健身饮食控制软件,健身饮食控制软件有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身饮食控制软件的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身饮食控制软件的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些健康减肥类的手机APP推荐？
2. 拍美食视频用什么相机？

有哪些健康减肥类的手机app推荐？

这个问题我觉得我很有资格回答，因为我原来体重是160斤，现在减到105，没有去报什么班，没有去专门的减肥机构，我就是通过各种减肥App搭配，找到适合自己的减肥途径，减肥方法，目前市面上这类***比较多，我就点评几个比较好的吧！

第一个：真我***

真我***主要是一个针对减肥人群的***，里面有几大块，第一个就是智能体脂称（我那个适合这个体脂称是免费领取的，每个月好像都有一次活动免费领取蓝牙体脂称），绑定后，每天称重打开***，就可以把自己的身体数据传输到***里面自动记录。

体重记录页面

比较有特色的就是历史记录功能，可以看到自己最近1年的体重变化情况，也就是你每一次称重的数据都在里面，以列表和曲线的形式展现，比较清楚的了解现在历史变化情况，这样就会有危机感，一旦你看到自己的体重上升，那就肯定会控制一下自己的饮食了。

然后另外一个比较有特色的功能就是一日三餐，每天怎么吃有预算（绑定体脂称的情况下）然后每天按照***推荐的卡路里合理搭配自己的摄入，当然下面还有个性化饮食建议可以参考，这个是我今天吃的东西今天吃的东西，总体还是不错的。这样就知道自己吃了多少，不会乱吃，做到心中有数。

然后就是运动享瘦了吧，就是每天运动卡路里计算（绑定体脂称的情况下还有预算显示）

感谢邀请，任何关于健康减肥类的***都是一个比较大众的一个参考，所有想要真正减肥还是需要选择适合自己方法。

轻牛软件:主要测试身体各项数据指标，能对自己的身体有一个全面的了解，这样知道哪块需要提升，减起来就事半功倍了，前提是需要有体脂称。

食物库:了解食物的一个热量，帮助你每天控制热量切入的一个软件

Keep:健身软件，运动方式的推荐。包括一些餐谱的推荐等等

谢邀，没有具体的***吧，我一直认为自己的身材自己是完全可以控制的，只有你平时多注意是不会长胖的，每个人体质不一样，瘦身方法也会不一样的，现在都提倡有氧运动，我感觉做做瑜伽什么的都挺好，让人心静，还能把身体曲线练出来，挺不错的！

谢谢邀请，现在减肥类的***真的多如牛毛。如轻加减肥、乐动力、悦动圈、Keep等等。但要我说哪个好，答案是大相径庭，主要都是一些咨询，怎么减肥，吃什么好，什么时候锻炼好，还有些减肥成功人士的分享等，但主要的都是卖广告的，所以有条件取舍。作为参考，毕竟减肥主要取决于自己，说的再好，讲的再好，你不做也是白费。

谢邀。我自己的健康减肥方法就是控食+运动，无论多么好吃的东西都要适可而止。肉类、米面要少吃，可用土豆、地瓜代替，各种水果蔬菜搭配着吃，木耳、香菇等菌类也要常吃。不能光坐着，要常站起来活动，养成良好的生活习惯，我的体重一直保持在100斤左右（身高1.65米）。对手机减肥***我知道的不多，这里有几种网络推荐的手机减肥***：第一、薄荷减肥。第二、美寸减肥。第三、轻+。第四、爱瘦。每一种内容都介绍的很详细，有需要的朋友可以上百度搜一搜。

拍美食视频用什么相机？

我觉得这个其实只要你的手机相机没问题的话完全可以胜任这个任务。

如果真的要推荐相机，预算在1w3左右的话我推荐索尼a7m3。微单相机重量小使用灵活，性价比高，我自己现在也是刚入手了这一款相机。

但其实美食***看重的不是你的***画质有多么清晰，1080p和4k的差距你在手机上观看起来其实差别不大的，而且美食***重点是突出美食的色香味，是通过作者不同的拍摄手段和后期剪辑来提升***质量的，即使你有一台几十万的相机，你不会拍摄技巧和后期剪辑的话，你的***质量也不会比一个用着一两千手机后置摄像头的作者好到哪里去，甚至人家的剪辑水平高的话，完全可以压你一头。

美食***一直是非常热门的内容领域。好的***一定能勾起人食欲，隔着屏幕就能使人垂涎欲滴。

虽然手机和微单也能拍出不错的***效果，但是为了更专业视觉效果建议使用单反相机。主要原因如下：

1.拍摄灵活

制作美食过程中，食与经过加热颜色与形状就回快速改变，我们需要保存灵活又有着高品质画质***就一定要使用单反相机，体积小，功能强，能多角度拍出有质感画面。

2.镜头选择多

拍摄食物特写自然使用微距镜头，使用大光圈镜头会很有质感，拍摄煎炸过程稍微有点危险，可以使用长焦镜头，拍摄环境可以使用广角镜头，根据不同场景选取不同焦段镜头。

3.后期调色空间大

为什么我们往往看到的美食宣传海报***都是色彩饱满，画面诱人？而真正端上来时你会有上当受骗的感觉？这就是因为强大的后期。

最后强调：拍摄美食一定要使用三脚架拍摄，如果可以再补点光就完美了。

我是老莫，在路上，影像记录心情！

（图片来源于网络）

到此，以上就是小编对于健身饮食控制软件的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身饮食控制软件的2点解答对大家有用。

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