北医三院康复医学和运动医学,北医三院康复医学和运动医学哪个好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于北医三院康复医学和运动医学的问题，于是小编就整理了4个相关介绍北医三院康复医学和运动医学的解答，让我们一起看看吧。

1. 去北医三院需要多早去排队？
2. 骨科专业就业情况？
3. 膝盖半月板及交叉韧带手术后，应如何进行康复？
4. 北京有哪些大医院？

去北医三院需要多早去排队？

如果你要是想挂专家号的话就要前一天的夜里就要去排队，因为三院有很多号贩子，而且骨科专家号每天只有12个（我记得是），所以自己去买票就要辛苦一点，我觉得你可以早上去排队挂个普通号，先做做检查什么的，因为有些检查是可以预约的所以等预约好了，再带你母亲看就好了。

如果真是颈椎病的话，这是个常见病，很多治疗方法都很成熟，要是手术的话现在也有很多微创的手术，不用太担心，另外三院的康复科很好，要是不太严重可以去康复科做做在治疗，那里的按摩医生很好，经验很丰富，很多运动员和明星都是去哪里的。

还有要是看骨科的话积水潭医院也很好，可以咨询一下。

骨科专业就业情况？

骨科的话范围比较广，脊柱，关节，骨肿瘤，创伤，运动医学和骨科的关节方向比较像，主要是关节镜手术，多的是修复软组织韧带半月板之类的，可以算是骨科的一个小分支，前景来说骨科出来面广哪儿都能干，但是往上走不易，干的人太多了，而且能研究能挖掘的也都被弄得差不多了（我们医院学长说的），运医的话我国起步较晚，理想情况下前景很好，毕竟锻炼的人越来越多，像欧美发达国家运动医学医生工资基本是各科医生最高的，但是未来的事到底还是不确定，运医念出来想干自己专业就要留到大城市大医院，才有相应的专科，不过运医走偏了就得去干康复什么的了，有些学校的运动医学是从康复医学科改的，我今年研究生推免就想去北医三院或者复旦的运动医学，对这个行业有一点了解，希望可以帮到你。

膝盖半月板及交叉韧带手术后，应如何进行康复？

本期医数嘉宾

（图片来源网络，侵删）

北医三院运动医学研究所 马勇

踝泵练习

踝背伸（足上勾）至极限，此时小腿肚肌肉紧张，保持2秒；然后踝跖屈（足下踩）至极限，此时小腿外侧肌肉紧张，保持2秒；最后足环绕一圈。上述动作加在一起为一组，双踝同时练习（可步调一致也可交替进行）。术后当天200组，术后第一天开始每天500组。

膝关节压直练习

患者卧位或者坐位均可。小腿肚至足跟下垫枕使膝关节后方悬空。膝关节上放置3-5kg重物使膝关节压直或压至过伸。每天2-3次，每次不少于20分钟。许多人比较关心屈曲角度的进展，其实压直也很重要，而且容易被忽视！

直抬腿肌力练习

患者卧位或者坐位均可。患肢抬高至大腿与水平面成10-30°角，膝关节绷直，踝背伸使小腿肌肉紧张，保持1分钟。术后第一周每天保证30次，术后第二周开始每两次之间间隔不超过10秒。进一步要求是逐步加负荷，踝关节上方可放1-5kg重物，沙袋、米袋等均可。

屈膝练习

这个较简单，2-3周恢复正常即可，根据自己的感觉来，屈膝后可冰敷2-3次，不肿可不敷。冰敷的方法和原则请参考我的文章。

上述手术的重要康复原则是要尽快恢复正常生活，因此，早期负重行走很关键！术后第1天即可尽量弃拐行走，这样恢复才会快！行走过程中或行走后膝关节轻微肿、轻微痛都是正常的（如果不清楚可至门诊请医生明确）。然后根据自己的感觉，逐渐恢复慢跑和快跑。不跑恢复慢而且会带来一系列问题诸如膝关节长期肿胀等。除非体质等有特殊情况，我均会建议我手术后的上述患者按照这个过程康复。正常行走后，第一个练习即可停止；能够慢跑后，第二个练习即可停止；能够快跑后，第三个练习即可停止。

