轻微拉肚子要补充什么营养,轻微拉肚子要补充什么营养呢
cysgjj时间2024-07-11 11:11:09分类营养补充浏览13
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于轻微拉肚子要补充什么营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍轻微拉肚子要补充什么营养的解答，让我们一起看看吧。
拉肚子可以吃汤圆吗？
拉肚子不可以多吃汤圆的，可以根据自己的情况吃汤圆，如果吃了以后肚子不舒服或加重病情就不要继续吃了。尽量要吃容易消化的食物。汤圆是用黑芝麻、猪油、白砂糖为原料做成的，可以补充营养，补充糖分。不要暴饮暴食，不要吃被污染的东西。
腹泻可以吃鸡蛋吗？
腹泻是可以吃鸡蛋的，本身腹泻容易导致肠道黏膜的充血水肿，引起大便次数的增多，同时有可能导致水电解质紊乱以及营养的缺乏，鸡蛋含有大量的蛋白质，能够有效的补充体内的蛋白，有效的补充营养水分，因此在腹泻时可以多喝鸡蛋汤，对于改善腹泻有很大的帮助，
这两天拉肚子，可是白粥太清淡了，可以吃什么？
豆制品(除过油类)，豆腐益气和胃，豆浆有清热解毒效果。也可以用面条，发面蒸食，面包替代主食。做饭时多用蒸.煮.焖。除外少吃膨化食品。严重一定要就医。在此祝你早日康复。
拉肚子肠胃不舒服，最好的是熬小米粥，小米粥想要熬出小米油有妙招，水开之后小火慢熬[呲牙]，另外想要喝白粥，为了增加食欲，可以把青菜打碎，白粥熬的差不多的时候加入青菜碎，香油，少量盐，既营养又美味[爱慕]
强烈推荐皮蛋瘦肉粥！我小时候拉肚子，家里人最常做的，就是皮蛋瘦肉粥，不过皮蛋要少放点，毕竟在拉肚子。
在白粥吃了一段时间后，尝一口皮蛋瘦肉粥，感觉真是人间美味，相对于白粥来说，瘦肉粥除了口感更佳，也更具营养，同样都是流食，不会给肠胃太大的负担。距离做法如下：
1.皮蛋切块，大米洗净，香菜切末，瘦肉切丁。
2.锅中倒水，放入大米煮熟后放入肉末，葱丝，姜丝，皮蛋继续煮10分钟。
3.出锅前放盐调味，根据个人喜好加点放香葱即可。
拉肚子肚子不舒服，暂时不适合吃肉和油腻东西， 推荐一个食疗方，蒜蓉面条，具体做法，生蒜头剁成蒜蓉备用，面条下锅煮稍烂乎点，下点盐调味，把蒜蓉放面条锅里，搅拌下，马上熄火，就可以出锅趁热吃下去，对止拉肚子特别有效。
腹泻时，你可以吃一些水果，如苹果和石榴。腹泻患者不能吃西瓜或香蕉。将苹果切成小块，放入水中，煮3到5分钟，然后你就可以吃了。注意吃不含糖的熟苹果，因为糖会加重腹泻。腹泻时，可以喝点粥，不会增加胃肠道负担，减轻腹痛和恶心的症状。你可以放些盐，但不能放白糖。如果腹泻特别严重，最好是尽快去医院治疗。
狗狗得细小了，不吐，就有点拉稀。我能喂葡萄糖水和蒙脱石散嘛。就给它吃点蛋黄可以吗？
不能的，狗狗的了细小，楼主就什么都不要想了，不要给狗狗喂食什么的，细小期间是需要禁食禁水的，医生一般都会建议禁水禁食，这个期间给狗狗喂什么吐什么，所以楼主就不要想给狗狗喂食什么了，等狗狗细小痊愈了再给狗狗补充营养什么的就可以了。
腹泻的时候不宜吃什么水果和疏菜？
谢悟空邀请！腹泻是每年夏.秋时节较常见的疾病之一。得病原因不一，也就不能笼统地说能吃什么不能吃什么。受暑热之患，大便会呈绿色。肠胃受寒会出现泡沫样粪便。伤食.或不洁变质食物，很可能转成痢疾。水样便大多也由些引起...。总之得辨证用药用食。 人常说:好小伙子经不起三泡稀！可见腹泻的危害有多大，不论什么情况引起的腹泻，失水.是第一，加少其它营养成份的流失，使人困乏无力，马上会出现面***萎，精神不振。补充水分是第一要务！首先饮用淡盐开水，补水补钠以利恢复。桃子.荔子.石榴.苹果等中性水果可以食用。万不可食用西瓜.香蕉.甜瓜一类含水含糖量高又有通便效果的水果和食物。 也可煮小米粥食用，温补一下胃气，以便更快的恢复体力。蔬菜也应不食用南瓜.东瓜.黄瓜一类为好，西兰花.葫萝卜.白萝卜却不失为一个较好的选择。 同是季节病，体质不相同.愿所有的好人，夏秋季节注意饮食卫生，记住病从口入这一点，平安健康过好每一天。.
