运动医学恢复刀口,运动有利于刀口复合吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学恢复刀口的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动医学恢复刀口的解答，让我们一起看看吧。

1. 手指切菜的时候不小心切到手了，三天了伤口还是不愈合要怎么办？
2. 剖腹产刀口要修养多久才能完全康复?可以运动？
3. 吃什么伤口恢复的快？
4. 手外伤术后手指不能动，最后恢复功能，是怎样做到的？
5. 促进伤口愈合的食物有哪些？

手指切菜的时候不小心切到手了，三天了伤口还是不愈合要怎么办？

患者由于切菜时导致的手切伤，这种病情的恢复可能需要一周的时间，患者目前还要注意伤口卫生，预防伤口感染，定期进行换药，可以外用抗生素乳膏或者云南白药等治疗，要清淡饮食为主，不要吃辛辣的食物，不要激烈的运动，防止伤口裂开等。

剖腹产刀口要修养多久才能完全康复?可以运动？

剖宫产的刀口大概需要恢复半年左右的时间才可以完全康复，但是一般在术后一个月就可以随意走动但是不可以参加比较剧烈的体育运动。因为在短时间内虽然刀口的表面已经愈合，但是内部刀口可能会需要更长的时间才能够完全恢复，所以还是应该注意休息。

吃什么伤口恢复的快？

患者有伤口的病情，需要清淡饮食为主，可以多吃富含维生素的食物以及优质蛋白食物，比如猪肉，肌肉，鸡蛋，牛奶，也可以吃新鲜的水果蔬菜。患者不要吃辣椒，胡椒，大蒜或者容易过敏的食物，要注意伤口卫生，减少流汗，避免激烈的运动等。

手外伤术后手指不能动，最后恢复功能，是怎样做到的？

手外伤损伤部位、深度和程度千差万别，所以术后功能恢复也不一样。总体来讲，单纯浅表皮肤软组织损伤、单纯指端损伤、简单的骨干中段骨折、锐器切割伤等情况术后功能容易恢复。多处损伤、合并肌腱/内在肌/神经血管和骨关节损伤、挤压伤、压砸伤、爆炸伤、撕脱伤等情况术后功能则比较难以恢复。总之，稍微严重一点点的手部损伤一般术后都会伴有较长时间肿胀、关节僵硬、肌腱粘连，功能康复时间长，且比较困难，而且大部分很难完全恢复正常。

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手外伤术后外观和功能的恢复与医生急诊修复有密切关系。所以尽量找经验丰富的专科医生处理。手外伤急诊处理总体原则有:一期彻底清创，防止感染；一期高质量的血管修复、血运重建；一期可靠的骨折内固定；条件允许的话尽量一期深部肌腱、肌肉、神经修复，同时尽量修复皮肤缺损创面；重视肌腱修复质量，保证肌腱修复坚强牢固，肌腱周围有良好健康的软组织床，肌腱修复张力适中，肌腱行走的力线正常，尽量减少肌腱血运的破坏。

手术处理好只是手功能康复的基础和前提，术后的对症治疗与正确康复训练十分重要。术后注意抗感染、消肿、止痛和创面换药治疗，一定要防止创口积血、感染和严重肿胀。术后尽量早期进行关节的被动松动训练，还有肌腱的被动拉伸，肌力、肌腱的主动伸屈锻炼。同时***适当的物理治疗，进行消肿止痛。手外伤功能康复时间长，有的需要半年到一年时间，所以一定要坚持、坚持、再坚持，还有就是方法得当。

手外伤***如做到了一下几点，大部分可以获得比较好的功能康复，可以做到原来不能动的手指术后可以慢慢活动啦:高质量及时的手术治疗，准确的术后处理，早期、长期系统的正确康复锻炼。

万一半年到一年手功能外观和功能恢复不好的，也还可以找高水平的手外科医生进行咨询，有些通过二期手术还可以恢复更好。

通常在手术后一到两周内，在此期间患肢血液循环适当，且有加快的趋势，有利于消肿，防止肌萎缩，避免关节僵硬，适当活动练习健康未固定的手指。在有指导医生嘱咐下做手指运动，患指做弹钢琴动作，手指的伸展及抓握运动，指导患者可进行患指爬墙运动，由下向上进行前臂及上肢的主动运动。患肢肿胀消退，局部疼痛逐渐消失后，在医护人员的指导下缓慢逐渐加大活动力度和速度，活动力度由小到大，力度和速度的增幅不宜过大。过了前两周后，后期的恢复基本达到正常状态！

手外伤术后手指不能动，最后恢复功能，是怎样做到的？

手的结构精细，功能复杂，手部损伤后可导致不同程度的功能障碍，影响日常生活与工作。所以手外伤后功能的恢复十分重要，术后若缺乏功能锻炼，固定关节于非功能位，可导致手功能部分丧失甚至完全丧失。单凭精湛的手术尚不足以使患者恢复理想的功能，还必须配合手的康复训练，故手康复技术有着极其重要的作用。

手外伤术后，进行功能康复前首先要进行手功能的评定。

1.关节活动度的评定，主要是测量手指的掌指关节，近侧指间关节和远侧指骨间关节的主动、被动活动度。

2.肌力评定。

这个包括几部分，徒手肌力评定，手握力评定，指捏力评定。具体测试方法我就不赘述了。

3.感觉测试。

两点辨别试验，触觉评定。

还有关于肢体体积测量，灵巧性，协调性的测试，手指伤残评定。

促进伤口愈合的食物有哪些？

鲈鱼

鲈鱼营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，易于消化吸收。并含有大量的钙、磷、铁等[_a***_]，具有较强的滋补作用，非常适合病后虚弱、术后患者食用。

猪蹄

猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

海带

海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。

木耳

美国科学家研究发现，常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，对冠心病、动脉血管硬化、妇女体弱血虚、便血等颇为有益，对于伤口出血、促进愈合起到***作用。

西红柿

到此，以上就是小编对于运动医学恢复刀口的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学恢复刀口的5点解答对大家有用。

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