暑***孩子应该补充什么营养,暑***孩子应该补充什么营养呢
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于暑***孩子应该补充什么营养的问题,于是小编就整理了1个相关介绍暑***孩子应该补充什么营养的解答,让我们一起看看吧。
童子鸡怎么做给孩子吃营养好?
清蒸童子鸡的做法步骤:
1. 把半个童子鸡洗干净,切成小块,沥干水。把鸡块放入碗中,均匀地加入盐,味精,酒,葱段,姜片。
2. 蒸锅内加好水,把碗放入蒸锅内,开火烧开,转小火蒸四十分钟左右,就完成了。
小贴士:
1、上海民间的说法是吃清蒸童子鸡很补身体的,特别是对孩子。蒸出来的鸡汤特别适合给孩子吃。记得小时候在七八月份放暑***的时候,母亲总会买上二个童子鸡来蒸,一个给哥哥一个给我。
2、蒸出来的菜原汁原味,营养不易流失。而且还简单易做。
3、最好要买放养的童子鸡,这种鸡做出来又鲜又嫩。
童子鸡给孩子吃营养好的做法首选炖汤。鸡肉作为一种白肉,具有非常高的营养价值,是优质蛋白,非常适合生长发育期的孩子。特别是炖成汤菜,能最大限度的激发出其中的营养,而且美味可口,适合小孩子的口味,吃肉喝汤,对孩子的生长发育有很大好处。
到此,以上就是小编对于暑***孩子应该补充什么营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于暑***孩子应该补充什么营养的1点解答对大家有用。
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