心梗出院后怎样补充营养,心梗出院后怎样补充营养呢
cysgjj时间2024-07-09 21:22:34分类营养补充浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心梗出院后怎样补充营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心梗出院后怎样补充营养的解答，让我们一起看看吧。
心肌梗塞病人好了以后能喝酒吗？
心肌梗塞病人好了以后是不能喝酒。平时饮食上一定要注意，以清淡为主，营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣***性等食物，适当的增加一些运动，提高自身的免疫力。如果出现什么症状，需要及时去医院进行相关的检查。
得过心梗还能吃大鱼大肉么？
不得心梗也不能大鱼大肉天天吃，得过心梗就更不能不节制地吃大鱼大肉。民间流传一句话：每人一生吃四十吨食物，谁先吃完谁先死。这句话告诉我们：人的生活要有节制，不能胡喝海吃，无论生不生心梗病，人的饮食必须荤素搭配，让自已全面合理地涉取各种维生素和营养，只有合理饮食，才能使自己有一个健康的身体，达到健康长寿目的！
个人认为得了心梗鱼肉是可以吃的，肉可以节制点，不能整天吃或者见肉猛吃，可以把肉炖的烂一点，可放到汤里菜里吃，别吃太多就行。鱼是可以吃的特别是清蒸，清炖喝鱼汤。我们这就有一老人老头心梗老婆高血压他们都八十岁了，鱼肉都吃只是吃的少。除了有这种病外身体都很健康。
心梗病人日常生活应当注意哪些？
心肌梗塞又叫心肌梗死，简单的说是心肌的缺血性坏死，主要原因是是冠状动脉粥样硬化造成闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。是冠心病的一种表现形式，可发生心律失常、休克或心力衰竭，严重危及生命。
心梗患者在日常生活中要严格防护，要注意以下问题：
1、饮食平衡、清淡且富有营养
限制热量摄入，减少胆固醇等脂类物质摄入，远离油炸食品，避免***性食物，不喝浓茶、咖啡。
2、适当锻炼
每天要进行适度运动，运动原则是动而不累，病情较重的建议卧床，在亲人看护下进行适量运动
3、大病初愈不宜太用力
4、不宜过度疲劳
得了心梗后，血压控制需要更加严格。血压控制目标一般可为 ＜130/80 毫米汞柱，但并非越低越好，治疗目标根据个体情况不同而有所差异。
例如冠状动脉已有严重病变的患者、或 65 岁以上老年患者，降压时舒张压不宜过低，一般尽量将舒张压维持在 60 毫米汞柱以上，同时警惕各种不良症状，如头昏、乏力、心绞痛等，根据情况调整治疗目标。
在***取健康生活方式的基础上，尤其要注意避免心肌梗死的诱因。
严格戒烟，适当运动，避免在心肌梗死易发时段进行体育锻炼；降温时注意保暖，注意血压监测；避免进餐过饱、高脂肪饮食；避免重体力活动，避免用力大便，保持心态平和，避免情绪过分激动等；按时足量服药，定期到院复查。
心梗病人在哪些情况下易诱发？
1. 晨起 6 时至 12 时交感神经活动增加，是发生心梗的危险时段；
心肌梗塞是什么？从定义上来说，心肌梗死是指人体的心脏部位冠状动脉闭塞，导致血流中断，从而使心肌因持久性缺血而造成部分坏死的一种危重病症。心梗通常发病急，对心脏损伤大，严重者或受影响面积大的情况下，如果抢救不及时，就会危及生命。但是如果能够及时的发现就医，进行及时的救治，很多患者还是可以有所恢复的，但身体有所恢复，对心脏造成的损伤却是不可逆的，严重可能会导致心脏衰竭，轻症的也要注意在生活上多加注意，今天就来给大家介绍一下，发作过心梗的患者，在生活上应该注意哪些问题。
再说生活注意事项之前，先说下心梗患者的用药，对于发作过心梗的患者，通常根据患者的身体各项指标情况，抗血小板凝集药物，如阿司匹林肠溶片，氯吡格雷等，血脂控制药物，如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等，心率控制，改善心肌供血药物，如倍他乐克等，血压控制药物，如贝那普利，缬沙坦等药物，都是心梗患者预后的常用药物，根据身体状况，应当合理的用药，控制好血脂，血压，心率，进行抗血小板治疗，稳定斑块，预防心血管疾病的二次发作，是非常重要的。因此，在谈生活注意事项前，先提醒大家，对于心梗患者，首先应该做到的是遵医嘱用药。
当然不是说坚持服药就万事大吉了，作为心梗患者，在生活上一定要更加注意，对曾发作过心梗问题的朋友，生活上给出以下建议：
1. 注意保暖，避免冷热骤然***：现在是冬季，所以说要注意保暖，如果是夏季，则应该注意[_a***_]贪凉，对于心梗患者来说，避免骤然的冷热***，是减少心梗复发的重要方面。
