补充营养能改善便秘吗女性,补充营养能改善便秘吗女性吃什么
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ve对便秘有什么作用?
ve对便秘没有太大的效果。维生素e包含维生素a、b、c等等。是我们人体***别重要的抗氧化剂,它可以起到保护细胞的作用,还能够抗衰老,提高免疫力等等。所以对便秘没有太大的作用。便秘的患者平时可以多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,规律作息,不要熬夜。
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