小孩头发白要补充什么营养,小孩头发白要补充什么营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩头发白要补充什么营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小孩头发白要补充什么营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 我家儿子9岁了，为啥就有很多白头发，这是缺什么？
2. 4岁孩子有白头发是什么原因造成的？
3. 5岁孩子掉头发怎么回事？孩子吃饭也不好，要怎么补充营养？
4. 宝宝头发少，真的是缺营养吗？

我家儿子9岁了，为啥就有很多白头发，这是缺什么？

由于环境，生活习惯或者遗传方面的一些因素会导致孩子过早的出现白头发。

首先要纠正自己不良的生活习惯，避免熬夜，在饮食上进行调理，吃一些具有乌发食物，比如木耳，黑芝麻，枸杞，黑豆等。

中一彻认为跟血虚，肾虚有关系，可以吃一些中成药，试试。

少吃糖类，盐类鱼类，适当补充维生素和微量元素，服用金驰尔康等注意补充营养，多吃丰富维生素的食物，如粗粮，豆类，花生，鸡蛋，蔬菜水果等，富含量铁桶和高蛋白的一些食物，如动物脏，瘦肉，海产品等。

尤其要多注意休息，不要熬夜，注意睡眠，多吃一些海产品。

4岁孩子有白头发是什么原因造成的？

4岁孩子长白头发，可能是因为身体上出现了缺乏某种微量元素的原因造成，但是只是出现一根两根的话也是不需要过于担心的，必要的时候带孩子到正规的医院做微量元素的检查，然后再真实的生活中需要给孩子补充营养，不要让孩子超时，必要的时候也可以口服药物来治疗。

5岁孩子掉头发怎么回事？孩子吃饭也不好，要怎么补充营养？

不催孩子掉头发，孩子可能是因为缺乏了某种微量元素的原因造成的，但是也跟孩子缺乏睡眠时间也是有一定的关系，在这个时候要让孩子养成良好的睡眠，不要让孩子长时间的熬夜，在饮食上多吃一些富含维生素的时候也要多吃一些黑色素的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，茄子，木耳等等。

宝宝头发少，真的是缺营养吗？

当宝宝出生了，看到她健康平安，我们都乐开了花。不过比比其他人的宝宝，头发浓浓郁郁，自己的却只有稀少的几根，顿时黯然伤神。由于宝宝头发稀疏，很多的父母就会有挺多错误的做法。

1、宝宝头发稀少，感觉有点“丢人”似的，总是给宝宝戴着帽子，不管宝宝喜不喜欢。

2、觉得晒太阳容易生头发，不分时节，连大中午都抱着宝宝去晒，结果反而把头皮晒伤了。

3、不敢给孩子洗头，害怕原本稀疏的头发被搓揉了，会掉的更多。

4、总是乱寻医、道听途说，觉得剃头可以多长头发，每个月都给孩子理平头。

其实宝宝头发稀少很常见的，只要经过妈妈的悉心呵护，很多宝宝在一岁以后都会慢慢长出浓郁的头发。

1、及时看医生，查明是否营养缺乏。尤其是钙和锌，在医生的建议下，定时的给宝宝补充必须的营养元素。在平时的饮食中也要全面均衡，尽量做到不让宝宝挑食、偏食。

三岁以前的头发稀少不用太担心，不代表成年后也这么稀少，也不一定是缺营养。建议可以先观察，同时你看看下面的最基本的营养问题是不是都做到了。

1.0-6月龄

尽量纯母乳喂养，不得已可以配方奶混合喂养。15天后开始补充维生素D，每天400IU，早产儿或者体出生体重需要根据情况加大剂量。

除此之外不需其他任何补充。

早产儿或者孕期有贫血的需要在大约四个月时补充铁剂，铁剂选择和用量需具体咨询。

如果饮奶量充足，哺乳妈妈健康饮食丰富，基本上孩子的营养都是足够的。

那么这时候头发稀少可能跟头皮细胞的发育程度有关，一般无需担心，每个孩子的状况不一样，无需比较。

2.6月加辅食后

辅食首先考虑满足铁的需要。这个时期婴儿每天需要铁10mg，什么概念？

如果选择2段配方奶，每天不少于600-800ml，加上高铁米粉两顿，或者是瘦肉泥，那么基本上可满足。

宝宝头发少，真的是缺营养吗

最近有位粉丝妈妈向开心爸爸咨询，说自己的宝宝无论是个子还是体重都属于平均值的中游，按理说是生长发育的不错。但是有一点让这位妈妈实在是无法释怀，那就是宝宝的头发少，而且是太少了，又稀疏又淡黄的，看上去像是个小老头。这到底是怎么一回事啊，真的像别人说的那样，是缺乏营养吗？

其实这个说法只是说了宝宝头发少的一个原因，一般来说，宝宝的头发稀少并且颜色淡黄主要有下面几个原因。头发的多少和遗传是有一定关系的

一般来说，宝宝头发的多少和遗传是有一定关系的。如果爸爸妈妈本身的头发都比较好，发质发色都不错的话，宝宝的头发也会很好的。如果爸爸妈妈的头发不是很理想，那么宝宝很有可能会遗传这一点，需要增加足够的营养才能够长得比较好一些的。

头发也需要必要的营养

一般来说宝宝头发稀少，颜色淡黄除了遗传因素外，还有营养不了的因素。说明妈妈们在孕期摄入的营养就比较缺乏。一般来说，当宝宝缺少维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质时，就会表现为头发稀疏、颜色淡黄。

所以如果发现自己宝宝有头发少的问题，妈妈们就需要给他们补充一些适当的营养，像锌不仅仅[_a***_]的是头发，更多的是影响到智力以及生长发育，是很重要的。

头发生长也是需要时间的

其实宝宝如果头发稀少，颜色淡黄也有可能是他们的头发还没长好呢。一般来说，宝宝的头发生长期是很长的，短的也需要半年一年的，再长一些甚至是2,3年之久。

据开心爸爸了解，很多宝宝在1岁左右的时候头发还是比较稀少的，绝大多数的宝宝从2岁左右才开始慢慢的头发长得浓密一些了。

宝宝头发稀少除了遗传基因外，也可能是由于营养不良导致的，孕妈妈在怀孕期间没注意有关营养的摄取。建议多给孩子补充钙铁锌等微量元素。勤洗头勤梳头，让头皮得到***，促进头发生长。保证宝宝的睡眠充足，多晒晒太阳

缺乏营养：头发的健康生长，需要蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素，因为小孩子的饮食可能比较单一，只能吃某些特定的食物，稍微年长的一些小孩子，还会存在挑食等现象，因此从小就应该特别重视小孩子的饮食健康，如果出现严重缺铁缺锌的现象，就需要从相关的营养品进行适当的补充，这不仅仅是头发的问题，小孩子的智力发育也会受到影响。

到此，以上就是小编对于小孩头发白要补充什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩头发白要补充什么营养的4点解答对大家有用。

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