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cysgjj时间2024-08-02 02:21:21分类运动医学浏览9
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脊柱外科的定义？
脊柱外科属于骨科里面的一个亚专科，骨科包括了关节、脊柱、创伤、手外、足踝、运动医学、小儿骨科、骨肿瘤科等亚专科，是各个亚专科的***。
在大型三甲医院或者规模较大的骨科医院，专业分类很细，各个亚专科会独立成科，达到专病专治的目的，学科发展更专业、更精准。
因此，脊柱外科是骨科的一个亚专科，相对在专业方向上更加深入，包括脊柱、脊髓神经，周围的韧带、肌肉等相关疾病。
在很多规模较小的医院，并没有单独分出来。
骨科有什么专业？
骨外科的范畴是很大的。随着骨科技术的迅速发展，骨科分的也越来越细，越来越专业。比如创伤骨科、脊柱外科、关节外科、运动医学等。而这些科室现在也继续分化的更加细致。比如关节外科又分了足踝外科、肩肘外科、髋膝外科，甚至有些医院还分了腕关节镜外科等，目前手足外科也是骨科比较繁忙的科室。所以骨科的范畴很大，也是专业性比较强的科室。
骨科是个大科，在大医院或专科医院，骨科至少分几大专业：关节外科（主治四肢关节的疾病），脊柱外科（主治从颈椎到腰椎的疾病），创伤外科（主治骨折、各种肢体外伤），骨肿瘤外科（主治骨骼及周围软组织相关肿瘤）等
崴脚可以走步康复训练吗？
崴脚可以走步康复训练吗？您好，根据您说的症状考虑骨头是没有什么大的问题的，主要是局部的软组织损伤的问题的。 ? ? ?指导意见： ? ? ?建议您要注意休息，最近几天不要过多的走动的，局部的疼痛建议您局部涂抹扶他林软膏等药物的。
首先，崴脚后要排出是否有骨折的情况。能否进行康复训练也有不同的情况，先了解一下崴脚。
1-3天，使用上述POLOCE原则，当肿胀和疼痛得到控制后，3天后开始伸展运动，使用长毛巾缠住足的前1/3—1/2，保持膝关节伸直，在疼痛范围内，利用上肢力量向身体方向牵拉，保持15-30秒/次，10次/组。
2）护踝保护下负重训练（1-8周）：重心转移训练：双脚站立，无痛状态下逐渐将重心转移到患侧，15-20次/组，3-4组。当患侧可以完全负重时，过渡到平地上的步行训练，每天进行3-5个循环。3）护踝保护下功能训练（2个月-1年）：踝关节扭伤的后期康复应以本体感受训练和肌力训练为重点。研究证明，将这些运动结合起来可以有效地减少运动员未来的踝关节损伤以及膝关节、腘绳肌和其他下肢损伤，所有在踝关节扭伤后重返运动的运动员都应参加神经肌肉训练[_a***_]，在运动中或物理检查中出现不稳定的非运动员患者也应参加。本体感觉训练及进阶训练：以下为摘自美国运动医学杂志推荐的踝关节损伤后的本体感觉训练及进阶方式。A. 单腿站立平衡训练，患腿（受伤腿）微屈支撑，健侧腿（健康腿）膝关节屈曲抬离地面，保持骨盆中正，保持身体稳定，20-30秒/次，10次/组；
B. 单腿站立平衡训练，患腿（受伤腿）微屈支撑，健侧腿（健康腿）同时屈曲抬离地面呈90度，膝盖和脚尖正对前方，膝盖不要外展或者内旋，保持身体稳定，20-30秒/次，10次/组；
C. 单腿平衡抛接球，10-12次/组，2-3组；D. 单腿站立于软垫或平衡板上抛接球，10-12次/组，2-3组；力量训练：使用弹力带加强踝关节周围肌肉力量：下图依次为踝关节背屈（勾脚）、跖屈（下压）、外翻三个方向动作。每个动作尽量在无痛情况下做到全范围，8-10次/组，3-4组。（重点训练外翻动作）① 快速伸缩协调训练：立定蹲跳：以蹲姿开始，轻跳落地，膝盖与脚尖方向一致，不要内扣或内翻，控制下蹲角度（小于90°），10-12次/组，2-3组。剪刀跳：以弓步姿势开始，双腿交替前后跳，注意保持上身挺直，膝盖与脚尖方向一致，切勿引起任何下肢疼痛或不适，量力而行，建议10-16次/组，2-3组。到此，以上就是小编对于足踝运动医学下载的问题就介绍到这了，希望介绍关于足踝运动医学下载的3点解答对大家有用。
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