产前产后补充些什么营养,产前产后吃什么好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产前产后补充些什么营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍产前产后补充些什么营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 去医院探望生完孩子孕妇，应该带些什么礼物好？
2. 产妇刚刚生孩子，吃什么食物好？

去医院探望生完孩子孕妇，应该带些什么礼物好？

去医院探望孕妇可以带一些：水果鲜花 鸡蛋 补品 小孩衣服 奶粉 尿不湿 玩具

水果，鲜花：去探望刚生完孩子孕妇，我们可以带一些孕妇能吃的新鲜的水果篮过去，顺带可以买一束花过去，表示一下自己心意。

玩具：买玩具的时候可以选择一些比较适合新生宝宝的玩具。比如摇铃，可以挂在婴儿床上的玩具，会讲故事的智能玩具，如果不小心买了脚踏琴健身架也没关系，可以等到宝宝3个左右的时候玩，正好可以锻炼宝宝的身体。

补品：生孩子，对产妇身体的消耗很大，所以生产完的妈妈身体普遍会比较虚弱。因此去看坐月子的闺蜜时，可以带点补品给她，帮助她更好地恢复体力，将身体调理到一个最佳的状态。关于补品的选择则以补血，调理气色为主。注意尽量选择纯天然的产品，对产妇身体会更好。

尿不湿：宝宝出生后，用的最多的生活用品应该就是尿不湿了，因为宝宝的身体还没有发育完全，很容易尿尿和拉屎，一天会用掉很多尿不湿。如果你带着尿不湿去看望宝宝，宝妈会觉得很实用呢。

银饰品：有些地方有小孩子满月带银镯子、银脚环的习俗，可以到正规的金银首饰店购买长命锁、脚铃铛之类的饰品（千万不要在旅游区、地摊买来历不明的银饰，里面可能参杂着砷）

阿胶补品：

产妇刚生完孩子比较虚，去看产妇时候，可以购买一些阿胶补品，补血补气，对于产妇来说是很不错的。

产妇护肤品：

生完孩子，皮肤都会不好，可以购买一些产妇护肤品，帮助恢复皮肤，相信产妇收到后也会很喜欢的。

产妇刚刚生孩子，吃什么食物好？

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产后前三天，产妇的体力没有恢复，食物易清淡，不油腻，易消化易

吸收，营养丰富为主。形式为流质或半流质。可以喝牛奶豆浆，鸡蛋，鸡蛋羹，小米粥，等等。不要吃***性的食物

剖宫产的产妇一般要在产后24小时之后进食。因为产妇的肠胃功能还没有完全修复，每餐不要进食过多。三餐之间可以加餐，要少食多餐。

产后4~7天，饮食功能以排除恶露，促进食欲为主。可以吃些肉片，肉末牛肉，鸡肉，鱼肉等等。

产后8~14天饮食要以促进身体功能，恢复，补气血为主。可以吃些山药枸杞粥，鱼片粥，开胃小菜儿，排骨莲藕汤。小笼包蒸饺都可以。

15天到30天， 可以吃花卷儿，紫米粥，山药芝麻粥，菜肉馄饨，喝一些生姜羊肉汤。总的来说月子餐要营养均衡，咸淡适中。不同阶段的饮食一定要做好。这样才能使产妇会得恢复的快。

产妇刚生完孩子吃易消化，补充水份及能量的食物，第一次喝小米粥，小米湖，或米油(米饭最上一层)对快速下奶水有促进作用，少食多餐，不易大量进食。继之喝清淡汤，如煲汤，丝瓜汤，金针汤等。

谢邀！月子第21天……刚生完的时候，就是小米粥，煮鸡蛋，身体也的确很虚弱，虽然是顺产，依旧觉得力气好像都用光了，所有的内脏都被打乱顺序，在慢慢恢复，家人坚持让喝小米粥，要养养胃，前15天基本以小米粥为主，偶尔掺一点面条，疙瘩汤，鸡蛋成为主力，一天5，6个吧，油腻腻的各种汤没喝，一喝就拉肚子，胃肠实在不适应，19天的时候开始吃点馒头，说实话，坐月子赶上过年，为自己捏把心酸泪吧😄

到此，以上就是小编对于产前产后补充些什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于产前产后补充些什么营养的2点解答对大家有用。

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