中医健身饮食学,中医健身饮食学知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医健身饮食学的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医健身饮食学的解答，让我们一起看看吧。

1. “善饥而不思饮食”中医辩证的原因是什么？
2. 古代人是怎么学习中医的？
3. 为什么每天吃健身餐，营养搭配坚持每天运动，喝水也充足还便秘了，怎么解决？
4. 什么是中医，我们小学生需要学习中医吗，该怎样学？

“善饥而不思饮食”中医辩证的原因是什么？

善饭饥而不思饮食是肝失调达，容易导致脾胃不和。肝主疏泄，喜条达，是调畅全身气机的，这样才能通而不滞，散而不郁。肝郁脾就虚，肝气郁结了就会横逆犯脾，脾本就虚，肝气又犯，气滞郁滞，进而出现了运化失常。根据五行学来说，脾属土，肝属木，木克土，所以必须肝木的条达之性加以疏通，脾才不会凝滞，从而达到饮食的正常运化，脾胃才能正常升降。

古代人是怎么学习中医的？

古人学医不是简单的看经典看病案就学成的，小尘本身就是一名中医院校的学生，深感现代中医学院校对中医学生的培养远没有古代那么严格要求。

古人学中医，一般都是家中长辈将他送到当地一位较有名的中医那里去拜师学艺或者自己独自外出游学拜师。拜师一开始师傅是不会让你就学习中医理论知识的，一般让他做的事是粗活，到药房去搬药切药等活，其三年间师傅没给他书看。师傅平时会观察他们，有时会说一下药加工炮制的方法与辨药材好坏的经验。在干粗活的过程中，认识了很多中药与基本的炮制方法。有时病人多了，也帮抓中药。有时还要到野外挖草药。对药的地道与否及不同季节的***挖，及药质量皆有了解，对药的加工炮制也学会了一些，也学会对药的存储。这些事情看起来很枯燥，但是其中是有道理的，中医的学医离不开对中药性味的了解和基本的技能训练，只有这样才能为后面的理论学习打下坚实的基础。

在拜师几年后师傅会让给徒弟拿来《伤寒论》《黄帝内经》等著名的医书典籍给他们看。开始没讲解，只是每天按要求背诵书中的一些内容。师傅看他们的悟性，再按排他们做什么，一般情况师傅给病人看病。他们只能在一边听，帮拿药，晚上看白天抄下来师傅给病人看病的医案。有时间师傅会给他们讲解一下书中内容，及辩病看病的一些方法。讲些药理汤头与脉理。如是跟师七年。师傅看其中较好的可出师，出师后更是要要保持医生的悬壶济世的医德和品行。

一般来说，学医之人记性要好，理解力要强。对复杂病情迅速理清思路。不被病象所惑。心中沉稳，找出切入点。要透过现象看本质。智慧从那里来，1、源于先天；2、后天的长时间历练，学习古人的经验，学习他人的经验。通过书本与投入大自然的学习方法，恭谦下行，能忍吃苦，不断实践感悟证得；3、净心的修行，阳气足够。或说心灵的修养。当为人看病时，思想要高度专注，头脑要有清晰的思惟。

所以再次小尘希望现代中医学医者能够向古代中医圣贤学习，继承创新中医理论、提升中医临床水平的基础，为中国医疗事业做出自己的贡献

中医来源于阴阳，阴阳来源于观察自然，自然是统一的，所以中医不会分什么内科，外科，五官科，大夫是全科的。这就意味着，你得懂很多东西，还得有实践，不光要了解各种药性，更要懂得人体各个部分的功能与关系。

中医是讲望闻问切的，你要有很强的观察还有实战经验，跟师傅学过10年以上，而且还要相当刻苦，起码还要有点心得，才算出师吧。

中医讲究治未病，而不是已病。中医不会把人当病人看，只是说你有各种症状，症状就代表还不是病，有病那叫已经恶化，那才叫病人。所以要未雨绸缪，你得是个相面***。

中医更加注重调理，阴阳平衡，所有的病症，都是由于内部或是外部失调造成的损伤。所以还得熟知人体无的部分，也就是气理，经络，五行，天人合一都要懂。

以前的大夫为何这么牛逼，真不是盖的。。。

古代的人学习中医的方法一般是结合实践和书本理论来进行学习。古代中医有很多的书，学习的人可以通过阅读各种书的知识和各种书记载的治病经历，来结合到现实中进行实际的学习和总结经验。个别的人会进行拜师的方式进行学习和受到教师的指导。

古人学中医，一般都是家中长辈将他送到当地一位较有名的中医那里去拜师学医。由父亲带去，见到师傅有些仪式，行跪拜礼节后，送上见面礼与一定的礼金，家人走了，他就留下住在师傅家。

为什么每天吃健身餐，营养搭配坚持每天运动，喝水也充足还便秘了，怎么解决？

人为什么会便秘？都是因为热毒引起的。热毒又分为内热毒和外热毒。内热毒是长期肝肾阴虚火旺引起的，如口干舌燥，五心烦热等。外热毒是心火亢盛引起的，如口舌生疮，满咀起泡等。但不管是什么毒，都会消耗直肠里的水分，使直肠干涩而蠕动减慢，时间长了，大便堆积形成便秘。便秘时间长了，堆积的毒素越来越多，就会转化为痔疮，痔疮时间长了，就可能会转化为直肠癌。

所以，本案的主人公并不是吃的好，运动合理产生的便秘，吃和运动本身沒有错，而可能是你本身就有内热毒或外热毒，只是你不知罢了。运动使身体加热，这个热遇上你的内外热毒，时间长了，就爆发了便秘，就是这么简单。

建议你去看一下中医，确疹一下是内热毒还是外热毒引起的，对症下药即可！

什么是中医，我们小学生需要学习中医吗，该怎样学？

中医正确来讲应该叫中医学说，包含宇宙万物自然规律与人体生理病理防治等理论与临床实践，目前国家计划列入中小学教材作为初级兴趣爱好，为发掘培养中医学中医药人才作基础，因为人才短缺等等…

别误人子弟了，中医能就业吗？我搞了四十年的中医，绝对不允许儿子，孙子再学中医了。在医院就是领基本工资，没有奖金，养活自己都难。所以不要再害子孙了。小学生学习中医，就是灭了一代人！中国再回到《内经》，《伤寒论》的远古时代？

试答如问如下：

民间多数人认为，中医就是中国人治疗疾病的诊疗手段和办法，从业者叫大夫，诊断办法主要是号脉，治疗措施主要是按照大夫开的药方子去药铺“抓药”（买药）、熬药、喝药……。

“专家”说什么重要，什么就应该进课堂的话。学生的“书包”装下了吗？

小编认为：中医大夫应该有深厚的语文功底。

现在的学生不是以前的学生了.欺负钟南山也别欺负小朋友.姜是老的辣.也有英雄出少年.小学中医不是主科.学了对自己及家人都有好处.最好的医生就是自己.不绝对正确.但非常有道理.中医几千年.老祖宗留下来的产物.传承发扬光大.难道也有错吗？

不是学习中医，是认识中医，了解中医，因为那是民族文化的载体，是民族文化的不可或缺的一部分，增强民族自信，自尊。是一个中国人必须具备的基本常识，从小播下一粒***，那是民族的根。单就这一举措，就破了一个阴谋，有人要把中医的概念，从中国人的大脑里，清除掉。试问，当今有多少人，大脑里有中医这个词。又有多少人没见过中医，没喝过中药…有很多，很多。

到此，以上就是小编对于中医健身饮食学的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医健身饮食学的4点解答对大家有用。

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