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本文目录一览：

• 1、请大家帮我想个在网上用的作者名字!
• 2、什么是有氧运动什么叫无氧运动?
• 3、LSR、JSR、SR分别在生理学中是什么的缩写?
• 4、接着帮我起网名
• 5、高尔夫球杆的杆身轻的好还是重的好,软的好还是硬的好?

请大家帮我想个在网上用的作者名字!

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什么是有氧运动什么叫无氧运动?

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。

在运动代谢过程中有氧气的参与就叫有氧运动，而无氧运动的代谢过程中则没有氧气的参与。

无氧运动是指咱们在“缺氧”状况下的高速剧烈运动。因为速度过快和爆发力过猛的运动中，人体的脂肪和糖类来不及经过氧化分化，需求经过无氧供能，致使体内发作过多的乳酸和肌肉疲劳酸痛。

有氧运动是指以有氧供能为主的运动，通常具备大肌肉群参与的特点，持续运动要在数分钟以上。有氧运动通过心脏、肺脏和代谢系统，改善氧的供应和代谢，为肌肉供应能量。

LSR、JSR、SR分别在生理学中是什么的缩写?

1、JSR是junctionalSR，连接肌质网。

2、L管是与肌原纤维走形方向平行的膜性管道，即肌质网。

3、肌肉收缩当中的肌管系统的组成成分，与肌肉的舒缩有关。JSR是连接肌质网，释放钙离子，引起肌丝滑动，肌肉收缩；LSR是纵行肌质网，回收钙离子，使肌肉松弛。

接着帮我起网名

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高尔夫球杆的杆身轻的好还是重的好,软的好还是硬的好?

1、杆身的重量与硬度是成正比的，多数情况下轻则软，重则硬。 一般说来，球杆轻（软），击球距离远，但稳定性差一些；球杆重（硬），击球距离差些，但稳定性好。

2、挥杆节奏的快慢也影响杆身的表现，如果你的挥杆节奏较快，那么要选择相对硬一些的杆身。如果你的挥杆节奏较慢的话，那么还需要选择更软一些的。扭矩 杆身扭矩可以简单的理解为杆身的抗扭能力。

3、如果扭矩和强度不变的情况下，越轻就越好。好比双节棍与直棍，前者的能量传递好，击打效果更佳。这也是开发碳纤维杆身的原因，更好地把能量传递给球。 软硬的选择要看球手而异。

4、男士高尔夫球杆硬度男士一般力量比较大，相对于女士球杆来说用的球杆是硬度分别在R，SR，S三种类别，R比较软，SR中性硬度，S最硬，杆身有碳素杆和钢杆两种。

5、初学者推荐 使用R硬度。一般来说，软杆身容易起球，能创造更好的起飞角度，硬杆身稳定，方向性好。杆身材质 初学者推荐使用碳素杆身。碳素杆身比较轻可以减少球杆的重量而增加击球距离。

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