胡歌饮食健身,胡歌的饮食

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胡歌饮食健身的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胡歌饮食健身的解答，让我们一起看看吧。

1. 彭于晏有多努力？
2. 男生的衬衫怎么穿最有禁欲系老干部的感觉？

彭于晏有多努力？

在去年的电影《邪不压正》里，除了廖凡、姜文等大咖的精湛演技，最吸睛的还要数彭于晏那身健美的肌肉。

面对他惹火的身材，连导演姜文都忍不住惊呼：“哎哟我去！”“很***啊！”

这爆棚的荷尔蒙气息，难怪引得女生们尖叫连连。可是，又有多少人知道，少年时期的彭于晏，曾是个不折不扣的小鲜肉。

彭于晏是2002年出道的，与杨丞琳、范玮琪、余文乐合作了人生第一部偶像剧，《爱情***》。

在当年，这四个如今耳熟能详的名字都是刚出道不久的新人，彭于晏跟她们一样，并不是专业出身，只因较好的面容和身材才被选中。

不管是《爱情***》、《蜂蜜***草》、《我在垦丁天气晴》还是电影《爱的发声练习》，彭于晏都始终摆脱不了偶像剧中的奶油小生形象。

2009年，彼时的彭于晏因为合同***，经历了职业生涯的最大低谷，在他迷茫不知所措的时候，同班好友阮经天已经凭借《艋舺》夺得金马影帝。

彭于晏有多努力?

我们的先祖，喜欢用《天道酬勤》来苟刻，激励自己。在困顿的时光，可以积累，锻炼自己。在彭于晏的身上，就体现出了这些内涵。

爱健身是彭于晏可能会让大家想，诶，这个男人，真是脱衣有肉，穿衣显瘦。但其实不然，彭于晏是易胖体质，小时候干脆就是一个胖嘟嘟的可爱小家伙，在读书时候，他也终于认识了，其实，要想人前显贵，必得人后受罪，是的。彭于晏，开始克制他的食物，当然，那时候，他还小，还没想到要健身。健身是他后来的事业黯淡期，才开启的一项潜能，看来，老天安排给彭于晏要做的事，他都一一完成了。十年如一日的健身，让他在《激战》中，出现了让人羡慕好身材那一祯祯静美的电影画面。谁说，好身材不是能牵粉的第一步呢？从此，彭于晏的演绎生涯开始慢慢向上的趋势。

而在这之前，这个白羊座的男孩，其实有偶像电影啦！和杨颖一起拍过《夏日乐悠悠》，那时候，他还青涩，至于演技，虽然有起色了，但对于《寒战》中的高冷男神，同时也是反派，那时，未免显得有点弱爆的悬殊。是的，对于谁来说，岁月都是一场历练，谁也不可缺少，只要你不逃避，坚持走下去，那你就像一个男孩那样。对于白羊座的彭于晏正是这样。拍《匆匆那年》，《听说》，彭于晏都没有违和，不经让人情不自禁，天哪！他还是男孩吗？是的，已经三十多岁的彭于晏总呈现出一股生命中需要年轻的朝气。

彭于晏喜欢健身，也自然而然很多东西都有预制，而不能去食用，像甜食，那里面的能力，更是万万不能，是的，控制住了自己的口嘴。便有了后来的成功。

彭于晏励志的电影，大家会一致的认为，他就是《翻滚吧阿信》，一个男孩到男人的兑变成长。总需要不安彷徨，庆幸的是，浪子回头了，电影里面不免有狗血，但朴素让人感动。当然，好的电影还需要***，像林超贤的大片，大牌中肯定有硬汉彭于晏了，没错，彭于晏总是靠着实力在这些影片中出现。可以说他是小鲜肉，因为彭于晏还嫩。但绝不可以否认他就是铁骨铮铮的硬汉，骨子里面那鼓倔强，让人感动。

没错，他就是彭于晏。一个靠实力，越长越有魅力的颜值派，但其实有公举心里的二货暖男，可能和胡歌走的太近的关系吧！。大家就不免会这样猜测。

男生的衬衫怎么穿最有禁欲系老干部的感觉？

我们经常会说到风格第一，搭配第二！想把衬衫穿出禁欲系老干部的感觉，如果你自身是古典型风格或者有古典风格成分的话，都会在形象上得到加持。

男士五大风格种的古典风格最适合禁欲系老干部的设定。因为古典型人一般长得都蛮标致的，三庭五眼都比较标准，正是因为这种规矩稳定平衡的五官比例，会给人是一种传统、端正、严谨、理性的感觉，有一种说不清的清冷感和距离感。典型的代表有霍建华、王凯、杨洋。

而古典型风格的人的性格也总是一丝不苟、一本正经的，追求完美。所以如果你的个人性格和气质中有这种感觉，也可以尝试噢！比如刘昊然、张艺兴。

当然，你可能还需要一些小道具的帮助，比如框镜。

以上就是我的看法和理解，希望能给你们启发。喜欢的可以点赞噢！

如果想了解关于个人风格的更多文章和小知识，可以搜索：微咖风格穿搭，欢迎关注我们！

靳东老干部的风格无处不在，在《外科风云》里面的造型属于那种绝对挑不出毛病的。如果说30岁要学穿对（划重点）衬衣，第一个就应该是他。买衬衣时的合身度，注意肩宽、袖长、裤子的肥瘦。在这10年里，一个非常重要的任务就是找到适合你的牌子。市面上的成衣品牌大都用的外国尺码和剪裁，要多试，看哪家最适合自己的身材。

另外学会挽袖子同样重要。之前的文章有提过，歪果仁几乎没有穿短袖衬衫的，他们都是把长袖挽起来。

非上班日的话，棉麻衬衫加白内搭就够了，怎么舒服怎么来。

爱穿印花的小包总。身上不要有第二种印花图案。密集型的小图案更容易穿。

不管怎么说，想要穿衬衫好看，先健身吧，身材好穿衬衫才好看。当然我说的身材好不是瘦成猴那种，而是既不胖、没有肚腩，又有一定的肌肉和线条。首先胸肌要有吧？不然胸前撑不起来不好看；其次三角肌要有吧？不然肩膀处又窄又垮；然后背阔肌要有吧？不然背影太单薄；最后肱二、肱三再达到协调就OK了。

当有了这种身材，衬衫想怎么穿就怎么穿（再开几枚扣子，啧啧）

男生想要穿出“禁欲系老干部”的风格，其实关键词只有两个：低调+小心机。

衬衫作为男生的百搭单品，本身就具有一定优势，会让人看起来好像很随意，但是穿得好的话，处处都能够体现老干部“低调”的小细节。

（1） 颜色的选择

首先，想要“禁欲系”，在颜色上的选择尽量避免大胆出跳的颜色，黑白灰和中性颜色是极佳的选择，中性的颜色可以参考以下的色盘。

（2） 款式的选择

男生的衣服一般都会比较简单，衬衫款式的选择也不必要复杂，尽量选择简单的经典款，注重剪裁和质感，如果将衬衫作为内搭，整体的look尽量使用同色系，并且使用不同的质感和剪裁来搭配，突出层次感。

到此，以上就是小编对于胡歌饮食健身的问题就介绍到这了，希望介绍关于胡歌饮食健身的2点解答对大家有用。

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