的补剂，也就是问题中提到的“药”。

这些禁药，普通健身者是接触不到的，也是对身体危害性很大的药物，不仅国际各大赛事禁用，在日常治疗疾病时使用这些药物也是非常慎重的。禁药不仅仅包含禁用物质，还包含禁用方法。

下图是禁药种类，从早期的士的宁、***，到最新型的基因***，禁药种类和品种层出不穷。最为人熟知的类固醇在健美领域被使用的最广泛。

类固醇严重地打乱了体内正常的荷尔蒙的产生，引起可挽回或不可挽回的身体变化。可挽回的身体变化包括***的数量和睾丸的缩小；不可挽回的身体变化包括男性荷尔蒙的衰竭和***的增大。很多职业健美运动员***普遍很小，就是因为使用了类固醇类药物。对女性而言，女性特征减弱，男性特征消失。

首先要搞清楚一个概念，健身补剂和药不是一种东西。常常有人把健身补剂也划归到药物行列，这是错误的，也导致很多健身爱好者对一些健康的健身补剂也带着有色眼镜。

这些药物是帮助健身者提高运动表现，加快肌肉增长的药物，通常有睾酮等类固醇类药物、 胰岛素、 氧雄龙、 群勃龙等，在竞技体育界，这些药物都是禁药，属于***。

是药三分毒，何况还是被禁止的***。服用这些药物可以帮助健身者快速增加肌肉，提高运动表现，但是药物的副作用更大，很多药物都会让服用者产生药物依赖，并且抑制内源性激素分泌，导致内分泌紊乱。同时，这些药物还会导致服用者细胞和器官的功能异常，并且造成免疫力低下。职业健美界时长传出运动员因为滥用药物导致猝死的消息，可见危害之大。因此，普通的健身爱好者千万不要触碰这类药物。

2017年8月，美国健身明星Rich Piana因服用胰岛素过量导致突然去世，年仅46岁。

健身补剂，也叫运动补剂，是一种健康的、可以帮助健身爱好者们提高运动水平，更好达到训练目标的***性营养品。常见的健身补剂有蛋***、增肌粉、肌酸、复合维生素、支链氨基酸、谷氨酰胺氨基酸等。

既然运动可以产生多巴胺，为什么还有那么多人不喜欢运动？

运动可以让人体分泌的神经激素是内啡肽，可以让人们忘掉疼痛，感觉到快乐，之所以难么多人不喜欢运动，是因为他们始终没开始运动，缺乏人督促，缺乏危机意识，我们会发现很奇怪的现象，女人接受健身更容易，因为她们渴望变美，通过运动可以让他们体会到变美的***，而男人大部分在医生下发指令之后才会去健身，那是因为身体不健康让他们太痛苦，但是真正运动起来，他们会发现除了解决了身体的健康的问题，他们的生活态度和心理也发生了奇妙的变化，所以也会出现了了健身为什么会上瘾的现象。所以总结一下，不开始健身，是因为缺乏一个“沉重的打击”，希望回答对你有帮助。

当运动不再是一种享受，参与者甚至在肉体或精神状态不佳的情况下也不顾后果地认为自己必需运动、欲罢不能时，那么他或她很可能对运动上了瘾，也就是说，运动已成了这些人的一种强迫性行为，这是美国心理学和运动医学专家作出的认定。

这些有强迫性运动行为的人，运动锻炼成了他们日常生活中最不可动摇的“项目”，其重要性甚于工作、上学、朋友或家庭。这种病症最容易出现在那些着重于减肥或追求外形美的运动项目中，以年轻女性多见。

运动带来的好处事实上是有限的，每日40～60分钟、每周4～6次的有氧运动便能获得和维持理想的健康状态，增加时间长度和运动强度并不能有额外的收获，反而可能使肌腱、韧带、骨、软骨、关节、肌肉受到损伤，使微小损伤没有机会愈合；使年轻女子停经，老年妇女骨质丢失；使人体释放更多的自由基，从而增加患癌几率。

那么怎样算是运动过度？由于个体对运动伤害的承受力存在差异而难以界定。专家认为下述现象可作为运动过度的一种警示：

即使病了或受伤了也“坚持”锻炼；有一天未运动就觉得“浑身不自在”；总是话不离谱地谈及锻炼和节食；忽略生活的其他重要方面；为自己过度锻炼行为进行辩解；在运动方面的过度侧重已引起旁人关注。

有强迫性运动行为的人可能不会承认自己有这些症状，所以必要时友人得帮助他们寻找专业医生并得到指点。

这么理解：运动的当下，你会产生肌肉酸痛，乳酸分泌过多，全身血液循环系统不好，呼吸不协调，缺氧，导致的各种难受，所以运动的当下时刻，人都会抗拒，不想动，不想坚持。

但是，多巴胺是运动过后才会分泌的，是你运动过后才会体会到的一种激素。

多巴胺是快乐因子，可以帮助人抵抗抑郁，心情变好！

俗话说得好，农民种地还得春播秋收了哇，你这还没咋运动了就想得快乐！

也是醉了！

不喜欢运动的是因为他们还没有体会过多巴胺带来的***，为什么说运动会上瘾，首先你要运动才行呀，而且不是说你随便运动个十几二十分钟，就会产生多巴胺的，他也是需要运动强度和运动时间的。

这个问题如同吸烟有害健康，为什么还有那么多人去吸。

每个人的自律能力不一样，运动也是需要毅力坚强才能坚持下来，运动也是很辛苦的，有的人享受安乐习惯了，自身懒惰成性也无法突破，那就动不起来。

如何理解运动治百病？

跑步治百病不是虚***的传说，而是千百万人的证实。

随便网上搜搜，就能看到好多因为跑步而告别疾病困扰的跑友，特别是呼吸道疾病和心脑血管疾病，以及一些亚健康的人都可以通过跑步***治疗和根治。并不是说跑步能治百病，就不用医生了，这个说法是错误的，医疗还是医疗，跑步还是跑步，该看医生还是要看医生，但医生看不了的，很多倒是可以通过跑步治疗。

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上面这个***可以看看，就是通过跑步治愈呼吸道疾病的，另外除了他我也看到过很多呼吸道疾病的跑友，看医生好多年都没有好，最后通过跑步给好了！你说这是医疗的无效还是跑步的功效太大？

当然还有什么脂肪肝、血糖高、血脂稠、血压高等等疾病都可以通过跑步减轻和痊愈，这并不是跑步具有医疗作用，而是跑步具有改善身体体质的作用。

跑步可以让身体消耗掉作恶的脂肪，于是脂肪肝、血脂稠、高血压就没有了；跑步可以增强心肺功能，于是呼吸道变得不再脆弱了，什么咳嗽啥的也没有了；跑步可以让血液流速加快，新陈代谢提高，不断的给身体新鲜的供给和氧气，细胞都变得异常快乐，身体怎能不好，一些癌细胞都害怕跑步，还有什么细胞可怕的？

到此，以上就是小编对于运动医学专业美国的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学专业美国的5点解答对大家有用。

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