婴儿营养素怎么补充好,婴儿营养素怎么补充好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴儿营养素怎么补充好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍婴儿营养素怎么补充好的解答，让我们一起看看吧。

1. 婴幼儿如何正确的补充悦而维生素D？
2. 婴儿如何补充营养？怎么才能知道婴儿缺什么营养？

婴幼儿如何正确的补充悦而维生素D？

正常幼儿每天需要补充维生素D400单位，主要可以有两个渠道补充，第一适当晒太阳，这是最经济有效的方法，因为紫外线照射，可促使皮肤内的7脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。第二口服维生素D,当然食物中的肉类，蛋黄，动物肝脏等也含有一定量的维生素D，但是不能满足婴幼儿发育的需要，所有可以补充一些天然的维生素D的制剂。希望对你有帮助

母乳宝宝在宝宝出生14天后建议开始补充维生素d。因为维生素d几乎不通过乳腺，所以母乳中维生素d的含量很低，为了预防宝宝因缺乏维生素d而出现佝偻症。因此在宝宝出生14天后建议开始补充。中国居民膳食指南建议0-1岁的宝宝每天补充400国际单位的维生素d,也就是10微克维生素d。而奶粉宝宝，一般情况下配方奶粉都额外强化了维生素d。所以宝妈要根据宝宝每天摄入的奶粉量来计算维生素d的摄入量是否合理，需不需要额外补充。同样，混合喂养的宝宝也需要计算每天摄入奶粉中维生素d的含量，不足的在用营养素补充。 配方奶粉中一般也会强化维生素a,而乳汁中维生素a的含量是受宝妈的膳食所影响的，尤其是产后两周内的初乳富含维生素a。随着成熟乳汁的产生，维生素a的含量下降，平均约60ug/100ml。通过膳食补充可以提高维生素a 的含量，但是膳食中维生素a转移到乳汁中的数量有一定限度的。也就是说，若宝妈膳食合理，那么母乳的宝宝（0-6个月）是不需要额外补充维生素a的，但实际情况还是比较令人揪心的。 因此个人建议：一般情况下母乳的宝宝建议每天补充维生素d，隔天补偿维生素a。也就是维生素a跟维生素ad交叉食用。而混合喂养跟奶粉喂养的宝宝，要根据奶粉中维生素ad的含量来计算是否需要额外补充。

你好，给小宝宝补钙的话，伊可新就是可以的，我家吃的这个，效果不错的，半岁 体检 不 缺钙 ，还有，如果 母乳 的话，妈妈也要适当的补充一些钙，这样也是可以间接的给宝宝补充钙的

维生素D可参与钙和磷的代谢，促进其相互作用，并对骨质形成有重要作用。

母乳中不含有维生素D，宝宝体内可以通过照射阳光的方式自己合成维生素D，但是每天需要照射大概4个小时的阳光才能获取所需要的量，这对于现在的宝宝来说几乎不可能完成，所以纯母乳宝宝可以从出生后两周补充维生素D。

而奶粉中一般会添加各种维生素，奶粉宝宝需要爸爸妈妈仔细阅读奶粉的成分，看看是不是添加了维生素D，含量多少，再来判断是不是需要额外补充维生素D。

悦而维生素D滴剂成分是每粒含维生素D3 400单位，专家建议幼儿每天服用维生素D的量就是400单位，所以一天一粒就可以。

一般来说，在晒太阳后，身体会自动生成维生素D。但宝宝出生后的前6个月，没有太多的时间户外运动，而且宝宝的皮肤比较娇嫩，不建议长时间暴露在阳光下。因此出生后，无论何种喂养方式，每天均应提供400IU的维生素D补充剂。由于我国婴幼儿半数以上存在亚临床维生素A缺乏的情况，因此，目前推荐补充维生素AD混合制剂。

婴儿如何补充营养？怎么才能知道婴儿缺什么营养？

婴儿期间孩子基本上还不会说话表达自己的诉求，全靠家长在平时的喂养过程中仔细观察，根据宝宝的日常表现来判断宝宝有无异常或有什么需要。比如说根据哭闹的程度来判断宝宝是饿了还是尿了，或者是身体哪里不舒服了等等。也就是这些日常的表现，家长还可以从中观察到宝宝在平时的喂养中大概缺乏了哪些营养素。因为宝宝的生长过程中各种异常表现，都有可能是因为宝宝体内缺乏某种营养素的原因。

比如爱哭闹，特别是晚上睡觉出现烦躁不安爱哭闹，出汗特别多，有枕秃现象，半岁后还没有出牙现象，甚至宝宝的小胸脯骨骼凸起、有异常的，反应慢，眼神显呆滞等的宝宝，就有可能会有缺钙了。而脸色苍白暗淡，食物不振，挑食偏食，精神不好容易疲倦等的宝宝，有可能是缺铁了。宝宝没有饥饿表现，厌食拒食，甚至喜欢吃纸屑吃玩具吃头发等异食，生长发育比起同期宝宝又还迟缓的，免疫力低下容易感冒发烧，反复呼吸道感染，无意识的多动，注意力不集中，反应慢，经常出现口腔溃疡等的宝宝，是缺锌了。

除了缺乏各种微量元素的宝宝，日常会有异于正常宝宝的表现，缺乏维生素的宝宝同样也会有异于正常宝宝的表现，比如缺维生素A的宝宝皮肤会比较干涩粗糙，四肢皮肤容易有小疙瘩，像是鸡皮似的。头发、指甲都缺乏光泽，眼睛会有畏光现象。缺乏维生素B族的宝宝情绪不好，爱发脾气，容易患皮炎、结膜炎等，嘴角处常发白甚至溃疡，嘴唇易干裂，不爱动，容易疲乏，有贫血现象，还时常手脚冰冷。缺乏维生素C的宝宝食物不振，食量少，[_a***_]、鼻黏膜常有出血现象，也会有贫血现象，且宝宝智力发育缓慢，智商不高，生长发育和同龄孩子相比要差很多。而维生素D缺乏，宝宝易患上佝偻病，常有枕秃、脑门闭合晚，易烦躁等表现。缺乏维生素E的宝宝，皮肤粗糙干燥，少光泽，还易脱皮及生长发育缓慢。最后，宝宝缺乏维生素K的时候，宝宝皮肤易淤青、出血，就是口腔、鼻黏膜、胃、肠、尿道等身体器官都较易出现自发性出血，甚至颅内也会有可能出现自发性出血，给宝宝的生命安全带来极大的威胁。

到此，以上就是小编对于婴儿营养素怎么补充好的问题就介绍到这了，希望介绍关于婴儿营养素怎么补充好的2点解答对大家有用。

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