补充营养蛋***测评结果,补充营养的蛋***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补充营养蛋白粉测评结果的问题，于是小编就整理了3个相关介绍补充营养蛋白粉测评结果的解答，让我们一起看看吧。

1. 康恩贝乳铁蛋白怎么样？
2. 你喝过最好喝的蛋白粉是什么？
3. 如何判断身体是否缺蛋白质？哪些人要补充蛋白粉呢？

康恩贝乳铁蛋白怎么样？

人体之所以在健身之后需要服用蛋***就是因为运动消耗了大家体内的能量，不及时补充能量的话，很有可能造成肌肉溶解的现象出现。

不少人在健身之后发现自己的尿液变黄，自己的肾部有隐隐作痛的感觉，就是由于大家没有及时的服用蛋***来补充身体的养分。

而康恩贝蛋***就是专门为大家设计的营养产品，不仅健身的人可以服用它，身体素质不是很好的人也是可以服用康恩贝蛋***的，毕竟它的营养成分还是比较的高的，在服用之后能够有效的补充身体流失的养分，让大家的身体素质变得更好一些。

你喝过最好喝的蛋***是什么？

ON的粉我觉得不错，总体很清单，不腻。科技的粉一言难尽，太甜了！不推荐。MP的也不错，ALLMAX和MP差不太多，挺好喝的。熊猫的不咋地，有种廉价感。基本上粉的口感符合一分钱一分货。目前喝过的还是ON的最好，锻炼后不想喝太腻的。但除开味道，我觉得缓释蛋白比乳清的好喝，特别饿了管饱。

你好，很高兴回答你的回答

肌肉科技同样来自于美国，卡特，西斯都代言过，应该算是大家耳熟能详的牌子了，在国内的宣传力度，销量和口碑一直不错。肌肉科技乳清蛋***大致分为3个系列，白金系列，正氮系列和分离系列，蛋白质含量分别为70%，73%和86%，性价比最高的当属白金系列，正氮系列由于添加了谷氨酰胺，比较适合吸收不好的人。

肌肉科技牌子的粉很细腻，溶解度也很好，我喝过香草蛋糕味，双巧克力味和草莓味。草莓味蛋***是淡***的粉末，冲出来浅粉色的液体，用杯子摇三五下全部溶解，无泡沫无沉淀也无挂杯。双巧克力味道闻起来很香，用牛奶冲口感很醇厚。香草蛋糕味，本人尝第一口的时候觉得很平淡无奇，甚至有点难喝，后来越喝越好喝，女朋友自述，喝第一口这个味道的蛋***感觉像是吃药！总之，喝起来质感很顺滑粘稠，虽然味道比不上之前两种，但是也不算难喝。3种味道还是继承了老美一贯的甜，但是绝对不腻，口味清淡的话，可以在冲蛋***的时候多加点水。

以下是我冲的正氮蛋***图片，可以看到，溶解度很棒，冲完泡沫很少。就目前我喝过的巧克力味来看，肌肉科技的巧克力味比较符合我的胃口。

希望我的回答能帮助你

你好，我是毛毛爱下厨，很高兴回答你的问题。

蛋***牌子很多，每种牌子都有好喝的不好喝的，主要还是个人口味问题，毕竟众口难调嘛。

1.my protein

产于英国，性价比高，被业界男士称为熊猫粉。溶解度比较差，冲粉是要用力揺杯子，冲完还是成块，可以嚼着吃的粉，不过不要担心质量，所谓的无泡沫和醇厚度，是加了增稠剂和消泡剂，真正的乳清本来是泡沫丰富的，熊猫粉制作过程比较简单，没有很多添加剂。

2.肌肉科技

来自美国，销量和口碑一直不错。粉很细腻，溶解度好，摇三五下就溶解了，没泡沫没沉淀不挂杯。口味也很多，香草蛋糕，草莓，双巧克力等。口味各有千秋吧，总之还是继承了老美的一贯的甜，但不腻，清淡，建议冲蛋***时多加点水。

首先我们要明白蛋白粉有哪些作用先。蛋***的功效比较多，能提高免疫力，而且还能补充营养，如果长期服用蛋***的话，人的抵抗力会更强壮，而且它还可以促进新陈代谢。

经常吃一些蛋***也可以补充所需要的大豆蛋白和酪蛋白等，也可以补充乳清蛋白，蛋***可以增加人的记忆力，对那些考试的学生很有帮助。如果儿童缺乏蛋白质体型也比较矮小、抵抗力也比较弱、神情呆滞。可以适当补充蛋***能够让儿童正常的发育成长。

蛋***中含有多种蛋白质适合高血压、糖尿病、营养不良、胃肠疾病等人群。肝昏迷肝硬化晚期的患者都不适合服用蛋白质，服用后会加重肝脏负担病情还会严重化。新生婴儿不缺乏蛋白质的健康人群，也不要随意补充蛋***这样不仅会引起肥胖还会加重肾脏和肝脏负担，引起不必要的烦恼。

