人体器官需要补充哪些营养,人体器官需要的营养

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人体器官需要补充哪些营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍人体器官需要补充哪些营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 肺喜欢三种营养具体是哪些？
2. 燕麦有什么营养价值？
3. 怀孕34周，应该补充什么营养？
4. 猫咪到底需要什么营养，需要注意些什么？

肺喜欢三种营养具体是哪些？

肺是人体重要的呼吸器官，也是是人体比较重要的造血器官。肺最喜欢的三种营养主要有蛋白质、维生素和白色系蔬菜。白色系蔬菜有例如银耳，蘑菇等，特别适合在天气较为干燥的秋天吃。平时多喝水以及做有氧运动是对肺很好的行为，可以促进血液循环。

燕麦有什么营养价值？

燕麦片作为“轻食界”的一种健康食物，因其富含蛋白质和膳食纤维以及其他营养价值，受到了越来越多的人青睐。19***年美国FDA认定燕麦为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。

燕麦除了富含蛋白质和膳食纤维，含有的矿物质非常多，比如含有丰富的钙、磷、铁、铜、锌、锰、矽。其中燕麦中所含丰富的锌，可以促进伤口愈合；丰富的维生素E可以扩张末梢血管，并改善血液循环；含有的钙和锰元素，可以预防骨质疏松等等。

就是因为它具有很高的营养价值，所以越来越多的人选择它作为早餐，而且近些年，因为其含有丰富的膳食纤维，可增加饱腹感，减少进食量，受到了减肥人士的青睐。

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燕麦又叫做油麦、玉麦，是一种低糖、高能的营养食品。燕麦富含膳食纤维，可降低女性乳腺癌风险。

燕麦可降低人体胆固醇含量，对中老年人心血管方面的疾病有预防作用。燕麦所含的矿物质，能缓解骨质疏松。

燕麦是糖尿病人理想的降糖、减肥食品，还有一定缓解便秘的作用。燕麦所含的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病有改善作用。

顺便给大家推荐几款燕麦粥，先来个“豌豆燕麦粥”。

准备豌豆、燕麦片、熟杏仁和白糖各适量。把豌豆洗净后煮熟，捣成豌豆泥。杏仁洗净去芯，研磨成粉。

粥锅放入燕麦片，加入适量清水，大火烧开后加入豌豆泥和杏仁粉拌匀，加入白糖煮溶化即可。

芝麻燕麦粥

准备黑芝麻、燕麦片、山楂片、白糖各适量。黑芝麻先洗净，放入炒锅炒香，晾凉后用破壁机打成粉。

锅内放入清水烧开，先放入燕麦片煮开，再放入黑芝麻和山楂片，加入白糖混匀即可食用。

怀孕34周，应该补充什么营养？

胎宝宝在母体内生长发育所需全部来源于母体，所以在妊娠期孕妈需要增加自己的营养摄入是众所周知的，但这并不意味着就可以“胡吃海吃”了，要知道过多的体重增长反而会增加妊娠糖尿病、高血压等问题出现的风险。而随着生活水平的日渐提高，孕期营养不良发生的概率已经越来越低，取而代之的是大量营养过剩现象的发生。首先，孕妈们参看下表，以孕前体质指数（BMI）为基础，了解合适的体重增长空间。

其次，依据中国居民平衡膳食宝塔（2016）图合理分配各类食物数量，同时保证食物多样性、***取合理的烹调方式，忌烟酒是整个孕期饮食的总原则。具体到孕期的不同阶段，结合孕妈的特点应有不同的注意事项。

怀孕34周，婴儿渐已成型，这时，需要的营养与正常发育正常的小孩接近，除补充含钙量丰富的营养外，还需要补充优质蛋白质和脂肪，以及大量维生素，建议多喝[_a***_]、喝骨头汤、多吃大豆类食物，同时多吃猕猴桃、柑桔类水果等含维生素丰富的水果（不要一次性吃太多，防寒胃）。

猫咪到底需要什么营养，需要注意些什么？

猫是典型的肉食性动物，但也需要一点杂食，需要补充足够的蛋白质。

1、对于养猫的新手来说，最容易做到的就是给猫咪买一款合适的猫粮。

因为大部分人都不可能有精力再去给猫做饭，也弄不清具体的营养成分。猫粮是现代工业化的产物，添加了足够的、适合猫咪的营养物质，完全可以把猫粮当做主食。

但是，不同的猫粮之间差异性很大，建议购买价格高一些的，至少是一斤20块钱以上的，过于劣质的猫粮，营养成分不足，还会有大量的诱食剂，度猫咪健康不利。长时间吃会造成毛发干涩，没有光泽。

2、猫粮之外，可以给猫咪加一点餐。

谢谢邀请

宠物猫成长需要许多的营养，比如优质蛋白质、水、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、微量元素等众多营养。

那么这些营养都是从哪里来的呢，猫咪小的时候吃母乳来补充所需要的营养，长大一点就可以吃猫粮来补充营养。网上那些猫饼干和牛肉棒，妙鲜包，火腿肠，小鱼干，果冻布丁什么的都不建议给猫咪喂食哦！那些都是各种香精与诱食剂勾兑的，吃了对猫咪健康不利的！那么怎么样才能挑到适合猫咪的食物来补充猫咪所需要的营养呢。

选择猫粮的时候可以参考猫粮的配料表。猫粮一定选择有丰富营养价值的猫粮，要记得看生产时间，这个非常重要，一定要选择最近生产（因为猫粮是消耗品，所以更新的都很快的）。最后猫粮一定要选择有保障的，不过这个具体就要看商家了。

我是香港加氏猫粮的言言，如果你养猫遇到问题了，可以在下面评论区提关于养猫的问题，我会帮你们一一解答。

到此，以上就是小编对于人体器官需要补充哪些营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于人体器官需要补充哪些营养的4点解答对大家有用。

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