锻炼如何补充营养物质英文,锻炼怎么补充营养
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三条促进健康的英语标语?
1. "Stay active, stay healthy."
2. "Eat well, live well."
3. "Healthy habits lead to a healthier life."
健康是我们生活中最重要的财富之一。要保持健康,我们需要遵循一些简单的原则。首先,保持活跃,多参加运动,可以通过户外散步、健身房锻炼或者参加体育活动来实现。其次,饮食也非常重要,我们需要选择营养均衡的食物,减少垃圾食品的摄入,多吃水果和蔬菜。最后,养成健康的习惯,例如戒烟,限酒,保持良好的睡眠质量,定期体检等。只有遵循这些简单的原则,我们才能拥有更健康、更有活力的生活。
A close mouth catches no flies. 病从口入.
An apple a day keeps the doctor away. 一天一苹果,不用请医生.
An ounce of prevention is worth a pound of cure. 预防为主,治疗为辅.
A sound mind in a sound body. 健全的精神寓于健康的身体.
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