市场上面一般卖的都是植物蛋***和动物羊奶蛋***几种，大家可以选择自己喜欢有用的蛋***来冲开水喝，适合自己的才是最棒的！

您好！很高兴能回答您的这个问题！

我喝过最好喝的蛋***是汤臣倍健的！

一、蛋***适合什么人？

　　蛋***可以作为日常饮食的额外补剂，一些容易缺少蛋白质的人可以用蛋***来补充。

　　（1）从事高强度体力劳动的人群或者运动人群，这些人群对蛋白质需求量更大，易缺乏蛋白质；

　　（2）孕妇。孕妇怀孕期间的蛋白质需求量激增，而且孕妇常有食欲不振的情况，可以适当用蛋***补充蛋白质；

　　（3）减肥或者高血脂人群。蛋***的脂肪含量低，蛋白质含量高，适合这些人群[_a***_]；

　　（4）免疫力低下的人群。蛋白质是合成免疫球蛋白的原料，适当补充蛋白质有助于维持免疫球蛋白的数量；

　　（5）职场人士。职场人士忙碌时候可以顾不上吃饭，蛋***冲泡方便，适合职场人士饮用。

二、蛋***哪个牌子好？

如何判断身体是否缺蛋白质？哪些人要补充蛋***呢？

蛋白质是我们人体一切组织和细胞的基础构成物质，是我们膳食中三大产能营养素之一，既然蛋白质对于我们这么重要，又该如何判断身体是否缺少蛋白质呢？

当我们的身体缺乏蛋白质时，在身体的各个部位都会出现一些症状，比如头发会枯黄、断裂，脱发和记忆力减退以及失眠；皮肤缺乏蛋白质时，会出现皱纹；当我们的骨胳缺乏蛋白质时，会骨质疏松、关节疼；当我们的身体缺乏蛋白质时，还会引起甲亢、内分泌失调、胃下垂等。

哪些人需要补充蛋***呢？对于我们健康人来说，平常生活中只要坚持正常的饮食，做到食物丰富多样，就能满足我们人体对蛋白质的需要。对于一些特殊人群，比如患有消耗性疾病的病人，肝炎、肝硬化的病人，营养不良和贫血的人都需要适当补充蛋***，来促进身体的恢复。希望我的回答对大家有所帮助，谢谢！

谢邀，首先蛋白质是构成人体细胞的主要营养，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。蛋白质缺乏会有很多表现，会出现疲劳乏力，免疫力下降，水肿，骨质疏松，佝偻，等病症，你可以自查一下自己是否符合这些症状，从而判断自己是否缺乏蛋白质。

成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引起妇女月经障碍。

因此以上人群都特别需要注意补充蛋白质，蛋***作为一种补充蛋白质的优质便捷来源，在普通人作为营养补充的情况下，每天摄入蛋白质量应保持15克左右。就拿我自己也在喝的汤臣倍健蛋***举例子，服用时，将蛋***溶解于温水或冷水中，切记不要使用热水。如果要口感更好，也可以溶解于牛奶、粥、果汁、汤中，也可用于制作奶昔、冰激凌等蛋白质食品，在享受美味的同时起到补充蛋白质的作用。

谢谢邀请

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，人体内酶和某些激素都是以蛋白质为主要成分构成的。具有增强机体抵抗力，构成抗体的重要作用，能够调节渗透压，也具有供给热能的作用，是人体所必需的重要营养素之一。

机体缺少蛋白质，除免疫力低下易感冒、感染、人变得消瘦等明显症状外，生活中身体的一些小信号也提示蛋白质不足。如头发从黑亮变得枯黄、干燥、易断裂，脱发变多，头发长得很慢；如指甲变软、分层、易断裂；如食欲低下、容易消化不良等，体力不支、机体虚弱，衰老表征过早出现；肌肉组织萎缩、皮肤松驰；腿部、脸部易水肿、无名皮疹、伤口愈合不良、记忆力下降、视力减弱等。

除大部分蔬菜和水果外，几乎所有的食物都含有蛋白质，对于健康人来说，只要饮食均衡，多选择富含优质蛋白质类食物即可（大多数动物性食材中均含有优质蛋白质），如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼贝类、大豆及其制品等食材。特殊人群如：体质差，免疫力低或营养不良的人；中老年人，特别是身体不好多病多痛的老年人；减肥者和素食主义者；术前术后需要补充营养的人群及力量训练健身者都可以适当补充一些蛋***，来弥补日常饮食不能提供的额外蛋白质。

希望我的回答能帮到您，如有问题请在评论区留言！更多营养健康养生知识欢迎关注我的公众号。

到此，以上就是小编对于补充营养蛋***测评结果的问题就介绍到这了，希望介绍关于补充营养蛋***测评结果的3点解答对大家有用。

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