2. 清淡饮食，适度饮食：清淡饮食是为了控制好摄入的油脂，尽量减少血脂进一步升高的风险，多吃水果蔬菜，坚持低盐低脂低糖饮食；而适度饮食，是指吃饭不宜过饱，对于心梗患者，要特别注意这一点，吃的太饱，是诱发心梗的风险之一。
3. 适度运动：在身体条件允许的情况下，适度的运动，可以有效的增强心肺功能，改善心肌缺血症状，对于控制血压血脂，也有一定的帮助，但对于心梗患者来说，一定要注意量力而行，不要追求高强度，而忽略了可能带来的心脑血管疾病风险。
4. 避免过度劳累，心梗患者要注意休养，过度劳累不利于身体恢复，也不利于心脏健康，而且可能会诱发心梗的再次发生。
5. 避免急躁，这一点对于避免心梗的二次发生也非常重要，说两个主要方面，晨起不要太急，醒来后不妨先让自己在床上多躺一会，不要起的过急过猛；大便不要太急，如果有便秘的问题，排便时也不要太用力，这些都有可能诱发心梗的发生。
6. 戒烟限酒，烟酒最好都能够戒除，为了心血管系统的健康，也为身体其他方面的健康，都已经心梗过一次了，还有什么不能戒除的呢？
7. 定期检查身体，对于已经发作过心梗的朋友，一定要多监测自己的各项身体指标，血压，血脂，血糖等指标，心肌酶，心率，心电图等心脏情况，根据自身情况，定期的就医诊察，做到有问题早发现，早治疗。
以前回答过冠心病人生活中要注意的问题，那些也是心梗病人要注意的。但是心梗病人更需要注意的是心功能问题，心功能保护的问题。
发生过还是没发生过心梗，对于心功能而言，还是不一样的。
无须讳言，发生了心肌梗死，就或多或少地损失了心肌，就会或多或少地影响心功能。随着心肌修复中出现的问题，心功能的损害会比未发生过心梗的冠心病患者更为严重。心功能损害的程度与心梗的部位、面积、是不是全层（透壁）梗死有关，也与后期的康复治疗有关。
以前说过，心肌梗死是心肌由于缺血发生了坏死，而坏死的心肌不能再生，因此，心肌坏死部位形成的是瘢痕。瘢痕组织是没有正常心肌的功能的，不能收缩，也不会传导心电，心脏的收缩能力会受到影响，心功能会减弱；心肌细胞的电生理功能也会受到影响，会出现传导阻滞；瘢痕的心肌还会出现异位的电活动，会引发严重的恶性心律失常；如果影响到牵拉瓣膜的心肌，还会引起瓣膜关闭不全；不仅如此，瘢痕的心室壁会扩大，形成“室壁瘤”，这样心脏的结构异常，心脏收缩时室壁瘤会膨出（鼓到外面去），进一步降低心功能；室壁瘤内会长血栓，血栓脱落会栓塞其他部位的血管如脑血管。这些，都是心肌梗死后可能出现的并发症，是心梗病人在日后生活中需要注意、加以防范的。
所以，心梗患者在长期的药物治疗中，除了阿司匹林、他汀等药物之外，有两大类药物是要注意服用的，对保护心功能和预防猝死有好处。这两大类药物就是 “洛尔”类（β受体阻滞剂）和“普利”类或“沙坦”类抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统的药物。
β受体阻滞剂如美托洛尔、比索洛尔，可以防心绞痛、抗心律失常、保护心功能，很重要的可以减少猝死的发生；“普利”类或“沙坦”类的药物，可以减少心脏瘢痕的产生，抑制心脏的肥厚、扩大，保护心脏功能，包括收缩功能和电活动的功能。由于这两大类药都有降低血压作用，而心肌梗死后患者往往由于心功能减低而血压偏低，即使早先高血压的患者，也可能在心梗后血压正常了、甚至偏低了，因此有时初始用药困难。这就需要根据具体病情从小剂量开始，逐渐增加，最终达到需要的剂量。
得了心梗以后，最重要的就是预防再次发生心梗或心绞痛、预防心衰、预防猝死。如何才能做到呢？生活中又需要注意什么呢？
1.坚持服药，定期复诊。
大部分患者都可以做到坚持服药，抗血小板药物如阿司匹林预防血栓形成；他汀类药物调脂、稳定斑块；β受体阻滞剂如倍他乐克治疗早搏、室速，预防猝死；普利类或沙坦类降压、抗心脏重构。也有少部分患者做不到的，自己调整药物剂量、停药等，这有可能导致再次发作心血管***。因此应定期复诊，跟医生聊一聊，医生会通过询问你的情况，开具相关的检查与化验，根据这些结果调整治疗方案。这是心梗患者在生活中需要注意的最重要的一点：坚持服药，定期复诊。
2.建立并保持健康的生活方式：饮食＋运动。
这一点说起来容易做起来很难！很多患者会在发病当时及其后的短暂时间内，会很听话，可时间一长，就好了伤疤忘了痛，觉得自己跟正常人一样，烟照抽、酒照喝、吃东西也不注意，平时也懒得去运动，有的尤其年轻人还熬夜......这样持续下去，虽然吃着冠心病的药，但还是有可能再次发生心血管***，心脏再次遭受打击。
饮食方面，低盐低脂少糖饮食，多吃鱼和蔬菜水果。
