软骨损伤要补充营养吗吗,软骨损伤要补充营养吗吗吃什么
cysgjj时间2024-07-12 11:05:53分类营养补充浏览12
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于软骨损伤要补充营养吗吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍软骨损伤要补充营养吗吗的解答，让我们一起看看吧。
软骨磨损要怎么办？
软骨磨损如果比较轻，可以口服营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖，进行软骨磨损的营养治疗。如果软骨磨损比较重，需要进行关节镜探查，在关节镜下进行软骨磨损的修复治疗，比如微骨折治疗，就是在磨损的软骨下骨上打眼，让它出血，形成一层薄层的软骨性东西，可以减轻软骨磨损的症状。
关节软骨损伤能修复吗？是否需要额外补充营养？
关节软骨是覆盖在关节面上的一层薄膜组织，它光滑、有弹性，在人体活动时，通过减小关节之间的摩擦、减缓震动，来保护关节，保持关节的灵活性。但是，在日常生活中，由于长期过度使用关节，或者关节负重过大等原因，可能就会造成关节软骨损伤。这种情况下，关节软骨损伤能修复吗？为什么关节软骨损伤需要补充氨糖呢？首先来了解一下氨糖。
氨糖是一种单糖成份，全称是D-氨基葡萄糖，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。氨糖有什么作用呢？
1. 修复磨损的关节软骨和组织
氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，可强烈地***软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能。
2. 保护关节软骨
氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，防止关节软骨被这些有害酶破坏，导致本就受损的关节软骨被进一步伤害，从而保护关节软骨。
3. 催生关节滑液
氨糖作为关节滑液的重要组成成分，能强烈***滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少关节之间的摩擦，减小关节软骨再次因关节活动被磨损。
由于氨糖主要存在于动物软骨和虾蟹壳中，有关节软骨损伤的人想要修复，每日起码要补充1000mg以上的氨糖，单纯依靠食物，需要食用3~5kg软骨，这是非常不现实的，这里更推荐食用汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，***用中西结合的关节五大营养，补软骨，护关节。
关节软骨受损想要恢复，补充氨糖是其中的关键！
吃软骨能补软骨吗？
关节正常的活动必须要有结实的骨骼为支撑，光滑平整的软骨作为接触，滑液为润滑剂。这才是一个正常的关节。据可靠报道，正常关节软骨之间的摩擦系数比冰刀在冰面上的摩擦系数还要小。
软骨呈白色，随着年龄增大而变黄，软骨的含水量高，超过70%，是关节活动是直接接触的。过分的运动，外伤，不正常的挤压均可以损伤软骨，这样就无法保护关节面，使关节面出现骨质增生，关节疼痛等。
软骨中没有血管，他是依靠的关节滑液进行的营养物质的交换和新陈代谢的，软骨的自身修复能力很差，在发生损伤或者坏死后是很难自行能修复的。
那么我们平时多吃动物的软骨，多喝骨头汤，能不能让已经损伤的软骨恢复到正常呢？
骨头中是中富含骨胶原蛋白，以及丰富的钙质，但是据可靠显示，经过蒸煮骨头溶解到汤中的钙质仍然微乎其微，而大家更不要提软骨中的物质了。还有人说到骨髓的问题，其实他含有很高的脂肪，反而没有多少好处，更不要提吃软骨能补软骨了。
总之：软骨损伤后，很难自行修复，所以我们一定要保护好自己的软骨，不要相信吃什么补什么的谣言，这是没有科学依据的。
软骨磨损吃氨糖能做劳累的工作吗？
谢邀！这个问题在我之前的科普或者问答中有所提及，我们一起再聊聊。
软骨磨损也就是骨科医生常说的骨关节炎，这是最常见的关节炎，同时也是中老年人下肢活动功能丧失的主要原因。书本上它的定义是“以关节软骨退行性变、以及继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病”。
老年人关节痛，警惕骨关节炎
骨关节炎最主要出现在膝、髋、踝、手指等负重关节。主要症状是关节疼痛、僵硬、活动受限，严重的时候会出现关节变形。以最常见的“膝骨关节炎”为例，最常见的症状是“蹲不下去厕所了，或者是蹲下去之后站不起来了，又或者是上下楼梯钻心疼”，很多以前能做的运动，做不了了，举步维艰！
氨糖对补关节软骨作用性大吗，和钙营养比哪种更好？
楼主，氨糖本身益处多多，在关节上中有软骨和硬骨之分，而氨糖就存在软骨之中。三者之间的关系也变得十分的密切，对补关节软骨作用性上也是很 大的，当然氨糖和钙营养相比两种都是一样的重要，都是关节中所需 要的营 养，像这款健力多氨糖就含有其中两种，有着可补关节护软骨的作用。
到此，以上就是小编对于软骨损伤要补充营养吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于软骨损伤要补充营养吗吗的5点解答对大家有用。
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