谢邀。腹泻能不能吃水果蔬菜，回答:能。凉性水果蔬菜就不要吃了，温热型水果蔬菜是可以吃的，有些还可以治疗腹泻，如西瓜一斤连籽嚼碎吃掉可治疗腹泻，柿子、山楂也可治疗腹泻，萝卜等一些蔬菜也可治疗腹泻。所以腹泻能不能吃水果蔬菜，不能一概而论。
谢谢邀请！中医讲“饮食自倍，脾胃乃伤”，意思就是看见美食当前，吃饱了撑着，超过了[_a***_]的需要和消化能力，就会伤害自己的脾胃，从而引起消化不良性腹泻。我们平时腹泻的时候，更应该注意自己的脾胃，不要乱吃东西，增加脾胃的负担，否则会加重现腹泻的症状，也就是我们常说的忌口。
那么我们腹泻的时候，不宜吃哪些水果和蔬菜呢？主要是不要吃那些含有粗纤维的，性偏寒凉的，以及不易消化的水果和蔬菜，比如香蕉、梨、桃、柿子以及芹菜，莲菜，黄瓜、苦瓜、四季豆等。
不过，这也不是绝对的，有的人吃了也没有什么问题，因为腹泻有很多种，如果不是消化不良性的腹泻，适量吃些水果也是没问题的，不能过量，要细嚼慢咽，不可囫囵吞枣。
谢谢邀请！
腹泻是指大便次数增多，质稀薄、甚至如水样，或伴有腹痛、呕吐、发热等。是夏秋季常见的胃肠道疾病，多见于胃肠型感冒、痢疾、霍乱、肠伤寒、肝炎、消化不良、胃肠功能紊乱等疾病。
关于腹泻的时候不宜吃什么水果蔬菜？这个问题我看要根据中医辨证来论述。
中医一般把腹泻分为风寒腹泻，暑湿腹泻，食积腹泻。
风寒腹泻：大便清稀，腹痛肠鸣，伴有发热恶寒、头痛、骨节酸痛等表寒证。治疗宜辛温解表。饮食上就不能吃生冷的食品和水果，如大寒的西瓜、猕猴桃、草莓，凉性的菠萝、香蕉等。寒滑的蔬菜如滑菜、秋葵、菠菜、芋头等也要少吃。
暑湿腹泻：大便清稀如水样，腹痛即泻，酸臭，***灼热，或发热汗多，口渴，恶心呕吐，小便短赤等，治疗宜治疗宜清热解暑化湿，饮食上就要吃淡凉的水果和蔬菜。不宜吃温热的水果如荔枝、红枣、龙眼、板栗、水***、樱桃、李子、枇杷、椰子肉等，也不宜吃温性的蔬菜如香菜、胡椒、生姜、大葱、韭菜、芥菜等。
积食腹泻：积食腹泻多因暴饮暴食引起，症见腹痛肠鸣，泻后疼痛减轻，大便气味酸秽，常伴有不消化食物排出，嗳气脘腹痞满，不思饮食。治疗宜消食导滞。积食腹泻饮食上就要吃容易消化的食物或有帮助消化的食品。不宜吃难消化的水果和蔬菜。难消化的水果有龙眼、荔枝、芒果等，难消化的蔬菜有洋葱、西兰花、包心菜、竹笋、茭笋等。
腹泻，是肠胃“不舒服”了，这时候吃东西时一定要注意，即使是营养丰富的水果蔬菜，原则就是，不能再有任何的***。
腹泻时，少吃坚硬的粗纤维蔬菜，寒性水果
因为，此时的胃肠是虚弱的状态，平常来说，我们建议多吃粗纤维的蔬菜水果，是因为膳食纤维可以帮助胃肠的蠕动来促进消化吸收，防止便秘。因此腹泻时就有点不合时宜了，胃肠的加速蠕动还可能会加重病情，此时更应该吃一些米汤、稀饭过度一下。常见的的粗纤维蔬菜有：芹菜、茼蒿、竹笋、西兰花、豆类等等。
腹泻时也最好少吃或不吃生冷的瓜果，尤其忌食寒性水果如梨、柿子、西瓜、香蕉、柚子、桑葚、杨桃等。
腹泻了怎么办？
首先是补水，因为大量的排便会导致身体的严重缺水，此时必须补充大量水分，比如可以口服补液盐；其次如果是因为病毒引起的腹泻或病情严重，就需要去医院看医生了（一般的腹泻经过调理都会痊愈）。药疗君建议，在腹泻的早期，可以吃一些咸粥，既补充水分又补充盐分，若吃不下，可以每次少吃点，分几次吃。
到此，以上就是小编对于轻微拉肚子要补充什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于轻微拉肚子要补充什么营养的5点解答对大家有用。
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