运动方面，遵循量力而行、循序渐进的原则。建议每周3-5次，每次30分钟的有氧运动。如散步、慢跑、骑自行陈、打太极拳、游泳等。
3.保持良好的心态。
冠心病的发生与情绪关系很大，心情抑郁、大喜大悲都不利于心血管康复。虽然得了心梗，但是一定要去积极面对，调整心态，平时要保持情绪的平静与愉悦。
4.重要部位大面积心梗的患者，出现心衰的可能性很大。
心衰有可能会反复发作，因此要去减少心衰发作，生活中要避免感冒，尤其是天气变化时。注意观察双下肢浮肿情况，可以每天清晨排小便后监测体重，如较前一日增加2-3斤以上，说明体内的水多了，要及时用药排出来，可以避免病情加重。
以上就是心梗患者生活中需要注意的问题，如果不折不扣的做到了，可以大大减少以后再次出现心血管***的风险。
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支架5个月后饮食方面应该怎么调理？
小编不知道你所说的支架是只哪里的支架，但有一点很肯定，是因为血管堵了放的支架。一般我们所说的支架指心脏冠脉支架。
血管狭窄了，我们医学上说是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化有多种原因，其中饮食的不合理占据重要地位。比如，高盐高脂饮食，更容易堵塞血管。
血管支架疏通血管是治标不治本的，并非一劳永逸，它只能暂时疏通血管，恢复血液供应，改善症状。若手术后仍不注意改变那些烟酒、大鱼大肉的恶习，血管还是会堵掉，特别是做了心脏支架的患者，这个支架在血管壁上，好比一个异物，很容易堆积杂质，再次堵掉血管。
对于支架术后，小编给你几点建议：
1.术后不可擅自停药，定期复查，管控好基础疾病
许多患者经过支架治疗后，症状改善相当明显，往往自我感觉良好，以为上了支架，血管再也不会堵了，前几个月按照医生的嘱咐服药。越往后，觉得没有大碍，就擅自停药，结果造成梗死复发。
支架毕竟是个异物，而且你之前血管为什么会堵，肯定有一定的基础疾病，支架植入后，必须注意长期遵医嘱服药，同时，还要管控好血糖、血压、血脂这些引发冠心病的”超级元凶“。一般来说，术后半年左右，或者根据医嘱需要到医院复查，以后每年一次，以便及时发现异常情况，及时处理。
2.术后禁忌油腻、冷饮、烟酒、浓茶、暴饮暴食
对冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品，可适当吃一些瘦肉及鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物，如猪油、肥肉等。
心脑血管疾病，从饮食上讲，不妨借鉴地中海饮食。
所谓的地中海饮食，就是以自然营养物质为基础，主要包括: ①大量蔬菜、水果、面包、谷物、坚果和***等；②本地种植、季节性新鲜蔬菜及精细的加工过程（如果不是本地种植的蔬菜，也要选择新鲜的）；③水果、蔬菜添加果糖、橄榄油作为日常餐后甜点，节日时则添加少量浓缩糖和蜂蜜；④橄榄油作为日常饮食脂肪的主要来源；⑤少至中量乳制品，主要为奶酪和酸奶；⑥食用鸡蛋＜4个/星期；⑦较少食用红色肉类；⑧适度饮用葡萄酒（如果不喝也可以，毕竟红酒也是酒精饮料）。
橄榄油被誉为地中海饮食的“支柱”，橄榄油具有降脂的作用，降脂的主要机制与橄榄油中高不饱和脂肪酸水平(亚油酸)以及抗氧化成分有关；如果不选择橄榄油，也可以选择我们经常食用的植物油，如葵花籽油、玉米油、花生油、芝麻油等含不饱和脂肪酸的油，每天不超过25克。
大量植物性食物，包括各种蔬菜和水果、谷物、面包、坚果、豆类、植物***等。此种饮食富含纤维、维生素、矿物质及大量抗氧化成分。每天不少于500克的蔬菜，蔬菜富含多种维生素和矿物质，能有效地保护心脑血管的健康。少吃动物脂肪，每天适量摄入大豆及其制品（含有大豆异黄酮）；有研究表明，每天摄入25克大豆蛋白，可降低冠心病的发病风险。
推荐几款心血管疾病宜食的食物
1、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。
2、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。
3、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。
到此，以上就是小编对于心梗出院后怎样补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于心梗出院后怎样补充营养的4点解答对大家有用。
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