北京有哪些大医院？

北京的知名大医院特别多，排名第一的是北京协和医院。还有：

北大系统医院：北京大学第一医院、北京大学第三医院、北京大学第六医院、北京大学人民医院、北京大学口腔医院、北京大学肿瘤医院、

北京医院、中日友好医院、天坛医院、宣武医院、安贞医院、友谊医院、朝阳医院、同仁医院、世纪坛医院、安定医院、望京医院、

专科重点医院：积水潭医院、地坛医院、海淀医院、阜外心血管医院、北京儿童医院、儿研所附属儿童医院、北京妇产医院、北京口腔医院、医学科学院附属肿瘤医院、

中医系统：中医广安门医院、中医东直门医院、中医西苑医院、北京中医医院

***系统：301医院、304医院、305医院、306医院、307医院、309医院、陆军总医院、二炮总医院、武警总医院、空军总医院、海军总医院、八一儿童医院等等！

这个就多了，北京协和医院、北京大学第一医院、北京大学第三医院、北京大学第六医院、北京大学人民医院、北京儿童医院、宣武医院、天坛医院、北京妇产医院、安贞医院、友谊医院、北京大学口腔医院、北京口腔医院、朝阳医院、积水潭医院、301医院、北京医院、中日友好医院、首都儿科研究所附属儿童医院、阜外医院、北京大学肿瘤医院、中国医学科学院肿瘤医院、西苑医院等等！

在这珍贵时间，很高兴给大家分享我对这个问题看法，在这里让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下关于这个问题。

在下面优质内容我为大家分享，首先我分享下我个人对这个问题的看法与想法，也希望我的分享能给大家带来帮助和快乐，同时也希望大家能够喜欢我的分享。

我对医院不感兴趣。虽然有很多教授。但是。他们都是。有利益。有共同的利益。我这个是没有利益的慈善机构。

所以我也不想知道医院，我也不去医院。对不起啦朋友们。我的老师们，同志们，因为我自己就是一个医院。我可以放很多人治病。

我不收集钱财。只要他对我好。我免费送他们。但是要才要自己去搞。我是告诉他们怎么治。酸甜苦辣想。自己多想想。自己都会做。

在以上我的精彩的分享是关于这个问题的解答，都是我的真实想法与观点，同时我希望我分享的这个问题的解答于分享能够帮助到大家。

我也希望大家能够喜欢我的解答，大家如果有更好的关于这个问题的解答与看法，望分享评论出来，共同走进这话题。

我在这里，发自内心真诚的祝大家每天开开心心工作快快乐乐，拥有身体[_a***_]生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢。

最后欢迎大家关于这个问题畅所欲言，有喜欢我的记得关注下哦，每天为大家分享与解答我的想法与见解哦。

我多少有点了解：

先说，北京的医院分几大系统遍布北京的主城区：有医科院系统、北医系统，清华大学系统，首医系统，卫生部系统，中医药大学系统，军队系统。中国排名前三的医院北京占据两席。北京的医院可谓国家医学的旗帜，排头兵。

再说，北京的国家级医院有6个：分别是国家心血管病中心（阜外医院）；国家呼吸医学中心（中日友好医院）；国家儿童医学中心（北京儿童医院）；国家老年医学中心（北京医院）；国家癌症中心（医科院肿瘤医院）；国家创伤医学中心（人民医院）

最后，北京大量的医学人才，造就了首都得天独厚的医疗环境。国家也在加大力度通过北京的这些国家级医院开设分支机构惠及到各省市自治区，让当地人减少奔波，当地就医，就近就医，抓住治疗的最佳时机。期望教育也能跟上医疗的步伐。

总结，希望大家健健康康，不得病，少得病，不治已病治未病，对症下药，方可药到病除。人本身就是个系统，保持系统的稳定才能可持续发展不是吗！

**我的浅谈。by@皮弟弟和美妈妈

到此，以上就是小编对于北医三院康复医学和运动医学的问题就介绍到这了，希望介绍关于北医三院康复医学和运动医学的4点解答对大家有用。

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