健身老头自律饮食,健身老头自律饮食文案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身老头自律饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身老头自律饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 为何256斤的锡安顶不动三旬老汉詹姆斯？

为何256斤的锡安顶不动三旬老汉詹姆斯？

众所周知，“新科状元郎”锡安·威廉姆森被一直以来都被视为下一个詹姆斯。其中原因不仅是因为他的曝光度和职业生涯“出场方式”都像极了詹姆斯，更是因为锡安的身体素质与当年的詹姆斯如出一辙，甚至比詹姆斯还要大上一号。那么为何有着285磅体重的锡安却在首次与詹姆斯的身体对抗中顶不动对方呢？别忘了詹姆斯已经是35岁的“三旬老汉”。

在我看来285磅的锡安威廉姆森之所以没能够顶得动詹姆斯，第一个原因是詹姆斯人家体重也不轻，达到了268磅！虽然锡安比詹姆斯多出了17磅，但这并不足以完全让詹姆斯在对位中完全失位。反而268磅的詹姆斯更加灵活，更重要的是的原因是，久经沙场的“三旬老汉”懂得利用扎实的下盘站位，年轻都锡安空有一身莽力却不懂得如何合理利用身体顶人，特别在双方体重并没有差距太大的情况下，效果并不会很明显。

当然这则得益于“三旬老汉”詹姆斯平时的科学饮食和自律的训练，以及每年花上几百万对身体的保养，你看他的竞技能力，哪里像是一个已经35岁的运动员？这就是他能够征战NBA赛场十七载的秘密。可见詹姆斯并没有“老天爷赏饭吃”的身体天赋，反而在漫长的职业生涯中将自己的身体开发到了极致。难道你当詹姆斯“巨型轮胎”平常是搬着玩的吗？

篮坛观察家观点：

先天的身体素质，加上后天的刻苦训练，才有了今日十几年如一日的詹姆斯，在与同样身体天赋出众的锡安对位之下根本不处下风，还赢在了经验上。真正做到了你有的东西我都有，你没有的东西我还有！詹姆斯几次对锡安的防守成功就好像在对锡安说“年轻人未来可能是你的，但现在还属于我”。对此你怎么看？欢迎一起讨论。
（文/篮坛观察家）

原创观点，抄袭必究

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鹈鹕队的状元郎锡安是NBA新生代球员中力量型的代表，他天生神力，表现劲爆，常常在比赛中上演势大力沉的扣篮，他在篮下进攻的样子就像举起两把斧子力劈华山，让人看到非常过瘾。

锡安的体重达到了256斤，这在NBA联盟里也非常少见，拥有如此巨大的体重的前提下，锡安还能拥有敏捷的移动速度和娴熟的内线脚步，确实非常难得。不过，在面对当今联盟的霸主勒布朗.詹姆斯的时候，锡安还会显得嫩了一些。

在这个赛季鹈鹕队对阵湖人队的比赛里，锡安和詹姆斯迎来了直接对决，结果在一个攻防回合中，锡安和詹姆斯直接对位，在篮下卡住位置的锡安试图用自己的力量强吃老詹，结果顶了两下之后发现根本没能顶动，最终他也只能无奈地将球传了出去。

很多球迷可能会纳闷，256斤的锡安怎么会没能顶动已经年过三旬的詹姆斯呢？实际上在我看来这相当正常。首先，詹姆斯的体重也不轻，有226公斤；其次，詹姆斯虽然年事已高，但身体状态保持得非常出色，力量也没有丝毫的下滑；最后，詹姆斯在联盟征战多年，经验非常丰富，锡安只是一位新秀，想要轻易在对位中击败詹姆斯，肯定不是易事。

不过我相信随着锡安一点一点地成长，詹姆斯一点一点地变老，我相信未来一定会长江后浪推前浪，锡安也一定会有在场上比詹姆斯表现更好的时候，毕竟时代的更迭，球星的交替，是历史的规律，这一点无法改变。

目前，在众所周知的情况影响下，全世界几乎所有的职业联赛都处于停摆之中，当中的不少联赛甚至已经直接宣布取消本赛季，不会决出最终的总冠军。在这种大趋势之下，NBA还在苦苦支撑，想尽办法维持热度。

据报道，近期NBA除了邀请16名球星进行线上的篮球游戏对决，还计划让一些大牌球员在家里的训练场进行名为“H-O-R-S-E”的投篮游戏比赛。这一系列的行动都表明一个态度，那就是NBA要尽量减少损失，保持联盟的讨论热度。

尽管如此，美媒近期还是透露出了缺乏信心的声音。据ESPN的记者温霍斯特透露，NBA并没有排除直接取消本赛季的想法，因为现在全联盟上下的悲观情绪都很足。若真是要直接取消本赛季，那么NBA的损失会非常大，平均每支球队都可能失去4000万美元左右的收入，全联盟合计损失12亿美元。

除了经济上的损失，球员个人荣誉也会大打折扣。本赛季洛杉矶湖人队拥有非常好的夺冠机会，毕竟金州勇士队正处在严重的伤病期，圣安东尼奥马刺队青黄不接。

此外，已经35岁的詹姆斯竞技状态也很好，不仅在对阵密尔沃基雄鹿队的字母哥以及洛杉矶快船队的伦纳德时表现强势，对阵年轻的新奥尔良鹈鹕队状元秀锡安也是轻松应对。

按照美国知名NBA评论员A-史密斯的观点，这个赛季就是詹姆斯在湖人队的夺冠窗口期，错过了就可能再也无法夺冠了。这样一想，本赛季NBA的特殊情况里，最可惜的还是詹姆斯。

作为2019届的状元锡安-威廉姆斯天赋自然是不用多说，胖虎静态数据：身高2.01米（实际身高1.98米），臂展2.13米，体重129公斤， 没有大手，静态天赋一般，多数时候，会被认为普通；但是其动态体测数据为纵向弹跳1.18米，这是什么概念呢，就拿顶级运动天赋的字母哥来对比一下，字母哥动态数据，纵向弹跳1.05米。所以说锡安威廉姆斯可以说是天赋异禀，当选状元也是毫无争议的，从他连续10场20+的数据你就可以发现他的厉害之处，那么为什么这么优秀的人顶不动詹姆斯呢？本人认为有一下几点原因：

1伤病原因：

作为天之骄子詹姆斯，天赋之强自然不用多说，而在詹姆斯16年的职业生涯中并没有大的伤病。反观作为新秀的锡安威廉姆斯，已经出现过了两场大的伤病，而且还是右膝外侧半月板撕裂这样威胁运动能力的伤病，虽然韦德也有过这样的伤病没有影响他的巅峰，但是也有罗斯、奥登的前车之鉴。因此健康程度会是原因之一。

2核心力量

作为联盟多年的第一人，羡慕斯拥有良好的作息习惯，坚持规律的锻炼，科学营养的饮食习惯，所以身体素质很棒，其核心力量肯定是比一个19岁的孩子要强的多。如果是锡安冲击起来的话，我想羡慕斯肯定也会被撞飞，但是在低速情况下去顶，不管你是锡安还是谁，顶羡慕斯还是很费劲的，别忘了詹姆斯是可以打中锋的人。

3比赛经验

有时候防守也是有很多技巧的，不是考纯粹的蛮力，这一点这对天之骄子就是很好的证明！

到此，以上就是小编对于健身老头自律饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身老头自律饮食的1点解答对大家有用。

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