运动医学刘波医生,运动医学刘波医生简介

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学刘波医生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动医学刘波医生的解答，让我们一起看看吧。

1. 北盘江大桥工程师是谁？
2. 做过微创胆结石手术后，什么时候能运动？

北盘江大桥工程师是谁？

廖万辉

      世界第一高桥——杭瑞高速贵州境毕节至都格段北盘江大桥项目总工程师廖万辉 

      7年前的盛夏，面对贵州省公路工程集团伸出的橄榄枝，毕业于湖南大学工程力学专业的廖万辉选择回到家乡贵州，参与方兴未艾的高速公路建设。

     对自己当初的选择，廖万辉一直无怨无悔，因为他的根在贵州，情在家乡。而与公路集团的握手，也缘于他魂牵梦萦的故乡情。

      2012年3月，廖万辉转战杭瑞高速贵州省毕节至都格(黔滇界)公路第18合同段，参与世界第一高桥——北盘江大桥建设。这一干，就是4年多，年轻的他也从工程科长迅速成长为项目副总工、分公司总工。2016年，30岁的廖万辉走向了总工程师的关键岗位，成为公路集团有史以来最年轻的分公司总工。

做过微创胆结石手术后，什么时候能运动？

做完微创胆囊切除术的患者提倡早期下床活动，一般术后6小时，半卧位，循序渐进坐直，再脚沾地，再站直，最后再走一走。早期下床活动，能够预防下肢深静脉血栓的发生。正常活动要一个月以后了。伤口拆线，长好以后。

胆结石是一种常见的疾病，可以通过手术治疗，而微创手术是医学界的一大进步。微创手术可以大大减少患者的疼痛，是患者的一大***，但是微创手术对患者个人的身体素质要求很高。

由于微创手术的创伤面积较小，对患者的影响程度不那么大，一般术后麻药过后第二，三天即可缓慢运动。一般手术下床活动越快越有利于伤口的愈合，加快病情的康复，但是还不适于激烈运动。

早期运动只可以在病房做缓慢行走，***散步等较轻的活动，调理恢复一周之后就可以移步到室外散步了。

运动幅度可以随着术后时间的增长而适度增大，但是一般在术后的三个月内不宜做比较激烈的运动，也不可搬运较重的物品，要使用强度较大的力的工作也不应该接触。要多做有氧运动，调节身心健康，保持心情愉悦，可以与大自然多点接触，呼吸新鲜空气。

做完手术后要非常注意身体方面的保护，除了要适度健康的运动外，饮食方面的调节也要注意。毕竟内外兼顾才能更好的促进新陈代谢，加快身体机能的修复。

适当补充富含纤维性的蔬果青菜和含优质蛋白质的食物，其中必不可少的就是多喝水了，喝水能及时的排出身体内的其他废物，也能加快血液流动。合理健康的饮食和适当的运动一起最有利于术后的恢复了。

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微创手术是医学科技的一大进步，它的应用大大地减轻患者大创的痛苦和伤害，可以说是患者的福音。但就胆石症这病种来讲，还不能全都***用微创技术，如胆道狭窄，特别是肝内胆管结石，微创术大多做不了，对患者来说是一大遗憾。普遍适用的是胆胆囊、胆总管，还有肾结石，膀胱结石，输尿管结石等。

微创手术由于创伤面小，在运动方面几乎就没有不适和影响，麻药过后，第二天便可下床活动，最迟第三天就要下床活动，下床活动越早对身体的恢复越好，生活可以自理，大大减轻护理的负担。只使是微创，对身体组织也是一种创伤，早期运动主要是行走，散步(前一个月)，开始可只在病房简单活动，一周以后可到室外散步活动了。以后的运动幅度可适度加大加快。在三个月内不宜做较激列的运动和较重的劳动，如挑担，搬重物，一些需用暴发力、闭气的劳动和运动要避免，其他活动没有什么禁忌。

胆结石手术后，需要注意的是调整饮食结构，保持清淡，低脂饮食为好。谢谢邀请。

到此，以上就是小编对于运动医学刘波医生的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学刘波医生的2点解答对大家有用。

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