软骨折后吃什么补充营养,软骨折后吃什么补充营养好
cysgjj时间2024-07-26 02:50:11分类营养补充浏览8
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于软骨折后吃什么补充营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍软骨折后吃什么补充营养的解答，让我们一起看看吧。
股骨粉碎性骨折，吃什么补品最好？
忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。 （2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有***食欲作用，少吃无妨。 （3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。 （5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。 （6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。 （7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。 （8）骨折禁饮果子露。 骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。在医院对好位置，作了固定以后，常需在家继续休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。 “民以食为天”，骨折病人也一样。让骨折病人吃好，是家庭护理中很重要的一条。 绝大部分骨折虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人，更容易发生。在心理护理的基础上，要在病人饮食花样、调配上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，以***食欲。[_a***_]活动不便的，还要喂饭。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。 骨骼异常坚硬，主要由有机物和无机物所构成。无机物占比例最多的是钙。人体内99％的钙集中在骨骼内。受伤发生骨折后，人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质，以加快愈合。不知从何时起，骨头汤成了骨折伤员的最好补品。但是，根据医疗经验及实验研究，却没有发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。骨折后受伤部位局部血液循环障碍，组织偏于酸性，骨折端可发生脱钙。但这些脱出的钙质并没有被运走、排泄，而是溶解在周围。等到局部创伤性炎症恢复正常后，便作为修复骨折的主要材料沉积下来。 根据最近的研究成果，骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。 骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。 骨折病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟。声名狼藉的香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口的愈合能力。 回答者：我喜欢吃麦当劳 - 经理 四级 7-6 20:18 送牦牛壮骨粉啊。感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~
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腰椎骨折要多吃什么食物？
🌈🌈感谢邀请！
🙈🙈腰椎骨折。是所有骨折疾病中相对比较严重的一种骨折疾病。
🙈🙈由于腰椎部位。有丰富的韧带，肌肉组织，结缔组织，神经，血管。所以要是骨折了，恢复的相对要慢一些。
🌈腰椎骨折的康复。需要大量的胶原蛋白。
🌈所以在食物方面，要从以下三个方面去重点调理。
🌈首先，需要多摄入一些含有丰富【蛋白质】的食物。
🐸正常人每天蛋白质的需求量是：1克每公斤体重。而腰椎骨折患者对蛋白质的需求量，可以达到1.5克/每公斤体重/每天。
🐸无论是骨骼中的骨密质或者是骨松质，它的成骨细胞，主要的原材料都是蛋白质。
🐸所以腰椎骨折的患者，每天，都要多摄入一些蛋白质。牛尾骨做的汤。还有贝壳类的海鲜，海鱼，海产品。还有牛奶及奶制品，都要多吃一些。以及豆及豆制品。还有鸡蛋。因为，大豆中含有的大豆蛋白，和鸡蛋中含有的乳清蛋白，都是非常优质的蛋白质。
🌈其次。腰椎骨折患者还要大量【补钙】。
骨折后吃什么食物好的快呢？
骨折后的患者要多吃含钙量丰富的食物，患者可以在医生的建议下吃核桃，芝麻糊，油菜，芥菜，牛奶以及豆腐豆干，同时还要多吃优质蛋白食物，可以吃鱼肉，虾仁，牛肉，猪肉，鸡肉等要饮食营养的均衡，积极主动的康复锻炼，减轻骨折后遗症，提高生存质量。
骨折病人吃什么肉好？
骨折的患者需要补充优质蛋白食物患者可以吃鱼肉以及牛肉，猪肉，鸡肉等，可以补充所需要的营养以及微量元素，可以为骨折的恢复提供原料，而且患者还要积极主动的康复锻炼，要注意钙质的补充，可以尽量的减轻后遗症等。同时不要喝酒和碳酸饮料。
老年人骨折后怎么调理更容易恢复？要补充什么营养？
在实际生活中，老年人常常会因为骨质的流失而出现骨质疏松的情况，而且有时候一不小心就会出现骨折的情况。相对于年轻人来说，老年人骨折后的康复过程是很漫长的。因此，老年人如果想要在康复的过程中取得满意的效果，就要在日常生活中十分小心。那么，老年人骨折之后应该要注意些什么。
一、多注意饮食
正确的饮食习惯能够大大地提高老年人的恢复速度。老年人如果想要骨头更快更好地愈合，在日常的饮食中就应该要多吃以下几类食物。
1、高钙食物。骨折后，老年人可以加强钙的吸收来加快骨骼的恢复时间，如牛奶和排骨汤都富含钙质。高钙食物不仅能够帮助老年人骨头的愈合，还能减少老年人钙质的流失。
2、高蛋白食物。骨折的老年人在日常的饮食中多食用一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、豆腐和鱼肉，这些食物都能够很好地帮助老年人的骨骼和肌肉生长，对骨头的愈合有很大的帮助。
3、富含维生素E以及维生素D的食物。骨折的老年人可以多吃点含维生素E的食物，这样能够缓解肌肉紧张，促进血液流通。而维生素D则能够促进人体对钙元素的吸收。
二、多下床走动
很多老年人骨折做完复位手术后就整天躺在床上不动，这实际上是错误的。因为整天躺在床上不动很容易会造成肌肉萎缩的。因此，如果身体允许的话，在不对骨折处造成损伤的前提下，老年人最好是下床多走动一下，活动活动身体。
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老人骨折手术之后，4-6周内，最重要的一定要卧床休息，将患肢抬高制动，尽量的减少活动！
骨折后愈合需要胶原蛋白，根据身体情况可以适当补充优质蛋白质、天然VC和钙！平时可以多喝牛奶、豆制品，多吃一些鱼虾等含钙质高的食物，防治骨质疏松！
当然也可以适当补充增加骨密度的天然营养补充食品！例如纽崔莱的多种营养素片！
站在那里的老太太96岁，我的姥姥，过年时候不注意摔了一跤，盆骨骨裂，疼痛，卧床，不能动弹。医生提醒一定非常注意，年纪大的老人骨头出问题，一旦不能动弹，出现问题的几率非常大！后面在我母亲精心照料和我的饮食，营养素配合下50天的时间就康复，这不我8月底回老家时候还陪我喝酒！
1.若想康复快思路必须清晰，好的手术是前提，能够微创就微创，刀口太大的影响会多。
2.有家人照料，安慰，老人往往内心孤独，抑郁，好转慢往往是自己放弃自己的居多
3.饮食和营养素的补充非常关键。饮食，营养素补充都是为了给身体提供原材料。
骨骼的问题中医角度一定需要补肾，升气血，恢复元气。黑色的食物入肾经，黑豆，黑木耳，黑香菇，黑五谷杂粮的豆类都可以养肾，食物可口能够有足够的量。
营养素补充需要增加蛋白质，多种营养素，额外增加矿物质钙，VB，VC来帮助胶原蛋白粉行程。蛋白质需要量要达到每公斤体重1.5-2克以上，矿物质钙需要每天1200-1500毫克，VC需要每天3000-5000毫克以上等只有营养充足恢复才能快
到此，以上就是小编对于软骨折后吃什么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于软骨折后吃什么补充营养的5点解答对大家有用。
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