中国运动医学杂志,中国运动医学杂志是核心期刊吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中国运动医学杂志的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中国运动医学杂志的解答，让我们一起看看吧。

1. 北京北医三院鞠晓东医生评价怎么样？
2. 锻炼前做一点简单的热身运动该怎么做？
3. 中文核心期刊有哪些？
4. 跪求医学类哪个核心期刊好发表些？

北京北医三院鞠晓东医生评价怎么样？

很好

北医三院鞠晓东擅长运动创伤的微创治疗。《中国组织工程研究》杂志青年编委，《中国运动医学杂志》、《中华创伤杂志》英文版审稿专家，北京科技新星，北京大学医学部优秀青年学者。

锻炼前做一点简单的热身运动该怎么做？

热身运动非常重要，它可以提高心率并且促进血液循环，从而帮助你的身体及意念上都能为后面的锻炼做好准备。就好比在寒冬时节开车，车子启程前都需要暖车，同样，你的身体也需要做准备，通过慢慢提高体温来适应之后的高强度训练。

想要达到最佳的运动效果，和热身运动一样，拉伸运动也不可忽视，它可以让你的肌肉得到充分伸展，这将降低肌肉拉伤的机率和受伤的危险性。根据运动医学杂志2007刊登的一篇报道，锻炼前做拉伸与热身运动可以有效预防受伤。基本热身运动动作。

这里列出2个你可以在高强度训练前做的基本热身运动，热身时间需持续5—10分钟。在基本的热身运动后，你可以做这些拉伸运动。拉伸运动总共需进行5至10分钟。

一。肩后束拉伸（1）站直，双腿微分（2）右臂伸直至左边胸上方（3）左手放在右臂大臂处将右臂向背部方向拉伸（4）另一只手臂重复，双臂交替进行，迅速连贯地做60秒

一、肩外展（1）站直（2）向两侧伸直手臂，保持伸直，逆时针方向绕圈转动60秒，注意做时要收紧肩胛骨，感觉到上臂拉伸。

你可以把2个动作都做一遍，或者在其中选择最适合你的动作然后组成你自己的一套热身运动，确保你所选择的动作能兼顾你的双臂、双腿和身体。如果你锻炼是为了强化训练身体的某一部位，你可以在这两套动作后根据教练的指示再做专项热身运动，或者也可以直接进行锻炼。

锻炼前只要把身体活动开就行了，热一下身，最简单的你可以在跑步机上跑5-6分钟，或者是慢走，你会感到身体热起来，这时就可以进行锻炼了。

再就是在你锻炼前，做几个拉伸动作，以免在锻炼时身体受到伤害。

肩部拉伸、胸部拉伸、腹外斜肌拉伸、大腿拉伸、臀部拉伸。

中文核心期刊有哪些？

护理类的期刊比较少，中文核心期刊更少，只有2个：

1、中华护理杂志

2、中国实用护理杂志 （以前还有《护士进修杂志》也是为中文核心，在2011版北大中文核心中被剔除了）这两个期刊 都算是 国家级核心期刊（北大中文核心期刊+中国科技核心期刊）：普通国家级期刊（中国科技核心期刊）：1、中国护理管理 2、护理管理杂志

3、护理学报

4、护理学杂志5、护理研究 6、国际护理学杂志 7、现代临床护理 8、***护理9、护士进修杂志 10、中华现代护理杂志 11、上海护理 其余还有不到10个省级期刊。

跪求医学类哪个核心期刊好发表些？

《吉林医学》创刊于1958年，是吉林省卫生健康委员会主管、吉林省人民医院主办的综合性医学学术期刊 。

据2019年6月学报***显示，《吉林医学》编委会拥有编委79人，特邀编委73人 。

据2019年6月12日中国知网显示，《吉林医学》共出版文献56415篇、总被下载2572951次、总被引次数140510次，（2018版）复合影响因子为0.261、（2018版）综合影响因子为0.209 。据2019年6月12日万方数据知识服务平台显示，《吉林医学》共载文48273篇、被引量为139859、下载量为675079；2015年影响因子为 0.92 。

***://jlyx.62571.net

到此，以上就是小编对于中国运动医学杂志的问题就介绍到这了，希望介绍关于中国运动医学杂志的4点解答对大家有用。

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